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作为一个女人，谁没有几个知心的闺蜜？但是，是闺蜜，同样也是对手，自己得到的感情的厚薄，吃穿用度物质的多少，个人才能的高低...，对任何女人，都是明里暗里，实实在在的“刺激”，当女友好过自己，心里的那只天平，怎么也难以平衡。
当闺蜜过得比你好，你是让嫉妒变成魔鬼，还是勇敢地改变自己，让闺蜜的“高”变成自己前进的动力？
我们采访了几位女士，让她们来和我们分享这个话题。
吉日和 29岁
蒙古族 某国外红酒品牌国内销售主管
“女朋友对于女人来说太重要了。她们不仅可以分享秘密，还分享对人生的追求和生活的态度。偶尔出现的嫉妒心，本身没有价值，但是懂得突破它，利用它，你会赢得更多。。”
大学毕业以后，我在一个机关工作，稳定平静，周围人的生活也都差不多，日子过的不温不火。一切的转折点在于我发现了自己的虚荣，同时不断地接受着物质的教育。
那年十一，我大学时最好的女朋友结婚。邀请我去参加婚礼。这个女朋友各方面条件都和我差不多，长得也不算漂亮吧，但是她老公是本地人，家里条件很好，有三套房子，比她大十岁，挺能干的，还有自己的公司。结婚的新房装修得豪华异常。
婚礼地点是郊区包下的一个欧式庄园。我当时一看那阵势，就心里打鼓，实在是不好意思，我准备的那点礼金太小气了。找了个没人的空档，我把红包悄悄递给女朋友，她不仅不收，还说了一段话，我到现在都还记得，她说：吉日和，你来我就挺高兴的了，这红包我是坚决不会收的，你的心意我心领了。我倒是要说说你，你这样随波逐流的有什么好，青春短暂。赶紧为自己打算吧，找个好男人，能够在事业上生活上帮助你，这比什么都重要。”
从婚礼回来我觉得很失落，不仅仅是自卑，对，嫉妒才是准确的词语。嫉妒是一个信号灯，指示出我得过且过的惰性。让我深刻地意识到自己的处境有多尴尬。对我来说，嫉妒心比自卑更让我清醒。我应该反省一下，直面现实并且改变现实。我了解自己，太好强，不能想着靠男人，只能靠自己。
没过多久，我就辞职了。换过几个工作。最终选择了红酒销售。这个工作给我不错的回报，不只是物质，还包括成就感。但是行业竞争激烈，永远都有威胁，不过我不会嫉妒谁的业绩比我出色，我清楚付出与得到的比例。会让我嫉妒的不再是什么风光场面，反而是一些很小的事情。
以前，我认为奢侈品，收藏古玩，都是表面的东西，是用来炫耀和攀比的。现在，我改改变了以前的想法，其实表面的也是有深度的。人和物质绝对是相得益彰，互相辉映的。
我有一个单身的女朋友，四十岁了，能力出色，气质不凡。当我看到她的家里收藏的各式银器的时候，心里先就惊了，再听她讲到这些藏品的故事，我又一次感到了自己的局促。嫉妒心又出现了。我嫉妒她拥有这么多的奢侈品和因此滋养出来的从容气质。这种感觉好几天都缓不过来。终于有一天晚上和她打电话的时候，我直接说出了内心的郁闷。当然，如果我对她足够的真诚和信任，我是不会说出来的。她听完并没有取笑我，只是淡淡的说：“羡慕有什么用，你以为这些是白来的么？你自己努力了，也可以得到。”
我得谢谢这个朋友，这么坦率地面对我的嫉妒，而且一针见血的击中要害，让我豁然开朗。是她，让我也懂得开始享受奢侈品，享受更精致的生活细节。
