一,二,三,四,五,不要怕

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  我喜欢不少美剧,它们常有一些特别的桥段或台词,直戳人心。而印象最深刻的,是《迷失》开头不久,主角杰克说的一段话。
  杰克是个医生,当时他因飞机失事与一群陌生人一起身陷孤岛。为缓解帮他背部缝针的、没有任何医疗救治经验的凯特的情绪,他说起自己第一次主刀做手术时的情景——
  那天他经历了13个小时的手术,在临近缝合时,他手一抖,弄裂了手术台上16岁女孩的硬膜腔,脊柱里的神经束像意大利面一样张牙舞爪地都跑出来了——这是一个严重失误,稍处理不当,就会导致女孩死亡,或者终身瘫痪。那一瞬间,他无比慌乱。随后,他深呼吸,对自己说:现在倒数五个数,然后,就不许再害怕了!
  一,二,三,四,五。
  他成功做了修復,患病女孩活了下来,并且没有瘫痪。后来,他又救治了很多人,并且再也没有害怕过。
  我和很多朋友分享过这个故事。不是因为它教会我们怎样才能不害怕,而是因为它告诉我们,在不要怕之前,我们还有五秒钟。
  你可以尽情用那五秒甚至更多的时间,去恐惧颤抖,去悔恨失误,去承认软弱,去怀疑自己,去想要逃避……
  然后,深呼吸,睁开眼睛,继续面对你必须要面对的一切。
  (摘自《梦想开花前没有人知道它是什么》江苏文艺出版社)
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