【抗衰之奇门遁甲】
　　
　　“抗衰老，性生活必不可少”，在杭州召开的中国首届世界抗衰老论坛上，美国最终医学研究中心主席尼克·德尔加多反复阐述其“性生活能抗衰老”的观点，他认为，人类衰老的第一个征兆就是性功能衰退，“和谐的性生活、频繁的高潮可以增强免疫力、减肥、防止抑郁、减轻压力、还可止痛，有助于减少心脏病死亡率、延长寿命，是健康和长寿的最好处方。”
　　性生活对抗衰老的作用真如其所言么？
　　澳洲昆士兰大学曾对１０００名澳洲中年男子进行过长达１０年的跟踪调查，结果显示，每周有两次或更多次性生活的人患心脏病的几率降低了５０％。还有研究证实，性生活相当于做慢跑运动。如果每星期做爱３次，一年之内相当于慢跑７５公里，所燃烧的热量是７５００卡。
　　据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学的调查，每周做爱两次，人体会产生更多具有抗体活性的免疫球蛋白Ａ，可以增强免疫力、减少感冒发烧的次数。据了解，被国际自然医学会认定的长寿之乡——我国的新疆和田于田县的拉依苏村，村中许多百岁老人８０岁以后仍然有一定的性生活。
　　据２００５年的一项全国调查，中国城市女性中有２４．９％对自己性生活的质量感到不满意或非常不满意，即每４个城市女性中就有１个不满意或非常不满意，而婚内性生活的质量已经越来越明显地影响到了个人的心理健康乃至婚姻关系。
　　所以，有专家据此认为，低质量与不正常的性生活，影响了中国人的身心健康。
　　
　　小贴士“三.八”节的健康小禮品
　　医用弹力袜：
　　可以给妊娠期女性和从事站立工作的女性赠送医用弹力袜以对抗静脉曲张。购买医用弹力袜的渠道比较多，但医生提醒静脉曲张患者最好到正规医院的血管外科去找医生开处方。
　　足跟套
　　到药店去买乳胶制成的足跟套，使用它可愈合脚后跟皲裂，让女性在夏天露出光洁的脚后跟。
　　保健梳
　　优质的牛角梳、黄杨木梳、新材料制成的保健梳，价廉物美，长期使用还有保健功能。
　　花茶和药茶
　　依据各人的身体状况，购买各种花茶和药茶，能帮助女性保持姣好的容颜和良好的精神状态。如月季花茶、玫瑰花茶、当归茶、香桂痛经茶等，这些可在茶叶店或药店买到。
　　珍珠等饰品
　　珍珠、水晶、琥珀在中医里都被列为药物，对人体的健康有好处，一般的首饰行均有销售。
　　
　　【编后】
　　虽说抗衰的妙计有千条万条，但人的衰老终是不可避免的，所以，我们所说的“抗衰”只是提醒女性们不要在不该衰老的时候老去，而不是违背自然规律，强求能把青春的脚步留住。实际上，到了更年期，也并不意味着一个女人的衰老，这时你只是把你的生育责任卸下，“无责一身轻”的感觉也将随之而来；即使，就算你真的老了，那也是春去秋来自然轮转的天地“大道”，每个季节自有每个季节的风景，我们又何苦与岁月斤斤计较呢？