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摘要： 高效课堂对教师的素质提升方式之一，就是搭建教师进行有效说课，促进教师学习新理念、新方法，钻研课标与教材，提高教学技能的重要途径，同时，也是评价教师教学水平的重要内容。
关键词： 体育教学说课策略提升素质提高质量
在体育教学中，说课是师生双边活动的模拟，具有虚拟性与表演性，是在理想状态下的体育教学过程的实录；而说课则是对“教什么？怎么教？为什么这样教”问题的阐述。体育教师在说课时要注意以下几点
一、认识说课。
说课，就是教师在备课的基础上，系统地阐述自己的课堂教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的。说课不同于上课，说课所面对的不是学生，而是教师或专家评委。它把教师的个人备课置于集体的讲评之中。把个体的、隐性的、用书面语言表述的备课的构思结果，变成为集体的、显性的、用外部语言陈述的备课的思维过程。
二、说课类型。
根据不同的分类依据，说课的类型有：以教学内容为依据，说课分为单元说课和一堂课说课；以教学过程为依据，说课分为教学全过程说课、部分教学过程说课和专项内容说课；以说课活动目的为依据，说课分为示范性说课、备课性说课、研讨性说课和评价性说课。
三、说课内容。
一堂课的说课内容一般包括以下几个方面：
1.教学设计的指导思想。说课教师要以正确的现代体育教学思想和素质教育观念做指导，说明本堂课教学设计基本思路；教学对象分析。在教学过程中，学生是学习的主体。
2.认真分析学生的情况，可以加强教学的针对性，提高教学效率。分析要点包括：任教班级的班风、学风；学生的知识、技能基础；学生心理素质和身体素质的特点；学生干部的组织能力等。
3.教材分析和教学重点、难点的确定。教材分析是说课的重点，一般包括：说明教学内容与出现的次数；教材的特点和作用；《课程标准》对教材的要求及关系；教材的重点及难点；教学目标的叙说。
4.教學目标是教学过程的核心，它的确定是说课的一项重要内容。教学目标的叙说应具备综合性和适度性。综合性，就是教学目标要全面，兼顾学生整体素质的发展。要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面表述。适度性，就是根据教材和学生特点，面向全体学生，目标的达成应落在学生通过努力可以达到的基点上；教学程序设计。在说课中，必须把教学过程突出出来，也是说课的重点、关键内容。
其陈述的顺序是：①教学环节安排及时间分配；②如何导入新课；③怎样启发、诱导、调动学生的积极性，激发学习的兴趣；④怎样进行学习和巩固所学动作；⑤场地设计与教学媒体的使用；⑥运动负荷预计；⑦教学中可能遇到的问题及对策；教法和学法设计。根据教材要求和学生实际，拟采用什么教学方法解决教材的重点和难点；拟对学生进行什么样的学习方法指导；如何体现主导和主体的有机结合；教学改革与创新。
5.构思与设计。在完成上述内容的表述后，需总结说明本课的构思与设计体现哪些新的教学观点；教学方法与组织形式有何创意；学生的主体作用如何充分展示；场地设计与教学媒体运用有哪些改革与创新；教学效果的预计。说课的最后要说明本次课的教学效果预计，因为有了对教学效果的预计，便于更好地控制教学过程，完成教学目标。
四、课前想课。
在日常教学工作中，从备好课到上课之间常有一段距离，在这一段时间里，有经验的教师总要在头脑里将教案“搬”到操场上“预演”一下，这种现象，我们称之为“想课”。实践证明，上课之前适当进行“想课”，至少有三个作用：回想备课过程，以加深理解和记忆；预想上课过程，对场地布置、器材搬放、媒体选用、队伍调动、组织教法等方面可能出现的问题做出预先考虑；设想上课前准备，如环境、天气可能出现变化的情况，以便从容应付。“想课”不用很长时间，关键是要做到“心到”，即上课前静下心来，将本节课的教材要求，教学过程（讲解、示范、组织、练习）迅速而专心地想一想、过一过，这在实际教学中往往能收到事半功倍的效果。
