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摘要：在高中阶段是学生成长和学习的关键时期，教师在平时的教学过程中一方面要关注学生的文化知识学习，另一方面也要注重学生的身体素质的提高，加强学生的体能训练，保证学生在高中阶段拥有健康的体魄，进而帮助学生能够更加高效的学习文化知识。在此，笔者试图从“传承教学传统，改进教学策略”“创设教学情境，活跃课堂氛围”“开展丰富活动，弘扬体育精神”等方面入手，争取真正实现高中体育高效教学。
关键词：高中体育;高效教学;教学实践
在以往的高中教学过程中，很多学校过于注重学生的文化教育而忽视了学生的身体素质培养，这就容易导致学生在高中阶段的身体素质明显下降，学生每天的主要时间都坐在教室的课桌上学习文化知识，学生没有时间在户外进行有效的体育训练，一些学生经常因为感冒发烧而请病假，班级内眼睛近视的学生也越来越多，这样就会严重影响学生的文化知识学习，对于学生的成长也非常不利。随着新课改标准的不断推进，我们越来越重视学生的综合素质。体育在高中阶段也是一门非常重要的课程，如何增强学生的体育精神，让学生拥有健康的身体素质是每一位高中体育教师值得深入思考的问题。
一、传承教学传统，改进教学策略
在高中阶段的体育教学过程中，教师也要懂得不断的进行教学反思，认真观察和了解学生在体育课堂上的表现情况，针对学生的特点采取有效的教学指导，一方面要继承和发扬传统体育课堂教学中的优秀教学特点，另一方面还要注重改革和创新，结合先进的体育教学理念来改进教学策略，从而真正提高学生在高中体育课堂上的学习效率，提高学生的学习积极性。
例如，在平时的教学过程中教师一定要发扬优秀的体育课堂传统，在平时要认真进行备课，重视体育课堂教学的效果，做好课堂教学规划和安排，不断提升自身素质，想象课堂中任何可能发生的特殊情况，从而提前做好心理准备。教师还要时刻保证学生在体育课堂活动中的安全性，不断规范和强调体育课堂纪律，保证学生在安全的提前下进行体育训练。另外，教师还要懂得打破传统的教学常规，勇于创新教学方法，在课堂教学中可以将课堂时间进行划分，在一定时间内为学生讲解专业的体育理论知识，另一方面还要为学生留出一定的自由活动时间，让体育课堂教学更加有条理，提高体育课堂教学的多样性。在体育知识教学过程中，教师还要注重征求学生的意见和看法，加强与学生之间的互动和交流，切忌在体育课堂上进行“一言堂”的教学方式，这样才能真正发挥学生在课堂学习的主动性，促使学生学习和掌握专业科学的理论知識，保证学生在体育课堂中高效的学习和训练。
二、创设教学情境，活跃课堂氛围
在高中阶段的体育教学过程中，经常容易发现一些学生对于体育这门课程的重视程度不够，他们的精力都集中在文化知识学习上面，在体育课堂中也没有调整好自己的学习态度，在课堂上容易分心和走神，这样不利于学生的学习和发展，还有的学生在体育课堂学习中积极性不足，不愿意主动和他人进行交流沟通，缺乏体育训练的激情。针对这些情况，我会为学生试着创设出不同的教学情境，然后有效的活跃课堂氛围，充分吸引学生的注意力，真正调动学生的课堂学习积极性。
例如，在体育课堂教学过程中指导学生学习某项运动或者学习和实践体育器材的时候，我会认真详细的为学生讲解关于体育运动的正确动作要领和训练方法，一定要强调学生在科学方法的指导下进行体育运动，我会亲自为学生进行动作示范，然后引导学生认真观察我的动作要领，为了避免教学过程过于枯燥和单调，我也会注重和学生开一些玩笑来活跃课堂氛围，充分拉近师生之间的情感距离，另外，我也会随机挑选班级内的学生进行实践，然后根据学生的动作和表现来引导班级内其他学生进行点评，这样能够充分调动学生的学习积极性，还能加深学生的学习印象，改进课堂的教学效果。
三、开展丰富活动，弘扬体育精神
在高中阶段的体育课堂教学过程中，为了使课堂教学内容更加丰富，教师也要注重结合实际教学情况来为学生组织和开展一些有意义的体育活动，鼓励学生能够积极踊跃的参与进来，有效弘扬体育精神，帮助学生形成终身体育锻炼的好习惯。
例如，在平时的体育课堂教学过程中，教师可以组织学生在操场上进行足球活动，将班级内的学生划分为不同的小组，教师也积极的参与到活动中在实践中帮助学生迅速掌握足球的动作和技巧，培养学生的体育爱好和特长，从而充分调动学生的体育积极性，有效增强学生的身体素质，弘扬学生的体育精神。
综上所述，在高中阶段的体育教学过程中，教师一定要注重转变学生的学习态度，引导学生意识到体育课堂学习的重要性，促使学生在课堂中要积极的投入到体育训练中，不断提升学生的身体素质和综合技能，保证学生在拥有健康的体魄下更好的学习文化知识。
参考文献：
[1] 张成勇.论如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].才智，2017（35）：165.
