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乒乓球运动是全球化的一项体能运动,由于乒乓球运动的特点,打球过程中最需要的就是忍耐力。乒乓球运动是一种节奏与运动强度都很不稳定的运动,因此,在乒乓球运动中不仅需要有坚韧的毅力以及充足的体能,同时也是需要速度、力量与灵敏度相结合的才可以发挥出真实水平的。在乒乓球的训练中,体能最基本的保障,然而往往在乒乓球训练中就忽视了体能的重要意义,造成运动过程中运动员的体力不支而发挥不出应有的实力、水平。因此,体能训练对乒乓球运动的影响是巨大的。那么应该如何正确的认识体能训练对乒乓球运动的影响,以及在普通高校是怎样进行体能训练的,从下文的叙述中我们将会进行更加具体的了解与认识。