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翻转课堂作为一种新生事物必然会受到质疑和误解，有人认为翻转课堂就是用视频代替讲课，增加了学生的负担，使老师的工作更简单。本文分析了产生这几种认识误区的原因，同时以自身经验为出发点，阐述了优化翻转课堂应注重的三个要素和四个原则。以期引发教育实践工作者对翻转课堂内涵与本质的深度思考，避免翻转课堂在实施中出现错误做法。