夏影 32岁
陈列设计师，经营一家公司，主要客户是国内外高级女装及女式内衣品牌
夏影目光专注，满是好奇心。“我对旅行感兴趣，我对摄影感兴趣。自由的生活特别吸引我。”采访开始，夏影就这样说道。
夏影“羡慕”的对象是一个与她相知多年的女朋友，当年，作为创作歌手的女友常常四处游历，寻找灵感，同时在各地演出。演出的旅行经历又带来更多的创作灵感，让女友浑身上下都散发着自由随性的浪漫气息，夏影还喜欢她写的歌，夏影也羡慕她的生活方式：生活就是工作，工作就是生活。“我不喜欢太世俗的女孩。”女友对朋友的选择也是分外挑剔，总之，在当时的夏影看来，女友很完美，更是理想中自己的样子。
因为女友的影响，外表贤淑沉稳的夏影有了冲破惯性的坚决：她决定像女友一样，成为自由摄影师，走遍大好河山。于是，她拼命地工作，终于攒了两个月的假期，开始了她的梦想之路：只身带着相机，翻雪山，住帐篷，也见到很多古怪的人。“非常难得的人生体验，简单却又丰富”。夏影说的时候，兴奋之情还是溢于言表。
但是，不久她就意识到了随之而来的重重压力。要靠对摄影的热爱和执着生存谈何容易。更重要的是，她开始对这种生活产生怀疑：“这真是我想要的生活？”“太漂泊，也太虚无”，看似浪漫地漂泊生活的背后，隐藏的是与社会脱离带来的莫名的恐惧心。仔细的思考之后，夏影选择了继续工作。“我是幸运的，很快从最初的盲从心理中走出来，重新理智而清醒地面对自己。”
虽然没有实现自己漂泊的梦,夏影也还是认为这次冒险并不是失败，相反，这是一次发现之旅。令她心胸开阔，直面自己的盲目与狭隘，“我尝试过了，也更懂得珍惜了。没有人是完美的。原来你以为你想得到的，其实不一定那么适合。”回到了自己熟悉的办公室，在工作中，夏影得到了心灵的解脱：“有的时候嫉妒心的产生，是来自一个对自己的误会。”对于女人常见的嫉妒心，夏影学会了淡然处之。
现在的夏影，喜欢听古琴，写小楷，抄佛经，养兰花。养心，养得嫉妒心也会休息。“与嫉妒心有关的那些攻击性，侵略性以及急功近利，其实伤别人，也伤自己”。
Ｑ＆Ａ：
ＧＲＡＣＥ：任由嫉妒心的自生自灭，算不算自欺欺人？会不会太消极？
夏影：“人们克服嫉妒的办法常常是不停的追逐，去得到，再追逐，再得到。永无止境。生活速度会很快，但是快不是我的速度，我比较适合慢一点。”
ＧＲＡＣＥ：现在，真能做到置身事外一般的从容么？
夏影：“要说现在的嫉妒心，能让我嫉妒的就是生了小孩的女朋友，女人在做了母亲之后变得更美了，那种从心里散发的温柔，特别动人，简直可以说是神圣。没有孩子的人是无论如何也没有的。”女朋友依然是她心里的参照系数。“当然，我们生死相交，心心相印。拥有可遇不可求的默契。”
孟静
三联生活周刊记者，资深娱乐文化媒体人。
ＧＲＡＣＥ：谈下你碰到的闺蜜好过你的事例？
先说明一下，真正比我好很多的女性，我们也不太可能成为闺密，女人互作朋友往往因为两人相貌、身高、收入、职业近似，因为不可能一方像公主，一方像丑小鸭，这样的友谊很难维持，而且女人需要在一起逛街，外部条件必须近似才能玩到一起。所谓比我好的闺密，最多是比我多个男朋友，但既然是闺密，她就会和我讲与男友之间的问题，我是比较容易吸收负面情绪的人，抱怨听多了也不觉得那些男人很优秀。