[2] 蒋仕昂.架起衔接初、高中体育课堂教学的桥梁——宁波市初中开设体育选修课可行性研究[J].青少年体育，2017（09）：79-80+45.
关键词：高中体育;高效教学;教学实践
在以往的高中教学过程中，很多学校过于注重学生的文化教育而忽视了学生的身体素质培养，这就容易导致学生在高中阶段的身体素质明显下降，学生每天的主要时间都坐在教室的课桌上学习文化知识，学生没有时间在户外进行有效的体育训练，一些学生经常因为感冒发烧而请病假，班级内眼睛近视的学生也越来越多，这样就会严重影响学生的文化知识学习，对于学生的成长也非常不利。随着新课改标准的不断推进，我们越来越重视学生的综合素质。体育在高中阶段也是一门非常重要的课程，如何增强学生的体育精神，让学生拥有健康的身体素质是每一位高中体育教师值得深入思考的问题。
一、传承教学传统，改进教学策略
在高中阶段的体育教学过程中，教师也要懂得不断的进行教学反思，认真观察和了解学生在体育课堂上的表现情况，针对学生的特点采取有效的教学指导，一方面要继承和发扬传统体育课堂教学中的优秀教学特点，另一方面还要注重改革和创新，结合先进的体育教学理念来改进教学策略，从而真正提高学生在高中体育课堂上的学习效率，提高学生的学习积极性。
例如，在平时的教学过程中教师一定要发扬优秀的体育课堂传统，在平时要认真进行备课，重视体育课堂教学的效果，做好课堂教学规划和安排，不断提升自身素质，想象课堂中任何可能发生的特殊情况，从而提前做好心理准备。教师还要时刻保证学生在体育课堂活动中的安全性，不断规范和强调体育课堂纪律，保证学生在安全的提前下进行体育训练。另外，教师还要懂得打破传统的教学常规，勇于创新教学方法，在课堂教学中可以将课堂时间进行划分，在一定时间内为学生讲解专业的体育理论知识，另一方面还要为学生留出一定的自由活动时间，让体育课堂教学更加有条理，提高体育课堂教学的多样性。在体育知识教学过程中，教师还要注重征求学生的意见和看法，加强与学生之间的互动和交流，切忌在体育课堂上进行“一言堂”的教学方式，这样才能真正发挥学生在课堂学习的主动性，促使学生学习和掌握专业科学的理论知識，保证学生在体育课堂中高效的学习和训练。
二、创设教学情境，活跃课堂氛围
在高中阶段的体育教学过程中，经常容易发现一些学生对于体育这门课程的重视程度不够，他们的精力都集中在文化知识学习上面，在体育课堂中也没有调整好自己的学习态度，在课堂上容易分心和走神，这样不利于学生的学习和发展，还有的学生在体育课堂学习中积极性不足，不愿意主动和他人进行交流沟通，缺乏体育训练的激情。针对这些情况，我会为学生试着创设出不同的教学情境，然后有效的活跃课堂氛围，充分吸引学生的注意力，真正调动学生的课堂学习积极性。
例如，在体育课堂教学过程中指导学生学习某项运动或者学习和实践体育器材的时候，我会认真详细的为学生讲解关于体育运动的正确动作要领和训练方法，一定要强调学生在科学方法的指导下进行体育运动，我会亲自为学生进行动作示范，然后引导学生认真观察我的动作要领，为了避免教学过程过于枯燥和单调，我也会注重和学生开一些玩笑来活跃课堂氛围，充分拉近师生之间的情感距离，另外，我也会随机挑选班级内的学生进行实践，然后根据学生的动作和表现来引导班级内其他学生进行点评，这样能够充分调动学生的学习积极性，还能加深学生的学习印象，改进课堂的教学效果。
三、开展丰富活动，弘扬体育精神
在高中阶段的体育课堂教学过程中，为了使课堂教学内容更加丰富，教师也要注重结合实际教学情况来为学生组织和开展一些有意义的体育活动，鼓励学生能够积极踊跃的参与进来，有效弘扬体育精神，帮助学生形成终身体育锻炼的好习惯。
例如，在平时的体育课堂教学过程中，教师可以组织学生在操场上进行足球活动，将班级内的学生划分为不同的小组，教师也积极的参与到活动中在实践中帮助学生迅速掌握足球的动作和技巧，培养学生的体育爱好和特长，从而充分调动学生的体育积极性，有效增强学生的身体素质，弘扬学生的体育精神。
综上所述，在高中阶段的体育教学过程中，教师一定要注重转变学生的学习态度，引导学生意识到体育课堂学习的重要性，促使学生在课堂中要积极的投入到体育训练中，不断提升学生的身体素质和综合技能，保证学生在拥有健康的体魄下更好的学习文化知识。
参考文献：
[1] 张成勇.论如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].才智，2017（35）：165.
[2] 蒋仕昂.架起衔接初、高中体育课堂教学的桥梁——宁波市初中开设体育选修课可行性研究[J].青少年体育，2017（09）：79-80+45.