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摘 要：随着中国经济建设的不断繁荣昌盛，我国人民的物质生活水平也得到了较大提升与改善，然而在享受这种舒适生活与便捷条件的同时，人们对于体育意识的重视程度也提升到了一个前所未有的高度上面。在这种背景下高中体育教育事业的提升更是对学生养成终身体育意识起到了积极的推动作用。下面我们就来结合实际教学经验，对高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策展开研究。
关键词：高中体育；终身体育意识；培养策略
随着中国教育体系改革的不断深入，我国高中阶段的体育教学目标已经成为了指引整个教学体系的发展方向。然而在这个期间依旧有很多的学校、教师、学生甚至学生家长都对体育学科的学习存在一种漠不关心的情绪，我们必须要对这种错误而又消极的思想进行扭转，站在建立终身体育意识上来展开有效疏导，以此来为实现既定的教学目标而努力奋斗。
一、高中体育教学现状
（一）现阶段培养高中生终身体育的重要意义
随着人们对于身体素质与体育锻炼的重视，“终身运动”这个理念已经成为了这个时期社会发展建设与进步的重要因素。在时代高速创新的今天，人们的生活、学习、工作节奏已经变得越来越快，久而久之导致了他们的身体和心理在这种高压状态下产生了十分微妙的变化，一些亚健康疾病、心理精神问题更是对人们的身心健康带来了巨大挑战，而良好、有效、科学的体育锻炼则是能够很好的帮助人们改善这点不足，在提升生活质量、消除亚健康现象等方面提供了强有力的支撑与帮助。
另一方面，“终身体育意识”的建立更是能够有效的引导高中学生们在繁忙的学习压力中，科学、有效的释放自己内心的情绪，通过卓有针对性的锻炼和体育教育来进行科学学习和应用，在拥有强壮体魄的同时成为国家的栋梁之才而努力奋斗。
（二）新课改下高中体育教学终身体育意识培养的瓶颈
新课改下的高中体育教学与《体育与健康》大纲中所提出的教学要求还有很大差距，究其原因主要是有如下几点：首先是校方对于体育教学的重视程度不足，很多学校将本应当投入到体育教学中的资源和人力转移到了其他一些高考科目教学当中；其次是学生自身对于体育科目学习的兴趣不足，在民间舆论与学校的冷漠下更是缺少本应建立的终身体育意识；最后便是家长对于体育教学的培养重视程度严重不足导致了在日常的体育教学中家庭配合、支持力度的不充足。
二、高中学生终身体育意识的培养策略
为了缓解上述所实际问题，我们必须要结合现阶段的高中体育教学实践出发，通过提升广大高中生对于“终身体育意识”的理解和重视出发，结合实际教学经验，我们总结出了如下几条卓有成效的策略进行分享：
（一）通过完善体育教学设施与环境来提升整体教学质量
作为开展有效体育教学的重要基础之一，良好、优越的体育设施和体育教学环境不仅是确保节体育教学质量的核心因素，同时也是激发学生体育学习兴趣的重要途径。在这种情况下，我们的高中体育教学首先要从增强师资力量入手，通过聘请教学水平高超的体育教师来引导学生们对体育学习产生兴趣，以此来养成“终身体育意识”。另一方面。其次在课程开展的过程中还应当充分的结合高中生自身的个体差异以及心理特点、自身水平来因材施教，利用各项教学设施的完善来打造一个适合学生运动、发展的环境和平台。例如对于有条件的学校来说，便可以通过塑胶跑道、运动场地的绿化来营造一种室外的教学体育环境，对于一些学生们喜闻乐见的体育运动，诸如：乒乓球、篮球、排球等器材的购进更是能够满足学生们的日常锻炼需求；而在这个互联网信息技术发达的今天，不妨通过引入网络平台的方式来引导学生们参与到体育意识的升华中，透过媒体平台来观看一些激烈的体育竞技比赛、名人讲座来提升个人对于整个体育锻炼的认知水平，通过这种耳闻目染的体育文化环境，来逐渐的对体育锻炼产生兴趣、在体育学习中提升个人的认可度，以此来打造终身体育的意识。此外，学校及体育教师要严格实施体育教学的内容，对学生的体育学习态度、表现进行公正公平的考核，以此提高体育在学生心中的地位，使学生认识到体育锻炼的重要性。