我有两个闺密，都是同行，简称A和B吧。她们并不比我漂亮，所以我肯定不会在她们面前自卑，我不会羡慕别人比我有钱，只会羡慕人家比我年轻美貌。A比我年轻几岁，这是她比我好的地方，她有个处于朦胧期的男友据很多人说极其优秀，我也曾心理不平衡，只是因为没见，所以这种不平衡没有扩散，我也不敢见，怕真如传说中优秀，我会妒火迸发，更产生怨妇心态，觉得上天不公。B有个分分合合多年的男友，很穷，人也不好看，没什么可嫉妒的。不过他们之间有种亲情在，B说：如果有天他们分手，她会照顾这男人一辈子，不怕将来的丈夫生气。她总是擅长这种情深似海的表述，并且在博客上营造一种这男人辜负她一片痴情的氛围，搞得一众朋友和她的粉丝对这男人又恨又忌惮，恨他让她伤心，忌惮激怒他让她不好受。一旦我们真的说这男人坏话时，B又会极力维护他，好象母鸡护雏。
我认识B的男友，通过我的观察，B的描述是有一点受虐妄想，其实这男人并没有伤害她那么深，或者说，很多女文青的共同点就是矫情敏感，在男人无知无觉的情况下，她的心已经碎成一片片了，男人这边还一头雾水。B总在玩分手游戏，单方面高调宣布分手，让我们心疼地来安慰她，而她的男友，居然不知道分手这回事。时间长了，好象狼来了的故事，我也疲惫了，我依旧喜爱她，但不会再相信分手这种蠢话。她不会分手的，除非这男人想分手。
ＧＲＡＣＥ：碰到这样的情况，怎么克服这种心理上的不平衡，大家又如何相处呢？
我的闺密没有让我很不平衡，真正让我不平衡的女朋友不是闺密，只能算作一般朋友，也有两个。一个的男友也令我心动过，有一阵我是嫉妒她，本来我们关系就一般，现在更是渐行渐远。另一个有丈夫，我一直以为她是个很天真的家庭主妇，而且我还在“诋毁”她的人面前维护她。但就在昨天，我知道了一些事情，发现真正天真的人是我，当别人夸我聪明时，我恬不知耻地点头，其实不知道人家说的是反话。人是灰色的、模糊的，人的两面性让我觉得了解别人真的是一件很难、很累的事。
ＧＲＡＣＥ：你觉得带给你压力和困惑的闺蜜带给了你什么，或者说带你的影响？
B让我学到很多，她长袖善舞，能和任何一个陌生人在五分钟内做朋友，她很世故，对不喜欢的人也能虚与委蛇。但我看到的更多的是她天真的一面，的确，有时她在表演一个可爱活泼的女郎，从不流泪，从不求饶，失恋了也强作欢颜，我没见她哭过，即使是她很痛苦的时候。她常说我们是一类的人，有很强的道德观又想假装风骚，结果风骚得像一出喜剧。但她比我有幽默感，能干、坚强，她最大的成功是男女都喜欢她，不过她“失败”之处也是因为男女都拿她当朋友。所以当她向我吹牛她的桃花运时，我总是很想笑，她总能把一点点火花放大成开幕式那么大的焰火，把自己形容成性感尤物，当你顺着她这么说的时候，她又冷静过来，自卑地承认其实自己并不好看。她是我见过最有趣的女人，有幽默感的东方人本来就少，女人更是少之又少，她是个又爱吹牛又能自嘲的家伙。
ＧＲＡＣＥ：你们有争端或者分歧吗？她在某方面的优秀是否又会影响到你对具体事情的评价呢？
