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在新时代的社会背景下,我们要依据大众对体育运动的需求情况,找出体育教学与训练中隐藏的漏洞,提出体育训练和体育教学的软式化思想,运用体育及相关的知识理论,进一步的理解软式化的含义,建立一个体育训练和教学的软式化理念,即让同一种体育运动有许多种不同的运动方法,从而使每一个运动者都能满意,构成一个开心、健康、合理的训练模式和教学形态。