衰老与抗衰老的中医研究进展

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中医理论对衰老机理有较多阐述。衰老的原因和机制虽然复杂,但肾虚衰老说是其核心,同时与阴阳虚衰、脏腑亏虚、精气神耗损等有关。注重调养肾、脾等腑脏功能,采取综合的中医养生保健方法能有效的延缓衰老进程。
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