我们最主要的争端是关于她崇拜的一个男人及其周围的几个男人，都是我极其厌恶的人。这个男人曾经是我的同事，我对他的工作态度和责任心不敢恭维，很多人说他有才，但媒体是个很虚假很需要互相吹捧的圈子，我从不认为会写篇报道就可以被放在供桌上，有才无行的男人很差劲。但B喜欢他，喜欢的理由很搞，有一次，他们住在一个房间，那男人向她求欢，她考虑到自己有男友没有答应，那男的没有硬来，而是亲切地叫她“傻孩子”，这种琼瑶式的故事真让我作呕，但她很喜欢，从此觉得可以和那男人交心。她总在我面前称赞那男人，我就毫不客气表示我讨厌此人。她也讨厌我认识的某些人，虽然那些人并不是我的朋友，但我也不会受她影响，女人只会受自己仰慕的男人影响，很难被同性左右。
豆豆 36岁
服装设计师，刚喜得千金。拥有自己的品牌“婵语?豆豆”，在北京有两家专卖店。豆豆设计制作的成衣也销往欧洲各国
ＧＲＡＣＥ：豆豆，你是做女装设计的，一定很了解女性，能聊一下女朋友吗？
豆豆：我算是白手起家，一路走来。很多女朋友给过我帮助。可以说如果没有我的女朋友，我不会拥有现在这些。
ＧＲＡＣＥ：你的女朋友中间，一定有的人生活是你所羡慕的，而你又会是什么样的心情？
豆豆：女朋友生活过得比我好的很多，但是那不一定会影响到我的生活，只是很久以前——都十几年了。我还在老家当老师的时候，有一次中学同学聚会，几年不见的一个女朋友也来了。满面春风。她在北京上大学，刚刚毕业，已经得到了出国念硕士的机会，从老家到省城到北京一直到国外，越走越远。再看看自己，明显不在一个层次上，我心里挺不是滋味的。
ＧＲＡＣＥ：算是嫉妒心？
豆豆：有一点，我以前一直没觉得她有多优秀。自己生活也算踏实。但是比较一下，刺激一下，就失去平衡了。我仿佛如梦初醒，嫉妒心开始发作了。
ＧＲＡＣＥ：这种嫉妒心使你对自己很不满意？
豆豆：对，我和这个女朋友虽然聚会之后就没再见面，但是这件事在我心里就留下了，像是硬邦邦的一块，堵在那里。逼迫我面对它，思考它。
ＧＲＡＣＥ：一般来说，嫉妒心容易让人走向极端，你呢？你做了什么？
豆豆：嫉妒心拨开了迷雾，唤醒了我的上进心。我就觉得要改变。我也想要像她那样的自信，而且主动。后来我仔细的分析了自己的优劣，得失。就决定放弃那份工作，离开老家和父母，来到北京，在中央美院上学。
ＧＲＡＣＥ：这是一个很理智的决定。
豆豆：人不能被自己的嫉妒心打败，变成了自己的俘虏。必须很快爬起来，把负面的事情转变成正面的。一个是要有对的方法，一个是要有对的心态。不要因为一个失落的心情而把自己的一切都断送掉。
ＧＲＡＣＥ：所以你的心灵受到的冲击反而变成了行动力。
豆豆：可以这么说。只有嫉妒心并不能改变什么。它对内心造成的困扰需要得到治疗。而治疗的方法就是坚定主动的把握生活。把握好自己的节奏和方向。
你开店以后，有了更多的女朋友，不乏各种优秀的人才，你的嫉妒心会不会更频繁的出现？
其实人永远都会遇到别人比自己过得好。 对别人的嫉妒暴露的是自己对于成功的渴望。处理和化解嫉妒心的最好方法是找到自己的立足点，了解自己心底里，真正想要的是什么，自己真正想要达到的是什么。每个人都像一颗行星，有自己的轨道。别人的成败，和你的轨道并不相干。我已经有自己安身立命的方式，有自己热爱的工作，到了现在，嫉妒心已经很少出现了。
ＧＲＡＣＥ：人要善于和别人相处，更要善于和自己相处。
