胡艳玲，湖南省岳阳市岳阳楼区站前小学副校长，小学高级教师，在《湖南教育》、《小学生导刊》发表多篇文章，先后荣获湖南省“十佳少先队辅导员”，区级“学习型教师”、“课题研究先进个人”等称号。
　　
　　·导读寄语·
　　多尝试做一些力所能及的事情，我们就可以收获智慧、知识、新鲜的体验和生活的乐趣。
　　学会生活自理的过程，也是让心灵逐渐变得强健的过程。
　　
　　当你一个人在家的时候，你能照顾好自己吗？湖南省新邵县酿溪镇二小五（6）班的同学们，一个个都能干着呢。照顾自己？绝对没问题。你瞧，他们还摆起了擂台，向大家展示自己的绝活。
　　
　　一号选手：谢瑾雯
　　技能展示：洗衣服
　　选手发言：暑假的一天，我看到妈妈洗衣服，突然想：“为什么不自己学着洗洗衣服呢？”我立即让妈妈教我洗衣服的方法：放洗衣粉、倒水、浸泡、搓洗、换上清水漂洗，一个一个步骤我都记牢了。动手实验吧！不一会儿，衣服变得又白又净了，我的手却变红了，但我还是很高兴。
　　从那以后，我就经常洗自己的衣服。现在，我积累了不少洗衣服的知识。如果你正在为衣服上的笔印、油印洗不掉而发愁的话，就来请教我吧。
　　二号选手：李宜轩
　　技能展示：做拖鞋
　　选手发言：有一天，我的拖鞋坏了，怎么办呢？自己动手做一双吧。我迫不及待地找来材料和工具，动手干起来。画样、剪裁、粘贴、画图、上色，没过多久，我的小拖鞋就完成了。还挺漂亮呢。
　　我把它放在地上，准备试穿一下。可是还没走两步，拖鞋就散架了。看来我还得改进改进，让我的拖鞋不仅好看，还耐用。
　　
　　三号选手：肖瑛
　　技能展示：扎辫子
　　选手发言：最让我骄傲的是，我有一头长发，可它也带给我不少烦恼——每天都得扎辫子。有时候，妈妈很忙，没时间给我扎，我就像个“稻草人”。我决定让妈妈教我扎辫子。
　　把头发喷湿以后，就开始扎辫子了。首先将头发分成三小股，然后一股搭二股，二股搭三股，三股再搭一股。“来，你自己试试吧。”妈妈给了我自己动手实践的机会。我迅速接过妈妈手上的头发，按照步骤扎起来。辫子是扎完了，可是歪歪扭扭的，一点也不好看。“慢慢来，扎多了，手匀了，就会好看了。”妈妈笑着对我说。我把辫子拆掉，重新又来一遍。
　　现在我能自己扎辫子，扎得又快又好看呢！
　　
　　四号选手：谢宇宁
　　技能展示：整理房间
　　选手发言：家里大扫除，妈妈要我负责整理自己的房间。看着一片狼藉的房间，还真是犯愁啊！从哪开始呢？
　　就从堆满衣服的沙发开始吧。把衣服分类叠好放进衣柜，沙发变回了原来的面貌。接着是床头柜，台灯、剪刀、扇子各自回到自己的位置，笔头、碎纸被我请进了垃圾桶。接下来轮到任务最重的书柜。我先搬下书柜里所有的书，将它们分好类之后，再按从大到小的顺序重新上架。最后，用抹布擦掉桌上和地板上的灰尘，房间就焕然一新了。
　　以后，我要及时整理我的房间，让它每天都整整齐齐。
　　
　　五号选手：戚美惠
　　技能展示：搭配衣服
　　选手发言：老妈每次都喜欢给我穿成套的衣服，我觉得一点也不好看。我要自己搭配衣服。打开衣柜，把我的衣服都翻看一遍。我喜欢的格子裙，搭上白色的底衫，再加一条牛仔裤。穿上一试，效果还真不错。原来，搭配衣服也不难嘛。
　　我喜欢自己搭配衣服，既有个性又漂亮。
　　
　　六号选手：邓煊洁
　　技能展示：煎面饼
　　选手发言：我有一个绝活——煎面饼。那是我向心灵手巧的妈妈学的。学好这门手艺，还不简单呢。
　　首先，将面粉倒进一个大碗里，加上一些盐、糖和奶粉，再倒进适当的水搅拌。接下来就是最关键的步骤——煎。我刚学的时候，怎么煎都煎不好，不是放多了油，就是煎糊了。在妈妈的指导下，我一遍一遍地尝试，终于能煎出香喷喷的面饼了。现在，我可算得上一个煎面饼高手，成功率高达百分之百。告诉你一个诀窍：煎的时候，开小火，把锅旋转着煎，这样能使饼受热均匀。
　　
　　七号选手：李 莹
　　技能展示：削苹果
　　选手发言：妈妈让我第一次削苹果的时候，我不以为然：“不就是削一个苹果嘛，看我的。”我一手拿水果刀，一手拿苹果，开工了。没想到，手上的苹果一点也不老实，一直打滚，掉到地上好几次。好不容易削完一个，拿起一看，苹果“瘦”了一大圈，“脸”上坑坑洼洼的，真难看。我不服气，又拿起一个削起来。熟能生巧，慢慢地，我削得又快又好了。现在还练就了一个绝活，一刀削完整个苹果，苹果皮不断。
　　削苹果是件简单的事情，把简单的事情做好，也不是那么容易。
　　
　　发言：
　　生活中，有些同学过着衣来伸手、饭来张口的日子，很少自己动手做一些力所能及的事情。五（6）班的同学们可真能干，各自都有拿手绝活。
　　请同学们学会做一些家务事，学会照顾自己，行动起来吧！