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摘 要：培养大学生终身体育意识是学校体育的主要任务之一，本文分析了大学生终身体育意识培养的重要途径，旨在提高大学生参与体育学习的自觉性，从而促成终身体育意识的形成。
关键词：体育教学体育意识；培养
1培养大学生终身体育意识的意义
终身体育已成为终身教育研究中的一个重要课题。培养大学生终身体育意识，使学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为，从而保证他们健康地投入到工作和生活中去，更好的为现代化建设做贡献。高校体育是学校体育教育最后、最重要的一环，应充分利用学生在校的宝贵时间培养学生终身体育锻炼意识，为学生终身体育奠定思想和物质基础。体育作为学校教育中的一门长期的教学学科，大学生在经历了小学、初中和高中的12年体育教育后，应该说在身体素质水平、健康状况、体育能力、体育文化素养等方面是较好的。但从近年来对大学生的体质测试统计数据看，大学生的身体素质状况不容乐观，采取合理、有效措施来改进体育教学的质量，提高大学生身体素质水平迫在眉睫。因此，高校应充分利用学生在校学习的机会，在增强学生体质的同时，更要注意培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，为终身体育奠定坚实基础，促进学生健康、增强体质，从而提高我国国民的整体身体素质，这对于大学生具有十分重要的意义。
2体育教学中培养学生终身体育意识的途径
2.1调动学生运动兴趣
高校学生具有多样化的运动兴趣，比如，有体育本身而带来的直接兴趣、有运动目的与任务而产生的间接兴趣、有形成于活动过程，在活动结束后立即消失的短时间兴趣，等等。直接兴趣和间接兴趣两者间是彼此紧密联系的，若体育教学中没有直接兴趣，那么，教学就会十分的单一和乏味，如果缺乏间接兴趣将大大削弱学生的学习毅力，比如，学生练习800米跑过程中，就十分的枯燥乏味，没有呈现出直接兴趣，但其是耐力素质项目之一，必须达到标准要求。鉴于此，学生会主动的将注意力控制在这上面。因此，直接和间接两项兴趣的相融是促进学生运动兴趣形成的关键。所以，体育教育者开展体育活动时，要全面调动起学生对运动的内在乐趣，在示范、讲解及组织教学过程中均应吸引学生的注意力，激发学生兴趣，促进学生运动的参与性，全面挖掘学生的运动潜能。教学的根本目的并非只是传授学生本领，还必须做到激励学生、鼓舞学生。兴趣是所有课程教学中不可少的，体育教学也不例外，兴趣不仅能够提高学生的学习效率，而且还有助于体育课程目标的最终实现。
2.2加强体育锻炼的理论学习
在终身体育理念下，体育锻炼不能中断，而是贯穿于人的一生。但是处于不同年龄段的学生，身体状况也存在很大差异，参与的体育项目以及所使用的方法会有所不同，因此终身体育运动表现出明显的阶段性特征。学校体育教学在终身体育教育中具有基础性作用，体育教师应向学生传授基本的卫生知识、健身知识以及保健知识等，帮助学生掌握正确的体育锻炼方法以及相关知识，以便学生在将来不同的发展阶段根据自身条件及兴趣爱好，选择合适的体育锻炼方法，并制定有效的体育锻炼计划，最终形成终身体育意识。
2.3建立终身体育的教学体系
体育教学具体表现为各专项动作技术的传授和运动能力的提高，这种具有明显竞技化特征的内容体系，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，这就从事实上造成了在实际教学中，难以达到使学生对称、均衡、协调、全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的实现，这是其一。其二，教学过程过分苛求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，而不是教学手段。