豆豆：对。嫉妒解决不了嫉妒心。人得明白自己想得到什么，能做到什么。你如果总是在乎别人，那么嫉妒和烦恼，就会没完没了地跟着你。那就叫做自寻烦恼。就是说到一定的时候，你要要学会对自己说满意。
当闺蜜过得比你好，你是让嫉妒变成魔鬼，还是勇敢地改变自己，让闺蜜的“高”变成自己前进的动力？
我们采访了几位女士，让她们来和我们分享这个话题。
吉日和 29岁
蒙古族 某国外红酒品牌国内销售主管
“女朋友对于女人来说太重要了。她们不仅可以分享秘密，还分享对人生的追求和生活的态度。偶尔出现的嫉妒心，本身没有价值，但是懂得突破它，利用它，你会赢得更多。。”
大学毕业以后，我在一个机关工作，稳定平静，周围人的生活也都差不多，日子过的不温不火。一切的转折点在于我发现了自己的虚荣，同时不断地接受着物质的教育。
那年十一，我大学时最好的女朋友结婚。邀请我去参加婚礼。这个女朋友各方面条件都和我差不多，长得也不算漂亮吧，但是她老公是本地人，家里条件很好，有三套房子，比她大十岁，挺能干的，还有自己的公司。结婚的新房装修得豪华异常。
婚礼地点是郊区包下的一个欧式庄园。我当时一看那阵势，就心里打鼓，实在是不好意思，我准备的那点礼金太小气了。找了个没人的空档，我把红包悄悄递给女朋友，她不仅不收，还说了一段话，我到现在都还记得，她说：吉日和，你来我就挺高兴的了，这红包我是坚决不会收的，你的心意我心领了。我倒是要说说你，你这样随波逐流的有什么好，青春短暂。赶紧为自己打算吧，找个好男人，能够在事业上生活上帮助你，这比什么都重要。”
从婚礼回来我觉得很失落，不仅仅是自卑，对，嫉妒才是准确的词语。嫉妒是一个信号灯，指示出我得过且过的惰性。让我深刻地意识到自己的处境有多尴尬。对我来说，嫉妒心比自卑更让我清醒。我应该反省一下，直面现实并且改变现实。我了解自己，太好强，不能想着靠男人，只能靠自己。
没过多久，我就辞职了。换过几个工作。最终选择了红酒销售。这个工作给我不错的回报，不只是物质，还包括成就感。但是行业竞争激烈，永远都有威胁，不过我不会嫉妒谁的业绩比我出色，我清楚付出与得到的比例。会让我嫉妒的不再是什么风光场面，反而是一些很小的事情。
以前，我认为奢侈品，收藏古玩，都是表面的东西，是用来炫耀和攀比的。现在，我改改变了以前的想法，其实表面的也是有深度的。人和物质绝对是相得益彰，互相辉映的。
我有一个单身的女朋友，四十岁了，能力出色，气质不凡。当我看到她的家里收藏的各式银器的时候，心里先就惊了，再听她讲到这些藏品的故事，我又一次感到了自己的局促。嫉妒心又出现了。我嫉妒她拥有这么多的奢侈品和因此滋养出来的从容气质。这种感觉好几天都缓不过来。终于有一天晚上和她打电话的时候，我直接说出了内心的郁闷。当然，如果我对她足够的真诚和信任，我是不会说出来的。她听完并没有取笑我，只是淡淡的说：“羡慕有什么用，你以为这些是白来的么？你自己努力了，也可以得到。”
我得谢谢这个朋友，这么坦率地面对我的嫉妒，而且一针见血的击中要害，让我豁然开朗。是她，让我也懂得开始享受奢侈品，享受更精致的生活细节。
夏影 32岁
陈列设计师，经营一家公司，主要客户是国内外高级女装及女式内衣品牌