（二）转变体育教学手段来提升整体体育综合素质
在高中体育教学实践中，各级高中学校还可以通过自主报名的方式来参与到体育竞技、体育健美等项目中来，同时在基础课堂学习的过程中引导学生们学会选择一些适合自身发展的体育训练项目展开训练。例如对于男学生而言教师在对其展开终身体育意识培养的过程中，可以借助多媒体课堂的力量来展开一些诸如竞走、拳击、球类的体感游戏，通过这种寓教于乐的教学手段来缩短教师与学生之间的关系和举例，随后在学生对这类体育项目有所认知后来带领学生们走进赛场和运动场，展开真正的体育项目训练他，同时也将“终身体育意识”进行一种有效的延伸。而对于高中女生而言，在培养起树立“终身体育意识”的过程中，便可以邀请一些体态端庄、身材匀称的女教师，向学生们传授一些瑜伽锻炼、健美操学习等心得，通过这种方式来调动学生们积极的参与到日常的锻炼中来，最终实现“终身体育意识”的培养和提升。
（三）增加高考体能测试项目，提升社会对体育教育的重视
受到社会一些错误理念的影响很多学生家长对于高中体育教学的重视程度不足，甚至还会鼓励参与到高考科目中的一些任课教师可以将体育课时间进行占用，在这种情况下我们建议政府相关教育部门应当将体育成绩纳入到整个的高考中来，以此来提升家长和整个社会对于体育教学、“终身体育意识”的重视。
三、结论
新课改下的高中体育教学必须要引导学生们树立一种终身体育意识，只有这样他们才能够在日后的成长与学习中学会如何坚持、如何选择，而各级高中学校、社会教育主管部门更是要站在宏观角度来展开卓有针对性的策略分析，因地制宜、因材施教。
参考文献：
[1]胡昌华.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].新课程·下旬，2015（6）：65.
[2]韩嬿倩.浅谈高中生终身体育意识养成的影响因素及对策研究[J].中國科教创新导刊，2017（3）：239-240.
作者简介：谢冬华，贵州省余庆中学。
关键词：高中体育；终身体育意识；培养策略
随着中国教育体系改革的不断深入，我国高中阶段的体育教学目标已经成为了指引整个教学体系的发展方向。然而在这个期间依旧有很多的学校、教师、学生甚至学生家长都对体育学科的学习存在一种漠不关心的情绪，我们必须要对这种错误而又消极的思想进行扭转，站在建立终身体育意识上来展开有效疏导，以此来为实现既定的教学目标而努力奋斗。
一、高中体育教学现状
（一）现阶段培养高中生终身体育的重要意义
随着人们对于身体素质与体育锻炼的重视，“终身运动”这个理念已经成为了这个时期社会发展建设与进步的重要因素。在时代高速创新的今天，人们的生活、学习、工作节奏已经变得越来越快，久而久之导致了他们的身体和心理在这种高压状态下产生了十分微妙的变化，一些亚健康疾病、心理精神问题更是对人们的身心健康带来了巨大挑战，而良好、有效、科学的体育锻炼则是能够很好的帮助人们改善这点不足，在提升生活质量、消除亚健康现象等方面提供了强有力的支撑与帮助。
另一方面，“终身体育意识”的建立更是能够有效的引导高中学生们在繁忙的学习压力中，科学、有效的释放自己内心的情绪，通过卓有针对性的锻炼和体育教育来进行科学学习和应用，在拥有强壮体魄的同时成为国家的栋梁之才而努力奋斗。
（二）新课改下高中体育教学终身体育意识培养的瓶颈
新课改下的高中体育教学与《体育与健康》大纲中所提出的教学要求还有很大差距，究其原因主要是有如下几点：首先是校方对于体育教学的重视程度不足，很多学校将本应当投入到体育教学中的资源和人力转移到了其他一些高考科目教学当中；其次是学生自身对于体育科目学习的兴趣不足，在民间舆论与学校的冷漠下更是缺少本应建立的终身体育意识；最后便是家长对于体育教学的培养重视程度严重不足导致了在日常的体育教学中家庭配合、支持力度的不充足。