这种从技术到技术的教学过程，造成了教学目的和教學手段的倒置和错位，使学习主体受到伤害，活动积极性受到压抑，更重要的是造成了本就十分有限的教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，有不少在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务为建立合理的教材体系。高校体育是学生在校掌握科学锻炼身体的手段和方法的最后阶段，也是培养学生体育能力及从事终身体育锻炼的关键时期。因此，应把现行教材中那些场地器材要求高、技术难度大的竞技项目删去，转而选用那些有终身锻炼价值的，易学、易用、易练的，具有终身效益的运动项目，使学生在学校就能掌握传统的体育健身运动项目及健身与交际功能的项目，破除以掌握运动技术为体育教学目标的旧观念，树立以健身为目标的终身体育的新观念。
2.4提高高校体育教师的综合素质
研究性的体育课程不同于传统的体育课程，学生个体的差异、知识水平的不同、研究角度方法的不同，要求教师根据学生的具体情况进行专门的设计和实施。教师是体育课程中实施研究性教学的组织者与指导者，在实施研究性教学的过程中发挥积极的作用。教师若要担任起研究性体育课程的重任就必须提高自身的文化修养、道德修养、情感修养等方面的综合素质。在体育教学中，教师要以身作则、言行一致，平等的关心和爱护每一位学生，教师道德品质的好坏直接影响体育课程中研究性教学的实现；体育教师要注重自身的文化修养，提高文化品位与探知能力，树立终身体育的价值观；教师对学生真诚的关爱，师生间情感的交流，是形成和谐课堂气氛的关键，是研究性教学建立良好教学氛围的基础。
3结语
在高校体育教学中营造良好的学习氛围，能有效提高大学生的学习兴趣，调动学生的积极主动性，有助于体育教学质量的提高，从而促进学生终生锻炼习惯的培养和终身体育意识的形成。高校体育教学中对大学生终身体育的意识培养是一个系统工程。高校体育的重点是要转变传统的体育教学观念，在各种体育活动的教学与指导过程中，体育教师应注意自身的行为影响，要有在学生当中做模范表率的观念以及与学生情感沟通的观念。
参考文献：
[1]董航、包勇.探究终身体育意识对大学体育的影响[J].当代体育科技，2016（13）
[2]安新娣.如何培养学生终身体育意识[J].学周刊，2016（7）
关键词：体育教学体育意识；培养
1培养大学生终身体育意识的意义
终身体育已成为终身教育研究中的一个重要课题。培养大学生终身体育意识，使学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为，从而保证他们健康地投入到工作和生活中去，更好的为现代化建设做贡献。高校体育是学校体育教育最后、最重要的一环，应充分利用学生在校的宝贵时间培养学生终身体育锻炼意识，为学生终身体育奠定思想和物质基础。体育作为学校教育中的一门长期的教学学科，大学生在经历了小学、初中和高中的12年体育教育后，应该说在身体素质水平、健康状况、体育能力、体育文化素养等方面是较好的。但从近年来对大学生的体质测试统计数据看，大学生的身体素质状况不容乐观，采取合理、有效措施来改进体育教学的质量，提高大学生身体素质水平迫在眉睫。因此，高校应充分利用学生在校学习的机会，在增强学生体质的同时，更要注意培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，为终身体育奠定坚实基础，促进学生健康、增强体质，从而提高我国国民的整体身体素质，这对于大学生具有十分重要的意义。
2体育教学中培养学生终身体育意识的途径
2.1调动学生运动兴趣
