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茉莉花以芳香闻名于世,被誉为“人间第一香”。不过其功效不仅仅止于香气,它还可以润燥、美容、补血、去胃火。
茉莉花有“药香治病”的功效吗?
《本草纲目拾遗》中说:“其气上能透顶,下至小腹,解胸中一切陈腐之气。”当我们在生活中遇到不痛快的事而情绪不能发泄时,不妨泡上一杯茉莉花茶,闭目微品,它的馥郁芬芳能使你理气解郁。茉莉花还能防治肝气郁结引起的胸胁疼痛、妇女痛经等病症,可谓功效不小。
除了理气解郁外,茉莉花还有什么功效?
“化湿和中”的功效。这里的“中”指的是处于中焦的脾胃,如今很多人都患有胃病,一旦你忽略它,就可能会穿孔,甚至转化成癌症,威胁生命。所以不管多忙,你都要挤出点时间来调理自己的胃,多食用或者饮用一些茉莉花制品。
为什么茉莉花茶能让人口气清新?
因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。虽然刷牙、漱口可以暂时消除口中的异味,但食物最终会渗透到五脏六腑,然后通过毛孔散发出来,所以要想体香宜人,可多吃一些能够散发幽香的食物。中医认为,茉莉花馨香异常,能顺气活血、调理气机,女性常服可使肌肤溢香。
喝茉莉花茶时,还要加入其他东西吗?
在茉莉花茶里加入生熟山楂各10克,有助于减轻胃热,帮助消化。也可以放入适量的蜂蜜,有养精、生津、通便之效。
喝茉莉花茶时,应注意些什么?
无论是饮茶还是饮花,我们都强调一口为喝,三口为品。
早上空腹的时候泡一壶茉莉花茶,喝一口后不要马上咽下去,而是让它停留在舌头上,轻轻地吸一口气后,闭紧嘴巴再用鼻子呼气。第二口,用嘴吸气用鼻子呼气,让茉莉花茶和你的舌面、舌蕾、口腔黏膜充分结合。第三口,仍旧嘴吸鼻呼,然后让茉莉花茶慢慢地通过嗓子咽下去。口吸鼻呼三次以后,不仅可以祛除口臭,还可以对口腔炎症、口舌生疮、慢性咽炎起到一定的缓解作用。当然,不是喝一天就能够见效的,要坚持一段时间才会起到作用。
茉莉花如何内服外用?
用3~5克茉莉花和50克大米一起煮成粥,可经常食用。
外用的方法很简单,先将还没开放的茉莉花摘下来,取50克浸泡于150毫升的冷开水中,加入含量为75%的酒精10毫升,搅拌均匀后密封7天,最后过滤。洗净面部以后,取适量的茉莉花液涂于面部,再用手掌轻轻拍打,使药液渗入皮肤,然后重复3遍。需要注意的是,外用每日2次就可以了。
内服配合外用,不但可以香身,还可以润燥,使皮肤变得更加水嫩。
有没有对女性补益的茉莉花食疗方子?
本栏目在此给大家推荐一道养血的茉莉药膳——茉莉乌鸡汤。选用乌鸡肉来与茉莉花配伍,取的是鸡肉在补气血方面的功效;而茉莉花温中益气,与补髓填精的鸡肉相配,非常有助于人体防病健身。该药膳对有贫血症状的患者尤其适用。
材料:乌鸡的鸡脯肉150克,茉莉花10朵,蛋清1个,乌鸡汤、盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
做法:将鸡脯肉洗净,切成小片;茉莉花择去梗,洗净;葱姜切末,待用;鸡肉片用盐、料酒、味精、葱、姜、蛋清、淀粉调匀。将鸡肉片入锅烫熟后捞出,盛入碗以后再把茉莉花放在鸡片上,最后倒入乌鸡汤即可。
茉莉花有“药香治病”的功效吗?
《本草纲目拾遗》中说:“其气上能透顶,下至小腹,解胸中一切陈腐之气。”当我们在生活中遇到不痛快的事而情绪不能发泄时,不妨泡上一杯茉莉花茶,闭目微品,它的馥郁芬芳能使你理气解郁。茉莉花还能防治肝气郁结引起的胸胁疼痛、妇女痛经等病症,可谓功效不小。
除了理气解郁外,茉莉花还有什么功效?
“化湿和中”的功效。这里的“中”指的是处于中焦的脾胃,如今很多人都患有胃病,一旦你忽略它,就可能会穿孔,甚至转化成癌症,威胁生命。所以不管多忙,你都要挤出点时间来调理自己的胃,多食用或者饮用一些茉莉花制品。
为什么茉莉花茶能让人口气清新?
因为茉莉花茶具有祛除口臭的作用。虽然刷牙、漱口可以暂时消除口中的异味,但食物最终会渗透到五脏六腑,然后通过毛孔散发出来,所以要想体香宜人,可多吃一些能够散发幽香的食物。中医认为,茉莉花馨香异常,能顺气活血、调理气机,女性常服可使肌肤溢香。
喝茉莉花茶时,还要加入其他东西吗?
在茉莉花茶里加入生熟山楂各10克,有助于减轻胃热,帮助消化。也可以放入适量的蜂蜜,有养精、生津、通便之效。
喝茉莉花茶时,应注意些什么?
无论是饮茶还是饮花,我们都强调一口为喝,三口为品。
早上空腹的时候泡一壶茉莉花茶,喝一口后不要马上咽下去,而是让它停留在舌头上,轻轻地吸一口气后,闭紧嘴巴再用鼻子呼气。第二口,用嘴吸气用鼻子呼气,让茉莉花茶和你的舌面、舌蕾、口腔黏膜充分结合。第三口,仍旧嘴吸鼻呼,然后让茉莉花茶慢慢地通过嗓子咽下去。口吸鼻呼三次以后,不仅可以祛除口臭,还可以对口腔炎症、口舌生疮、慢性咽炎起到一定的缓解作用。当然,不是喝一天就能够见效的,要坚持一段时间才会起到作用。
茉莉花如何内服外用?
用3~5克茉莉花和50克大米一起煮成粥,可经常食用。
外用的方法很简单,先将还没开放的茉莉花摘下来,取50克浸泡于150毫升的冷开水中,加入含量为75%的酒精10毫升,搅拌均匀后密封7天,最后过滤。洗净面部以后,取适量的茉莉花液涂于面部,再用手掌轻轻拍打,使药液渗入皮肤,然后重复3遍。需要注意的是,外用每日2次就可以了。
内服配合外用,不但可以香身,还可以润燥,使皮肤变得更加水嫩。
有没有对女性补益的茉莉花食疗方子?
本栏目在此给大家推荐一道养血的茉莉药膳——茉莉乌鸡汤。选用乌鸡肉来与茉莉花配伍,取的是鸡肉在补气血方面的功效;而茉莉花温中益气,与补髓填精的鸡肉相配,非常有助于人体防病健身。该药膳对有贫血症状的患者尤其适用。
材料:乌鸡的鸡脯肉150克,茉莉花10朵,蛋清1个,乌鸡汤、盐、味精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
做法:将鸡脯肉洗净,切成小片;茉莉花择去梗,洗净;葱姜切末,待用;鸡肉片用盐、料酒、味精、葱、姜、蛋清、淀粉调匀。将鸡肉片入锅烫熟后捞出,盛入碗以后再把茉莉花放在鸡片上,最后倒入乌鸡汤即可。