五、注意问题：
应体现教的个性，以充分展示自己的教学风格。说课的内容和要求是共性的，但如何驾驭则各不相同。许多教师在教学实践中有自己的教学风格，然而能否在说课中表现出来，需针对不同的教学对象，不同的教学内容，充分发挥语言表述和运用能力，展示自己的教学风格；要说到理论的指导性。说课时不仅在设计指导思想中涉及教育理论，而且要将理论渗透到教学内容，要说出“教法、学法、程序”的理论依据，用理论指导实践，在实践中又不断地探索与研究新的教学理论。
需突出可操作性。说课虽是对课堂教学设计的口头叙述，但对体育教学实践性强、操作性强的特点需表述清楚，让他人一听就能明了。要从理论与实践的结合上把握说课，做到理论与实践的统一；要层次清晰，具有程序性。说课的内容很多，说课者一定要构思清楚，主次分明，程序结构合理。要说得流畅、清晰、明了、准确；要注意自己的风度。
说课也能体现一个人的内在素质和外在形象。所以，说课者要做到仪表大方，举止端庄，语言准确、生动，表现出良好的风度。
六、说课优势。
说课因为没有学生的参与，体育教师不需要对教学纪律和突发情况进行单独把握，消除真实课堂中学生可能出现的外界干扰，为体育教师充分展示自己留下理想的空间，便于教师根据自己的教学理念对教学内容进行理想化的设计，充分发挥自己的特长，尽情的展示自我。
1.调动激情，尽量一个人兴奋起来。体育课是富有激情的课堂，在有生上课时，如果学生的激情调动不起来，课堂气氛不活跃，再好的设计也很难说上成功。在说课时，体育教师既是“导演”，又是“演员”，不仅在上课时把自己的设计思路完整的表现出来，还要投入到虚拟的真实教学中，调动自己的激情，把无生的体育课上的激情四溅，以自己的专业技能和富有感染力的语言打动自己，带动听众，做到此处“无生“胜“有生”。
2.根据自己的特长和特长进行教学设计。无论是抽签选课题，还是自主选课题，都要在教学设计时，对自己的特长进行“转移”设计，毕竟只有自己最拿手的特长才能让自己充满自信，做到游刃有余。比如教师擅长舞蹈，要求的课题是田径类的，教师则要在准备部分设计以舞蹈为主的准备活动，或在结束部分采用舞蹈放松，使自己的专业特点和个人职业素养在说课时展示的淋漓尽致；如教师擅长跑，选的课题是跳，教师在教学设计中则要在基本部分的后半部设计跑类的游戏或跑跳结合的游戏，充分发挥自己的专业技能。
3.关注教学评价和总结。说课和有生上课其实没有太多明显的区别，在进行说课时，执教教师对说课的评价和总结是非常重要的。要求执教教师做到评价及时，富有启发性和真实性，能评价出学生在真实学习中出现的种种问题和情况，及时给与教学评价；而在总结时，执教教师可按照说课的形式，对教学内容和教学效果分别进行总结，自己教学设计的理念和处理重难点的方法也可穿插在总结里。评价和总结做到言简意赅，层次分明，一语中的，切忌泛泛而谈，不着边际，用语言进行堆积。
总之，说课考验的是体育教师的基本素质和体育教师的基本技能，其难度在一定意义上说大于有生上课。作为体育教师，只要不断提高体育教学业务，注重对自身专业技能的学习和培养，定会在说课时充分展示自己的良好的专业技能和成熟的教学技能，让“无生”课堂有声有色。
参考文献
[1]朱月芳；谈体育教师说课艺术；《中小学电教（下半月）》；2010（2）：131-131
[2]李国玉、贾龙彪；谈体育教师的说课；《安阳师范学院学报》；2002（2）：64-65