夏影目光专注，满是好奇心。“我对旅行感兴趣，我对摄影感兴趣。自由的生活特别吸引我。”采访开始，夏影就这样说道。
夏影“羡慕”的对象是一个与她相知多年的女朋友，当年，作为创作歌手的女友常常四处游历，寻找灵感，同时在各地演出。演出的旅行经历又带来更多的创作灵感，让女友浑身上下都散发着自由随性的浪漫气息，夏影还喜欢她写的歌，夏影也羡慕她的生活方式：生活就是工作，工作就是生活。“我不喜欢太世俗的女孩。”女友对朋友的选择也是分外挑剔，总之，在当时的夏影看来，女友很完美，更是理想中自己的样子。
因为女友的影响，外表贤淑沉稳的夏影有了冲破惯性的坚决：她决定像女友一样，成为自由摄影师，走遍大好河山。于是，她拼命地工作，终于攒了两个月的假期，开始了她的梦想之路：只身带着相机，翻雪山，住帐篷，也见到很多古怪的人。“非常难得的人生体验，简单却又丰富”。夏影说的时候，兴奋之情还是溢于言表。
但是，不久她就意识到了随之而来的重重压力。要靠对摄影的热爱和执着生存谈何容易。更重要的是，她开始对这种生活产生怀疑：“这真是我想要的生活？”“太漂泊，也太虚无”，看似浪漫地漂泊生活的背后，隐藏的是与社会脱离带来的莫名的恐惧心。仔细的思考之后，夏影选择了继续工作。“我是幸运的，很快从最初的盲从心理中走出来，重新理智而清醒地面对自己。”
虽然没有实现自己漂泊的梦,夏影也还是认为这次冒险并不是失败，相反，这是一次发现之旅。令她心胸开阔，直面自己的盲目与狭隘，“我尝试过了，也更懂得珍惜了。没有人是完美的。原来你以为你想得到的，其实不一定那么适合。”回到了自己熟悉的办公室，在工作中，夏影得到了心灵的解脱：“有的时候嫉妒心的产生，是来自一个对自己的误会。”对于女人常见的嫉妒心，夏影学会了淡然处之。
现在的夏影，喜欢听古琴，写小楷，抄佛经，养兰花。养心，养得嫉妒心也会休息。“与嫉妒心有关的那些攻击性，侵略性以及急功近利，其实伤别人，也伤自己”。
Ｑ＆Ａ：
ＧＲＡＣＥ：任由嫉妒心的自生自灭，算不算自欺欺人？会不会太消极？
夏影：“人们克服嫉妒的办法常常是不停的追逐，去得到，再追逐，再得到。永无止境。生活速度会很快，但是快不是我的速度，我比较适合慢一点。”
ＧＲＡＣＥ：现在，真能做到置身事外一般的从容么？
夏影：“要说现在的嫉妒心，能让我嫉妒的就是生了小孩的女朋友，女人在做了母亲之后变得更美了，那种从心里散发的温柔，特别动人，简直可以说是神圣。没有孩子的人是无论如何也没有的。”女朋友依然是她心里的参照系数。“当然，我们生死相交，心心相印。拥有可遇不可求的默契。”
孟静
三联生活周刊记者，资深娱乐文化媒体人。
ＧＲＡＣＥ：谈下你碰到的闺蜜好过你的事例？
先说明一下，真正比我好很多的女性，我们也不太可能成为闺密，女人互作朋友往往因为两人相貌、身高、收入、职业近似，因为不可能一方像公主，一方像丑小鸭，这样的友谊很难维持，而且女人需要在一起逛街，外部条件必须近似才能玩到一起。所谓比我好的闺密，最多是比我多个男朋友，但既然是闺密，她就会和我讲与男友之间的问题，我是比较容易吸收负面情绪的人，抱怨听多了也不觉得那些男人很优秀。
