【摘 要】
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当代人的心理状态,称之为压力超载并不过分。社会多变给人们的未来带来诸多不确定性,激烈竞争对人们的心理产生的压力,使人惶惶不可终日:种种生活烦恼使人无时无刻不处在压
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当代人的心理状态,称之为压力超载并不过分。社会多变给人们的未来带来诸多不确定性,激烈竞争对人们的心理产生的压力,使人惶惶不可终日:种种生活烦恼使人无时无刻不处在压力的漩涡中。这就需要承受压力者寻找合适的途径来解脱。以下的五步曲虽非对抗心理压力的灵丹妙药,但其中也许有几曲正中你的下怀。
The psychological state of the present, called the pressure overload is not excessive. The ever-changing society has brought many uncertainties to the future of the people. The pressure of fierce competition on people’s psychology has caused people to be in a constant state of anxiety. All kinds of daily life troubles make people always in a swirl of pressure. This requires pressure to find the right way to escape. Although the following five steps is not a panacea to counter psychological pressure, but there may be a few songs in your heart.
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