[3]刘文军；浅谈体育教师如何更好的说课；《科技资讯》；2013（27）：182-182
[4]谢永文；论体育教师的“说课”技能；《内江科技》；2010，31（8）：162-162
关键词： 体育教学说课策略提升素质提高质量
在体育教学中，说课是师生双边活动的模拟，具有虚拟性与表演性，是在理想状态下的体育教学过程的实录；而说课则是对“教什么？怎么教？为什么这样教”问题的阐述。体育教师在说课时要注意以下几点
一、认识说课。
说课，就是教师在备课的基础上，系统地阐述自己的课堂教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的。说课不同于上课，说课所面对的不是学生，而是教师或专家评委。它把教师的个人备课置于集体的讲评之中。把个体的、隐性的、用书面语言表述的备课的构思结果，变成为集体的、显性的、用外部语言陈述的备课的思维过程。
二、说课类型。
根据不同的分类依据，说课的类型有：以教学内容为依据，说课分为单元说课和一堂课说课；以教学过程为依据，说课分为教学全过程说课、部分教学过程说课和专项内容说课；以说课活动目的为依据，说课分为示范性说课、备课性说课、研讨性说课和评价性说课。
三、说课内容。
一堂课的说课内容一般包括以下几个方面：
1.教学设计的指导思想。说课教师要以正确的现代体育教学思想和素质教育观念做指导，说明本堂课教学设计基本思路；教学对象分析。在教学过程中，学生是学习的主体。
2.认真分析学生的情况，可以加强教学的针对性，提高教学效率。分析要点包括：任教班级的班风、学风；学生的知识、技能基础；学生心理素质和身体素质的特点；学生干部的组织能力等。
3.教材分析和教学重点、难点的确定。教材分析是说课的重点，一般包括：说明教学内容与出现的次数；教材的特点和作用；《课程标准》对教材的要求及关系；教材的重点及难点；教学目标的叙说。
4.教學目标是教学过程的核心，它的确定是说课的一项重要内容。教学目标的叙说应具备综合性和适度性。综合性，就是教学目标要全面，兼顾学生整体素质的发展。要从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等方面表述。适度性，就是根据教材和学生特点，面向全体学生，目标的达成应落在学生通过努力可以达到的基点上；教学程序设计。在说课中，必须把教学过程突出出来，也是说课的重点、关键内容。
其陈述的顺序是：①教学环节安排及时间分配；②如何导入新课；③怎样启发、诱导、调动学生的积极性，激发学习的兴趣；④怎样进行学习和巩固所学动作；⑤场地设计与教学媒体的使用；⑥运动负荷预计；⑦教学中可能遇到的问题及对策；教法和学法设计。根据教材要求和学生实际，拟采用什么教学方法解决教材的重点和难点；拟对学生进行什么样的学习方法指导；如何体现主导和主体的有机结合；教学改革与创新。
5.构思与设计。在完成上述内容的表述后，需总结说明本课的构思与设计体现哪些新的教学观点；教学方法与组织形式有何创意；学生的主体作用如何充分展示；场地设计与教学媒体运用有哪些改革与创新；教学效果的预计。说课的最后要说明本次课的教学效果预计，因为有了对教学效果的预计，便于更好地控制教学过程，完成教学目标。
四、课前想课。
在日常教学工作中，从备好课到上课之间常有一段距离，在这一段时间里，有经验的教师总要在头脑里将教案“搬”到操场上“预演”一下，这种现象，我们称之为“想课”。实践证明，上课之前适当进行“想课”，至少有三个作用：回想备课过程，以加深理解和记忆；预想上课过程，对场地布置、器材搬放、媒体选用、队伍调动、组织教法等方面可能出现的问题做出预先考虑；设想上课前准备，如环境、天气可能出现变化的情况，以便从容应付。“想课”不用很长时间，关键是要做到“心到”，即上课前静下心来，将本节课的教材要求，教学过程（讲解、示范、组织、练习）迅速而专心地想一想、过一过，这在实际教学中往往能收到事半功倍的效果。