我有两个闺密，都是同行，简称A和B吧。她们并不比我漂亮，所以我肯定不会在她们面前自卑，我不会羡慕别人比我有钱，只会羡慕人家比我年轻美貌。A比我年轻几岁，这是她比我好的地方，她有个处于朦胧期的男友据很多人说极其优秀，我也曾心理不平衡，只是因为没见，所以这种不平衡没有扩散，我也不敢见，怕真如传说中优秀，我会妒火迸发，更产生怨妇心态，觉得上天不公。B有个分分合合多年的男友，很穷，人也不好看，没什么可嫉妒的。不过他们之间有种亲情在，B说：如果有天他们分手，她会照顾这男人一辈子，不怕将来的丈夫生气。她总是擅长这种情深似海的表述，并且在博客上营造一种这男人辜负她一片痴情的氛围，搞得一众朋友和她的粉丝对这男人又恨又忌惮，恨他让她伤心，忌惮激怒他让她不好受。一旦我们真的说这男人坏话时，B又会极力维护他，好象母鸡护雏。
我认识B的男友，通过我的观察，B的描述是有一点受虐妄想，其实这男人并没有伤害她那么深，或者说，很多女文青的共同点就是矫情敏感，在男人无知无觉的情况下，她的心已经碎成一片片了，男人这边还一头雾水。B总在玩分手游戏，单方面高调宣布分手，让我们心疼地来安慰她，而她的男友，居然不知道分手这回事。时间长了，好象狼来了的故事，我也疲惫了，我依旧喜爱她，但不会再相信分手这种蠢话。她不会分手的，除非这男人想分手。
ＧＲＡＣＥ：碰到这样的情况，怎么克服这种心理上的不平衡，大家又如何相处呢？
我的闺密没有让我很不平衡，真正让我不平衡的女朋友不是闺密，只能算作一般朋友，也有两个。一个的男友也令我心动过，有一阵我是嫉妒她，本来我们关系就一般，现在更是渐行渐远。另一个有丈夫，我一直以为她是个很天真的家庭主妇，而且我还在“诋毁”她的人面前维护她。但就在昨天，我知道了一些事情，发现真正天真的人是我，当别人夸我聪明时，我恬不知耻地点头，其实不知道人家说的是反话。人是灰色的、模糊的，人的两面性让我觉得了解别人真的是一件很难、很累的事。
ＧＲＡＣＥ：你觉得带给你压力和困惑的闺蜜带给了你什么，或者说带你的影响？
B让我学到很多，她长袖善舞，能和任何一个陌生人在五分钟内做朋友，她很世故，对不喜欢的人也能虚与委蛇。但我看到的更多的是她天真的一面，的确，有时她在表演一个可爱活泼的女郎，从不流泪，从不求饶，失恋了也强作欢颜，我没见她哭过，即使是她很痛苦的时候。她常说我们是一类的人，有很强的道德观又想假装风骚，结果风骚得像一出喜剧。但她比我有幽默感，能干、坚强，她最大的成功是男女都喜欢她，不过她“失败”之处也是因为男女都拿她当朋友。所以当她向我吹牛她的桃花运时，我总是很想笑，她总能把一点点火花放大成开幕式那么大的焰火，把自己形容成性感尤物，当你顺着她这么说的时候，她又冷静过来，自卑地承认其实自己并不好看。她是我见过最有趣的女人，有幽默感的东方人本来就少，女人更是少之又少，她是个又爱吹牛又能自嘲的家伙。
ＧＲＡＣＥ：你们有争端或者分歧吗？她在某方面的优秀是否又会影响到你对具体事情的评价呢？
