《老友》专家门诊：
　　我曾有颈椎腰椎病症，双脚大腿沉重有麻木感，经治疗有缓解，但近几个月来却发现脊椎前弯、弯侧，腰挺不直，背上右边厚左边薄成了饭勺骨，而且走路后有痛感。请问：我这种病情在坚持睡硬板床、打太极拳等活动的同时，应怎样治疗和调理？
　　宜丰县·陈××
　　陈××同志：
　　你诉说的情况，原有颈椎病并腰椎侧弯等疾病。近期颈椎病引起下肢沉重、麻木感等症状已缓解消失，但又发现脊柱前弯及侧弯。这可能是老年人在平时活动锻炼中以及坐、站立等姿势发生了变化，自己尚未察觉到，久而久之就成了此种畸形。你提到饭后散步半小时后出现左肩胛处有一痛点，这可能与体位姿势有关。此处肌肉经常处于一种紧张状态，也是一种慢性损伤，日复一日地累积导致此处软组织即肌肉等出现慢性损伤劳损。现在，面对这种情况，你应尽量做到走路、站立、坐下时均保持挺胸收腹，即使是打太极拳也要注意姿势。当然已出现的畸形要纠正也比较困难。所以，你一定要注意身体姿式，防止畸形进一步发展、加重。
　　教授 主任医师 章征源