老年人养生六要点

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老年人要想健康长寿,在平时养生中最好要做到下面六个方面.rn一、每年体检查疾病:疾病是每个人都避不开的,所不同者只在轻重而已,医家提倡早期发现,早期治疗是非常科学的.在平日,自己应当多学点疾病自查知识,发现不适时应及早求教医生,力争每年检查一次身体,防微杜渐.rn
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