【摘 要】
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太极拳讲究手眼步法的统一，其 神还在于腰上，发力全靠腰来带动，而不是用蛮力。所谓“牵一发而动全身”，以腰为枢纽，使力量浑圆连贯，绵绵不绝。足球的攻防也就像太极拳的发力，其间要
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太极拳讲究手眼步法的统一，其 神还在于腰上，发力全靠腰来带动，而不是用蛮力。所谓“牵一发而动全身”，以腰为枢纽，使力量浑圆连贯，绵绵不绝。足球的攻防也就像太极拳的发力，其间要有“腰”来发动，串连。作为中后场的核心，后腰在全队的攻防转换中起着关键的作用。甲Ａ
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