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自主学习能力是大学生的一项重要能力,对于高职商务英语专业的学生尤甚。学习者自主学习能力与其元认知水平有密切的关系。研究利用元认知策略中的计划策略、监管策略和评价策略培养学生自主学习能力。通过嵌入式课堂自主能力培养的对比实验论证了元认知策略培训能够促进学生的自主能力发展的促进作用。研究结果表明,元认知策略培训对学生的学科成绩、元认知水平以及自主学习能力的提高均有积极作用。