二、高中学生终身体育意识的培养策略
为了缓解上述所实际问题，我们必须要结合现阶段的高中体育教学实践出发，通过提升广大高中生对于“终身体育意识”的理解和重视出发，结合实际教学经验，我们总结出了如下几条卓有成效的策略进行分享：
（一）通过完善体育教学设施与环境来提升整体教学质量
作为开展有效体育教学的重要基础之一，良好、优越的体育设施和体育教学环境不仅是确保节体育教学质量的核心因素，同时也是激发学生体育学习兴趣的重要途径。在这种情况下，我们的高中体育教学首先要从增强师资力量入手，通过聘请教学水平高超的体育教师来引导学生们对体育学习产生兴趣，以此来养成“终身体育意识”。另一方面。其次在课程开展的过程中还应当充分的结合高中生自身的个体差异以及心理特点、自身水平来因材施教，利用各项教学设施的完善来打造一个适合学生运动、发展的环境和平台。例如对于有条件的学校来说，便可以通过塑胶跑道、运动场地的绿化来营造一种室外的教学体育环境，对于一些学生们喜闻乐见的体育运动，诸如：乒乓球、篮球、排球等器材的购进更是能够满足学生们的日常锻炼需求；而在这个互联网信息技术发达的今天，不妨通过引入网络平台的方式来引导学生们参与到体育意识的升华中，透过媒体平台来观看一些激烈的体育竞技比赛、名人讲座来提升个人对于整个体育锻炼的认知水平，通过这种耳闻目染的体育文化环境，来逐渐的对体育锻炼产生兴趣、在体育学习中提升个人的认可度，以此来打造终身体育的意识。此外，学校及体育教师要严格实施体育教学的内容，对学生的体育学习态度、表现进行公正公平的考核，以此提高体育在学生心中的地位，使学生认识到体育锻炼的重要性。
（二）转变体育教学手段来提升整体体育综合素质
在高中体育教学实践中，各级高中学校还可以通过自主报名的方式来参与到体育竞技、体育健美等项目中来，同时在基础课堂学习的过程中引导学生们学会选择一些适合自身发展的体育训练项目展开训练。例如对于男学生而言教师在对其展开终身体育意识培养的过程中，可以借助多媒体课堂的力量来展开一些诸如竞走、拳击、球类的体感游戏，通过这种寓教于乐的教学手段来缩短教师与学生之间的关系和举例，随后在学生对这类体育项目有所认知后来带领学生们走进赛场和运动场，展开真正的体育项目训练他，同时也将“终身体育意识”进行一种有效的延伸。而对于高中女生而言，在培养起树立“终身体育意识”的过程中，便可以邀请一些体态端庄、身材匀称的女教师，向学生们传授一些瑜伽锻炼、健美操学习等心得，通过这种方式来调动学生们积极的参与到日常的锻炼中来，最终实现“终身体育意识”的培养和提升。
（三）增加高考体能测试项目，提升社会对体育教育的重视
受到社会一些错误理念的影响很多学生家长对于高中体育教学的重视程度不足，甚至还会鼓励参与到高考科目中的一些任课教师可以将体育课时间进行占用，在这种情况下我们建议政府相关教育部门应当将体育成绩纳入到整个的高考中来，以此来提升家长和整个社会对于体育教学、“终身体育意识”的重视。
三、结论
新课改下的高中体育教学必须要引导学生们树立一种终身体育意识，只有这样他们才能够在日后的成长与学习中学会如何坚持、如何选择，而各级高中学校、社会教育主管部门更是要站在宏观角度来展开卓有针对性的策略分析，因地制宜、因材施教。
参考文献：
[1]胡昌华.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].新课程·下旬，2015（6）：65.
[2]韩嬿倩.浅谈高中生终身体育意识养成的影响因素及对策研究[J].中國科教创新导刊，2017（3）：239-240.
作者简介：谢冬华，贵州省余庆中学。