垃圾食品的“解毒”妙招

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你还再为昨天晚上的那包薯片,或者中午的那瓶可乐捶胸顿足?只要你不是天天以垃圾食物为生,它们其实没那么可怕,更何况它们还有急救解药!有时候,为了解解嘴馋,总难免会吃上几口垃圾食品,不过别担心,对于这些常见的加工食品,咱有“解毒”妙招。1.膨化类零食香味和酥脆的口感是膨化食物的必杀技,一旦开始就根本停不下来。香味儿来自油炸,酥脆的口感来自于深度工业化的膨化技术,把难溶的长链淀粉变成水溶的短链淀粉——糊精和糖,糟糕的地方就 Do you still cry for the crisp potato chips last night, or noon bottle of coke? As long as you do not every day to junk food, they are not so terrible, not to mention they also have emergency treatment! Sometimes, in order to understand Unscrambler, will inevitably eat a few junk food, but do not worry, for these common processed foods, we have “detoxification” coup. 1. Puffed snack flavor and crisp taste is the nirvana of puffed food, once the start can not stop. Aromas come from deep-fried, crispy mouthfeel from deeply industrialized puffing technology that turns insoluble starch into starches - dextrins and sugars - bad places
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