中学生体育运动损伤原因及预防方法初探

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学校体育教学中学生受伤的情况时有发生。轻者影响学生学习,重者造成学生终身残疾,留有后遗症或危及生命。这一现象给学生、家长和一线的体育教师带来了许多面对体育课的矛盾和困扰。运动损伤,是指从事体育运动时由于各种原因导致的肌体内部或外部所发生的损伤,它不但妨碍正常的运动锻炼和运动水平的提高,还会对学生的心理产生一些不良的影响。因此,了解并掌握常见运动损伤的原因,采取合理有效的安全措施,做好各项预防工作,使运动损伤的发生降到最低限度,是每位体育教师必须重视的问题。
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