我的“静心养生术”

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有一阵子我的心情十分浮躁,每天临睡前,想着一天碰到的许多事,大多不是好事,甚至有些是窝心事。再想想明天还会有事,明天怎么办?后天怎么办?简直是没完没了。心里埋怨命运不济,怎么光顾我的多是烦心事?我是好运的弃儿?种种念头塞满了脑袋,上床后难以入眠。天天就这么精神恍惚, For a while I was in a very fickle mood. Before going to sleep every day, I was thinking of many things I encountered during the day. Mostly it was not a good thing or even a bad idea. Then think about things tomorrow, tomorrow how to do? Acquired how? Simply endless. My heart is complaining about bad fortune, how to patronize me more than bothering me? I’m good luck abandoned children? Various thoughts stuffed his head, difficult to sleep after going to bed. Every day so trance,
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