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跳远是一项技术性很强的运动项目,在助跑结束后,还要完成起跳、腾空和落地等一系列动作。起跳技术虽然重要,但必须以正确的助跑技术为先决条件,没有正确的助跑技术,是不可能进行正确的起跳的。作者结合近几年的教学和训练实践,对助跑技术与影响因素及练习方法进行了研究,供一线初中体育教师参考。
初中生跳远助跑技术与训练实践
【摘 要】
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跳远是一项技术性很强的运动项目,在助跑结束后,还要完成起跳、腾空和落地等一系列动作。起跳技术虽然重要,但必须以正确的助跑技术为先决条件,没有正确的助跑技术,是不可能
【机 构】
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昆山市城北中学,
【出 处】
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考试周刊
【发表日期】
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2012年75期
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