五、注意问题：
应体现教的个性，以充分展示自己的教学风格。说课的内容和要求是共性的，但如何驾驭则各不相同。许多教师在教学实践中有自己的教学风格，然而能否在说课中表现出来，需针对不同的教学对象，不同的教学内容，充分发挥语言表述和运用能力，展示自己的教学风格；要说到理论的指导性。说课时不仅在设计指导思想中涉及教育理论，而且要将理论渗透到教学内容，要说出“教法、学法、程序”的理论依据，用理论指导实践，在实践中又不断地探索与研究新的教学理论。
需突出可操作性。说课虽是对课堂教学设计的口头叙述，但对体育教学实践性强、操作性强的特点需表述清楚，让他人一听就能明了。要从理论与实践的结合上把握说课，做到理论与实践的统一；要层次清晰，具有程序性。说课的内容很多，说课者一定要构思清楚，主次分明，程序结构合理。要说得流畅、清晰、明了、准确；要注意自己的风度。
说课也能体现一个人的内在素质和外在形象。所以，说课者要做到仪表大方，举止端庄，语言准确、生动，表现出良好的风度。
六、说课优势。
说课因为没有学生的参与，体育教师不需要对教学纪律和突发情况进行单独把握，消除真实课堂中学生可能出现的外界干扰，为体育教师充分展示自己留下理想的空间，便于教师根据自己的教学理念对教学内容进行理想化的设计，充分发挥自己的特长，尽情的展示自我。
1.调动激情，尽量一个人兴奋起来。体育课是富有激情的课堂，在有生上课时，如果学生的激情调动不起来，课堂气氛不活跃，再好的设计也很难说上成功。在说课时，体育教师既是“导演”，又是“演员”，不仅在上课时把自己的设计思路完整的表现出来，还要投入到虚拟的真实教学中，调动自己的激情，把无生的体育课上的激情四溅，以自己的专业技能和富有感染力的语言打动自己，带动听众，做到此处“无生“胜“有生”。
2.根据自己的特长和特长进行教学设计。无论是抽签选课题，还是自主选课题，都要在教学设计时，对自己的特长进行“转移”设计，毕竟只有自己最拿手的特长才能让自己充满自信，做到游刃有余。比如教师擅长舞蹈，要求的课题是田径类的，教师则要在准备部分设计以舞蹈为主的准备活动，或在结束部分采用舞蹈放松，使自己的专业特点和个人职业素养在说课时展示的淋漓尽致；如教师擅长跑，选的课题是跳，教师在教学设计中则要在基本部分的后半部设计跑类的游戏或跑跳结合的游戏，充分发挥自己的专业技能。
3.关注教学评价和总结。说课和有生上课其实没有太多明显的区别，在进行说课时，执教教师对说课的评价和总结是非常重要的。要求执教教师做到评价及时，富有启发性和真实性，能评价出学生在真实学习中出现的种种问题和情况，及时给与教学评价；而在总结时，执教教师可按照说课的形式，对教学内容和教学效果分别进行总结，自己教学设计的理念和处理重难点的方法也可穿插在总结里。评价和总结做到言简意赅，层次分明，一语中的，切忌泛泛而谈，不着边际，用语言进行堆积。
总之，说课考验的是体育教师的基本素质和体育教师的基本技能，其难度在一定意义上说大于有生上课。作为体育教师，只要不断提高体育教学业务，注重对自身专业技能的学习和培养，定会在说课时充分展示自己的良好的专业技能和成熟的教学技能，让“无生”课堂有声有色。
参考文献
[1]朱月芳；谈体育教师说课艺术；《中小学电教（下半月）》；2010（2）：131-131
[2]李国玉、贾龙彪；谈体育教师的说课；《安阳师范学院学报》；2002（2）：64-65
[3]刘文军；浅谈体育教师如何更好的说课；《科技资讯》；2013（27）：182-182
[4]谢永文；论体育教师的“说课”技能；《内江科技》；2010，31（8）：162-162