【摘 要】
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体操运动员在日常的训练和比赛中容易出现疲劳性损伤,这种损伤蛤运动员的身体带来一定伤害的同时,也会影响其运动生涯,本文试图运用科学分析法从体操运动的技术特点和竞赛方
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体操运动员在日常的训练和比赛中容易出现疲劳性损伤,这种损伤蛤运动员的身体带来一定伤害的同时,也会影响其运动生涯,本文试图运用科学分析法从体操运动的技术特点和竞赛方式找出产生运动性疲劳的原因及发生机制,并针对于此,提出消除运动性疲劳的恢复手段,主要涵盖了生理和心理两方面恢复手段,其目的是保护好运动员的身心健康,进而提高运动员的竞技能力和水平.
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