人一生中，绝大部分时间是在睡眠中度过的。你可知道，就是你每日离不开的睡榻，亦是一种风水。说来，床在风水学上占有很重要的地位。不管是床的方向、床的形状、床的高低和床的质料，都需要十分注意，因为它可以直接影响我们的健康、精神，或间接影响婚姻。
　　那么究竟睡床有什么风水讲究呢？首先，安床必须择日。这包括将床褥摆好，床单铺好，为之安床。安床没有择日，甚至以凶日安床，睡在床上的人，一定经常做噩梦，有极大可能，是由于安床时没有采用择日。不择吉日安床，尤如进入了错误的空间，会产生很多后遗症。解决方法，要将床褥搬出来，将床略为移动，清理和收拾好，将床推回原位，用吉日吉时重新安床，自此之后，便不会再做噩梦。
　　床的坐向必须是落在本命的吉方，其趋吉避凶的效应相当大。床头后一定要有靠山，不可空虚，最好是贴墙，否则会易生幻象，精神分裂。单身者不应睡在孤星位，已婚者不应睡于桃花位，不可胡乱摆放。
　　安好床后，要注意，床底下不能放杂物！否定会影响主人的健康。八字命理中，床底下代表一人之地脚，即一人之地支。凡八字中地支多未土，丑土及戌土，床底下多数放满杂物。曾经有人在床底下摆放铜器铁器，结果引发开刀、交通意外。
　　古书《宅明镜》云：“床向宜明不宜暗，暗则主凶。”此段言睡床要接触阳气。有见阳光为宜。睡房完全没有窗则显阴暗，阴气盛。长久下来对健康不利，易产生忧郁的情绪。睡房光线要柔和，睡房的光线太强，使人容易脾气暴躁。
　　在我国传统风水文化中，认为无论本身属何种五行，只要不是极度忌金，均推荐睡铜床。为何要睡铜床呢？那必须是真正的铜床，因为铜器可以化五黄二黑，也就是无论在那一年，亦无需摆放风水物，这张床也能为你化走二黑五黄。当然，假如你极度忌金，即生于八月八日至十月七日，便不推荐睡铜床。一般来说，在风水摆设上，铜床有极高评价。可惜铜床目前在市面上已很难买到，能够买到，本身也不忌金的话，铜床是推荐使用的。
　　选择床的形状、质地等也很重要，床的形状最好是四边形，切忌多边形或圆形，这会令睡者动荡不安，夫妻间会互相增添隐情和桃花。床不能无脚或贴连地面，这会使睡者心脏衰弱和疏懒消极。不可睡水床或是床褥过软，这会使睡者做事喜好高骛远、贪慕虚荣、喜欢制造是非或易招惹是非。也不可睡有磁性的床褥，这会令睡者做事颠倒乾坤、本末倒置，极易招阴灵。
　　镜子不宜正对着床，睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，会令该房的主人情绪不安。
　　床勿离玻璃窗太近，空透无依，不能脚踏实地，影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过分地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性；另外，由于城市变得日益繁杂，恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠；“窗下多梦”的说法也被无数事实所验证。据从前的风水书籍中记载，卧床太靠近窗户，容易导致“红杏出墙”。
　　床头放花，易犯桃花，夫妻两人都会有外遇，久而久之，会分道扬镳，家庭破碎。
　　《八宅明镜》有云：“安床不宜担梁，后担金属阴，主梦魅压”，睡床忌横梁压顶，睡床不宜摆放在吊柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。 床头不宜对正门口，若床头对正大门或睡房门口，风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易做噩梦或产生幻觉。
　　套房式的睡房，卫生间门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为“泛水桃花”，易惹官非小人和不聚财。