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期刊论文
中学田径短跑项目中的力量训练
中学田径短跑项目中的力量训练
来源 :读与写 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zjk8818
【摘 要】
:
短跑是田径运动的一种重要形式,对运动员的肌肉爆发力、耐力具有非常高的要求,尤其是力量是短跑项目决胜的关键,加强力量训练是短跑项目教学的重中之重。本文从中学田径短跑项目
【作 者】
:
刘映亭
【机 构】
:
广西来宾市第一中学 广西 来宾 546100
【出 处】
:
读与写
【发表日期】
:
2020年11期
【关键词】
:
中学体育
田径短跑项目
力量训练
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短跑是田径运动的一种重要形式,对运动员的肌肉爆发力、耐力具有非常高的要求,尤其是力量是短跑项目决胜的关键,加强力量训练是短跑项目教学的重中之重。本文从中学田径短跑项目教学视角入手,重点对其力量训练的内容及方法进行了探讨,旨在为后续中学田径教学及相关研究提供一些理论借鉴。
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