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本文运用文献资料、问卷调查、访谈法、数理统计等方法,对长江师范学院体育舞蹈专业学生的课余训练现状进行调查,主要从学生课余训练状况,训练时间安排、训练内容的选择等方面展开研究,针对体育舞蹈专业学生缺乏自主学习动机,训练目标模糊,不能科学有效地制定学习训练计划;不能正确的选择自身所需的训练内容以及缺乏和专业老师进行探讨,以提到学生学习能力。