2009年，春光明媚。历经世纪风雨的洗礼，由清末状元、著名实业家和教育家张謇先生亲手创办的江苏省南通中学迎来了她的百年华诞。作为曾经的通中人，回想起在通中工作生活的日日夜夜，我心潮澎湃。
　　1986年7月，我从南京师范大学体育系本科毕业，同年8月到南通中学担任体育教师，兼任少先队大队辅导员，1991年任总务处副主任，2001年任后勤处主任，2006年下半年，因工作需要调任南通中专副校长。可以说，我与南通中学并肩同行整整二十载。虽然，二十年的工作历程相对于百年通中的辉煌校史仅仅是五分之一，但对于通中以其厚实的学术底蕴，丰润的文化背景、中正的道德文章，铸就一个又一个辉煌，桃李芬芳遍及天下，我是深有感触的。
　　还清楚地记得，入职之初，前辈就告知，校训“诚恒”二字是张謇先生自己求学问、办实业、办教育的人生经验的总结，更是南通中学的立校之本。诚，即诚实，忠诚，真诚、诚恳，是说做人的道理，恒，即有恒心，持之以恒，坚持不懈，是做事和做学问的道理，作为一名通中人，要“诚于做人”，要“恒于学问”。自此，“诚恒”二字铭刻心头，伴我一路前行。
　　在日常的教育教学工作中，我坚持德育在体育教学中的渗透，充分利用各种途径对学生进行教育，提高课堂教学的整体水平。同时注意对学生的审美教育，因为体育活动过程中包含诸多美育的因素，如体育的形式美、姿态美，动作美等。如何使学生养成良好的审美情操、审美意识和审美方法，提高对美的感受、鉴赏、表达能力，使健全的精神寓于健康的身体是我课余钻研和思考的问题。实践证明，搞好审美教育，对德育乃至整个中学时代的教育都能起到重要的作用，我也因此在1990年就获得“全国红十字先进工作者”称号。
　　在搞好教育教学的同时，我还注意不断研究教材，研究学生，1991年就获得市体育教学比武一等奖。在贯彻执行新课程方面，我敢于有自己独特的见解。作为江苏省体育与健康课程改革课题组核心成员，我带领体育组同仁在以学生的发展为前提下，深入开展新课程的研究，努力实践，锐意进取。2006年9月江苏省体育课程改革现场会在通中召开，成为江苏省体育课程改革的样板。
　　早在上世纪九十年代初，通中就专门成立了“运动员管理中心”，在田径和排球两个教练组下，设立专职学习指导和生活指导，充分保证运动员学习、训练、生活和思想教育的正常开展，使运动员各方面都获得充分发展，这种创新性的运作机制得到省、市有关领导的高度重视和充分肯定，1997年省人民政府在南通市召开全省首次“教体结合”现场会，通中向大会作典型发言，并提供观摩现场。如今，学校健雄馆陈列的历年体育比赛的骄人战绩是通中校史上辉煌的篇章，涌现出的一批批体育优秀人才，如女排国手张洁云、殷勤、邱爱华，茅菊兰、张希；乒乓球国手李菊、陈圮；羽毛球国手吴健秋等更是通中的骄傲。国家体育总局局长刘鹏在视察时，要求将通中“体教结合”经验向全国推广。百年通中是无愧“国家级体育传统项目学校”这一荣誉的。
　　艰辛的付出换来丰厚的回报，自2002年1月，我由学校推荐作为南通市培养中小学骨干教师师资(专家库人选)，2003年4月被评为南通市教育局直属学校学科带头人，2004年8月被评为南通骨干教师，2004年被评为南通市新世纪科学技术带头人第三批培养对象，2005年，获得中华人民共和国第十届运动会体育道德风尚奖裁判员荣誉。2006年9月，被评为南通市优秀教育工作者；2006年12月被评为南通市学科带头人，但是，我不敢有丝毫懈怠，“诚恒”精神不断鞭策我，不断警醒我，要一直“诚于做人，恒于学问”。于是，我将日常的经验思考凝于笔端，已累计在省级以上刊物发表论文五十多篇，并先后主持多项各级课题研究工作，因为教科研工作的出色，我先后荣获“江苏省教育学会系统先进个人”称号，被中国体育科学学会授予“体育科研先进工作者”光荣称号，被中央教育科学研究所评为“教育科研先进个人”。
　　岁月悠悠。一晃，通中伴我走过了二十个春夏秋冬。虽有着太多的不舍，但因为工作需要，2006年下半年我调离通中，作为南通中专分管后勤的副校长，又值学校新一轮改扩建工程的大举推进，事务繁忙是不必说的，但我坚持担任两个班的体育教学工作，井针对职业中学学生的特点，加强对教学内容和教学方向的研究，提高学生的体育素养和体育能力，促进学生的身心健康，我知道“诚恒”精神已浸润我的人生，她会伴我开启事业新的征程。
　　“岁月如歌声声远，事业如棋局局新’，值此庆典之际，我衷心祝愿百年通中继续抒写新的辉煌。“诚恒”精神伴随你我代代传承!