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最养生的走路法
最养生的走路法
来源 :创造 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunday_rectina
【摘 要】
:
一字走缓便秘,大步走不驼背,踮脚走能护肾。世界卫生组织曾指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。
【机 构】
:
《创造》编辑部
【出 处】
:
创造
【发表日期】
:
2014年5期
【关键词】
:
世界卫生组织
养生
运动
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一字走缓便秘,大步走不驼背,踮脚走能护肾。世界卫生组织曾指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。
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