【摘 要】
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目的：应用身体形态、生理机能、运动能力等指标,评价特种大队士兵以60-90%的心率储备（即训练心率）进行间歇训练和退让性力量训练为主的肌力训练的效果。方法：100名男性战士随机分
【机 构】
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四川大学体育科学研究所,武警医学院生化教研室
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目的：应用身体形态、生理机能、运动能力等指标,评价特种大队士兵以60-90%的心率储备（即训练心率）进行间歇训练和退让性力量训练为主的肌力训练的效果。方法：100名男性战士随机分为实验组与对照组,经过10周训练后,对其身体形态、生理功能、运动能力3方面指标进行测定分析。结果：10周训练后,机体的身高、体重、胸围均有不同程度的增加,与训练前相比,实验组的胸围有明显增加（P〈0.0 1）,肌力明显提高（P〈0.0 5）。两组的肺活量、PWC170、VO2max均有明显提高（P〈0.0 5）。训练后两组100
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