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研究型实验教学是实现创新和提高实践能力的最佳教学方法。基于课程教学时间短，研究型实验要求高的特点。本文根据奥苏贝尔原理提出了连续性研究型实验教学的方法，以《人体工效》课程的手机工效评价实验为例阐述了作者在实验教学方法上的探索。结果表明，将实验系统地分开，通过连续地开。展实验教学，不仅提高了学生的创新和实践能力，而且教学效果十分显著。