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短跑是田径运动的一种重要形式，对运动员的肌肉爆发力、耐力具有非常高的要求，尤其是力量是短跑项目决胜的关键，加强力量训练是短跑项目教学的重中之重。本文从中学田径短跑项目教学视角入手，重点对其力量训练的内容及方法进行了探讨，旨在为后续中学田径教学及相关研究提供一些理论借鉴。
中学田径短跑项目中的力量训练
【摘 要】
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短跑是田径运动的一种重要形式，对运动员的肌肉爆发力、耐力具有非常高的要求，尤其是力量是短跑项目决胜的关键，加强力量训练是短跑项目教学的重中之重。本文从中学田径短跑项目
【机 构】
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广西来宾市第一中学 广西 来宾 546100
【出 处】
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读与写
【发表日期】
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2020年11期
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