高校学生具有多样化的运动兴趣，比如，有体育本身而带来的直接兴趣、有运动目的与任务而产生的间接兴趣、有形成于活动过程，在活动结束后立即消失的短时间兴趣，等等。直接兴趣和间接兴趣两者间是彼此紧密联系的，若体育教学中没有直接兴趣，那么，教学就会十分的单一和乏味，如果缺乏间接兴趣将大大削弱学生的学习毅力，比如，学生练习800米跑过程中，就十分的枯燥乏味，没有呈现出直接兴趣，但其是耐力素质项目之一，必须达到标准要求。鉴于此，学生会主动的将注意力控制在这上面。因此，直接和间接两项兴趣的相融是促进学生运动兴趣形成的关键。所以，体育教育者开展体育活动时，要全面调动起学生对运动的内在乐趣，在示范、讲解及组织教学过程中均应吸引学生的注意力，激发学生兴趣，促进学生运动的参与性，全面挖掘学生的运动潜能。教学的根本目的并非只是传授学生本领，还必须做到激励学生、鼓舞学生。兴趣是所有课程教学中不可少的，体育教学也不例外，兴趣不仅能够提高学生的学习效率，而且还有助于体育课程目标的最终实现。
2.2加强体育锻炼的理论学习
在终身体育理念下，体育锻炼不能中断，而是贯穿于人的一生。但是处于不同年龄段的学生，身体状况也存在很大差异，参与的体育项目以及所使用的方法会有所不同，因此终身体育运动表现出明显的阶段性特征。学校体育教学在终身体育教育中具有基础性作用，体育教师应向学生传授基本的卫生知识、健身知识以及保健知识等，帮助学生掌握正确的体育锻炼方法以及相关知识，以便学生在将来不同的发展阶段根据自身条件及兴趣爱好，选择合适的体育锻炼方法，并制定有效的体育锻炼计划，最终形成终身体育意识。
2.3建立终身体育的教学体系
体育教学具体表现为各专项动作技术的传授和运动能力的提高，这种具有明显竞技化特征的内容体系，使其对学生身体发展的促进作用被分解和隔离在各自相对独立的专项运动中，这就从事实上造成了在实际教学中，难以达到使学生对称、均衡、协调、全面发展的教学效果，妨碍了高校体育目的实现，这是其一。其二，教学过程过分苛求动作技术的准确和完美，使运动技术的学习掌握成为教学的目的，而不是教学手段。这种从技术到技术的教学过程，造成了教学目的和教學手段的倒置和错位，使学习主体受到伤害，活动积极性受到压抑，更重要的是造成了本就十分有限的教学时间的浪费，使教学效果大打折扣。其三，学生在这种技术教学中掌握的仅仅是某种运动专长和技能，虽然短期内体质有所增强，但对培养学生终身体育锻炼的意识却是无能为力。其四，体育课选修的运动项目，由于器材和场地的限制，有不少在实际生活中不易开展，客观上造成体育能力与学校教学计划的脱节。因此，体育教学改革的首要任务为建立合理的教材体系。高校体育是学生在校掌握科学锻炼身体的手段和方法的最后阶段，也是培养学生体育能力及从事终身体育锻炼的关键时期。因此，应把现行教材中那些场地器材要求高、技术难度大的竞技项目删去，转而选用那些有终身锻炼价值的，易学、易用、易练的，具有终身效益的运动项目，使学生在学校就能掌握传统的体育健身运动项目及健身与交际功能的项目，破除以掌握运动技术为体育教学目标的旧观念，树立以健身为目标的终身体育的新观念。
2.4提高高校体育教师的综合素质
研究性的体育课程不同于传统的体育课程，学生个体的差异、知识水平的不同、研究角度方法的不同，要求教师根据学生的具体情况进行专门的设计和实施。教师是体育课程中实施研究性教学的组织者与指导者，在实施研究性教学的过程中发挥积极的作用。教师若要担任起研究性体育课程的重任就必须提高自身的文化修养、道德修养、情感修养等方面的综合素质。在体育教学中，教师要以身作则、言行一致，平等的关心和爱护每一位学生，教师道德品质的好坏直接影响体育课程中研究性教学的实现；体育教师要注重自身的文化修养，提高文化品位与探知能力，树立终身体育的价值观；教师对学生真诚的关爱，师生间情感的交流，是形成和谐课堂气氛的关键，是研究性教学建立良好教学氛围的基础。
3结语
在高校体育教学中营造良好的学习氛围，能有效提高大学生的学习兴趣，调动学生的积极主动性，有助于体育教学质量的提高，从而促进学生终生锻炼习惯的培养和终身体育意识的形成。高校体育教学中对大学生终身体育的意识培养是一个系统工程。高校体育的重点是要转变传统的体育教学观念，在各种体育活动的教学与指导过程中，体育教师应注意自身的行为影响，要有在学生当中做模范表率的观念以及与学生情感沟通的观念。
参考文献：
[1]董航、包勇.探究终身体育意识对大学体育的影响[J].当代体育科技，2016（13）
[2]安新娣.如何培养学生终身体育意识[J].学周刊，2016（7）