【摘 要】
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<正>多数中老年人全身肌肉松弛下垂,其主要原因是人到中年后肌肉中肌纤维和结缔组织的加速衰退,这种衰退极大地影响了心肺功能的健康。人到中年易发福,看着女性们整天忙着减
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<正>多数中老年人全身肌肉松弛下垂,其主要原因是人到中年后肌肉中肌纤维和结缔组织的加速衰退,这种衰退极大地影响了心肺功能的健康。人到中年易发福,看着女性们整天忙着减肥瘦身,男性们可不能再无动于衷。因为发福的表象是体形走样,原因则是身体肌肉含量的逐年下降,还会危害健身,所以男性在中年后甚至到老年都应加强力量锻炼。
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