我们最主要的争端是关于她崇拜的一个男人及其周围的几个男人，都是我极其厌恶的人。这个男人曾经是我的同事，我对他的工作态度和责任心不敢恭维，很多人说他有才，但媒体是个很虚假很需要互相吹捧的圈子，我从不认为会写篇报道就可以被放在供桌上，有才无行的男人很差劲。但B喜欢他，喜欢的理由很搞，有一次，他们住在一个房间，那男人向她求欢，她考虑到自己有男友没有答应，那男的没有硬来，而是亲切地叫她“傻孩子”，这种琼瑶式的故事真让我作呕，但她很喜欢，从此觉得可以和那男人交心。她总在我面前称赞那男人，我就毫不客气表示我讨厌此人。她也讨厌我认识的某些人，虽然那些人并不是我的朋友，但我也不会受她影响，女人只会受自己仰慕的男人影响，很难被同性左右。
豆豆 36岁
服装设计师，刚喜得千金。拥有自己的品牌“婵语?豆豆”，在北京有两家专卖店。豆豆设计制作的成衣也销往欧洲各国
ＧＲＡＣＥ：豆豆，你是做女装设计的，一定很了解女性，能聊一下女朋友吗？
豆豆：我算是白手起家，一路走来。很多女朋友给过我帮助。可以说如果没有我的女朋友，我不会拥有现在这些。
ＧＲＡＣＥ：你的女朋友中间，一定有的人生活是你所羡慕的，而你又会是什么样的心情？
豆豆：女朋友生活过得比我好的很多，但是那不一定会影响到我的生活，只是很久以前——都十几年了。我还在老家当老师的时候，有一次中学同学聚会，几年不见的一个女朋友也来了。满面春风。她在北京上大学，刚刚毕业，已经得到了出国念硕士的机会，从老家到省城到北京一直到国外，越走越远。再看看自己，明显不在一个层次上，我心里挺不是滋味的。
ＧＲＡＣＥ：算是嫉妒心？
豆豆：有一点，我以前一直没觉得她有多优秀。自己生活也算踏实。但是比较一下，刺激一下，就失去平衡了。我仿佛如梦初醒，嫉妒心开始发作了。
ＧＲＡＣＥ：这种嫉妒心使你对自己很不满意？
豆豆：对，我和这个女朋友虽然聚会之后就没再见面，但是这件事在我心里就留下了，像是硬邦邦的一块，堵在那里。逼迫我面对它，思考它。
ＧＲＡＣＥ：一般来说，嫉妒心容易让人走向极端，你呢？你做了什么？
豆豆：嫉妒心拨开了迷雾，唤醒了我的上进心。我就觉得要改变。我也想要像她那样的自信，而且主动。后来我仔细的分析了自己的优劣，得失。就决定放弃那份工作，离开老家和父母，来到北京，在中央美院上学。
ＧＲＡＣＥ：这是一个很理智的决定。
豆豆：人不能被自己的嫉妒心打败，变成了自己的俘虏。必须很快爬起来，把负面的事情转变成正面的。一个是要有对的方法，一个是要有对的心态。不要因为一个失落的心情而把自己的一切都断送掉。
ＧＲＡＣＥ：所以你的心灵受到的冲击反而变成了行动力。
豆豆：可以这么说。只有嫉妒心并不能改变什么。它对内心造成的困扰需要得到治疗。而治疗的方法就是坚定主动的把握生活。把握好自己的节奏和方向。
你开店以后，有了更多的女朋友，不乏各种优秀的人才，你的嫉妒心会不会更频繁的出现？
其实人永远都会遇到别人比自己过得好。 对别人的嫉妒暴露的是自己对于成功的渴望。处理和化解嫉妒心的最好方法是找到自己的立足点，了解自己心底里，真正想要的是什么，自己真正想要达到的是什么。每个人都像一颗行星，有自己的轨道。别人的成败，和你的轨道并不相干。我已经有自己安身立命的方式，有自己热爱的工作，到了现在，嫉妒心已经很少出现了。
ＧＲＡＣＥ：人要善于和别人相处，更要善于和自己相处。
豆豆：对。嫉妒解决不了嫉妒心。人得明白自己想得到什么，能做到什么。你如果总是在乎别人，那么嫉妒和烦恼，就会没完没了地跟着你。那就叫做自寻烦恼。就是说到一定的时候，你要要学会对自己说满意。