论文部分内容阅读
春节临近,很多人已经提前进入过年模式,友人团聚、单位应酬,大吃大喝、推杯换盏,通宵熬夜等是必不可免的。这时,各种皮肤问题已经不请自来了。因此,要想靓丽过年,就要掌握些应对的方法。
熬夜、油腻饮食招来痘痘
春节前,到医院皮肤科就诊的患者明显增多,很大一部分是脸上爆痘痘的。痘痘也叫痤疮,可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。春节前一直到春节期间,人们饮食多为油腻性、辛辣及含糖高食物。这类食物對皮肤的“杀伤力”不小。它们能够刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂。大量皮脂排泄不畅,堵塞于毛孔中,易诱发痤疮。熬夜会大量消耗人体内的雌激素,当雌激素水平迅速下降,相对应的,雄激素的水平就迅速上升,导致皮肤出汗,长痘痘。要想治愈青春痘,一定要调整好自己的生活起居。首先,饮食宜清淡,少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品,多喝水。其次,要保持皮肤清洁,建议用温水洗脸,不要用碱性香皂和油性大的洗面奶,应选择一些偏中性或酸性洗面乳,帮助祛除多余的皮脂。这部分人更要调整好作息时间,保证充足的睡眠。
贪杯脂溢性皮炎多发
节假日饮食偏油腻,聚会时总是忍不住多喝几杯,这些情况容易引起皮肤“出油”,增加患脂溢性皮炎的几率。脂溢性皮炎偏爱喜欢吃甜食、高脂食品的人群,以及洗脸时喜欢在毛巾上打上香皂在面部反复擦拭的人,都是该病的多发人群。脂溢性皮炎好发于头、面、胸背等处,得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红、瘙痒,皮肤出油、皮屑增多,还有糜烂结痂等症状。通常,精神、饮食、维生素B缺乏、嗜酒等可以不同程度地诱发或加重脂溢性皮炎。忌食辛辣刺激性及油腻食物,禁饮酒。要有充足的睡眠时间,不要太过于劳累。避免紧张的心情及用手去抓挠瘙痒处。在治疗的期间,要根据医生的要求去服用一些维生素B,外用药物要以杀菌、止痒、消炎为治疗原则的药物涂抹,必要时需使用弱效激素药膏。
染发导致皮肤过敏
今年30岁的刘女士因自己有白头发,为了显得更年轻一些,就想趁春节前把头发染下色。不料,染发后,她感到头皮火辣辣的痛,且脖子上也开始发痒、起红疙瘩。到医院皮肤科就诊,被诊断为过敏性皮炎。其实,每年新春临近时都会接诊一些染发、烫发导致皮肤过敏的患者。染发剂中的一些化学成分是很强的过敏原,在氧化反应过程中可生成挥发性的有毒物质,对皮肤产生刺激性作用,可能导致接触性皮炎。皮肤过敏临床表现为瘙痒、疼痛、红斑、水肿、丘疹、水疱,严重者可能渗出糜烂,甚至产生全身性反应。要提醒爱美人士,尽量不要直接贴着头皮染发。有过敏体质的人在染发前千万别忘做皮肤测试,可先涂抹少许染发剂在手腕内侧或耳后的皮肤上,如出现红痒则是过敏,就应打消染发念头。
太劳累引发带状疱疹
春节前很多人忙着采购年货、打扫卫生,比较劳累。节日期间亲朋聚会频繁,作息时间不规律,再加上熬夜喝酒,使得人体免疫力降低,极大地增加了带状疱疹的发病几率。带状疱疹多见的发病区域是腰部、胸部,发出的疹子连接成片,有些表现为大疱、血疱。因此,民间把它叫做“串腰龙”。它的主要表现是疼痛和皮疹,剧烈的疼痛往往走在出疹子前,表现为皮脂内的疼痛。针对带状疱疹,医生会根据病人的体质、发病部位、病情长短等情况采取相应的治疗手段,前期可以用一些抗病毒、营养神经及减轻神经炎症反应的药物。预防带状疱疹,最主要的是提高身体免疫力,避免过度劳累,加强体育锻炼,注意饮食营养的均衡,保持心情舒畅。
编辑:修远 xdyszzsb@sina.com
熬夜、油腻饮食招来痘痘
春节前,到医院皮肤科就诊的患者明显增多,很大一部分是脸上爆痘痘的。痘痘也叫痤疮,可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。春节前一直到春节期间,人们饮食多为油腻性、辛辣及含糖高食物。这类食物對皮肤的“杀伤力”不小。它们能够刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂。大量皮脂排泄不畅,堵塞于毛孔中,易诱发痤疮。熬夜会大量消耗人体内的雌激素,当雌激素水平迅速下降,相对应的,雄激素的水平就迅速上升,导致皮肤出汗,长痘痘。要想治愈青春痘,一定要调整好自己的生活起居。首先,饮食宜清淡,少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品,多喝水。其次,要保持皮肤清洁,建议用温水洗脸,不要用碱性香皂和油性大的洗面奶,应选择一些偏中性或酸性洗面乳,帮助祛除多余的皮脂。这部分人更要调整好作息时间,保证充足的睡眠。
贪杯脂溢性皮炎多发
节假日饮食偏油腻,聚会时总是忍不住多喝几杯,这些情况容易引起皮肤“出油”,增加患脂溢性皮炎的几率。脂溢性皮炎偏爱喜欢吃甜食、高脂食品的人群,以及洗脸时喜欢在毛巾上打上香皂在面部反复擦拭的人,都是该病的多发人群。脂溢性皮炎好发于头、面、胸背等处,得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红、瘙痒,皮肤出油、皮屑增多,还有糜烂结痂等症状。通常,精神、饮食、维生素B缺乏、嗜酒等可以不同程度地诱发或加重脂溢性皮炎。忌食辛辣刺激性及油腻食物,禁饮酒。要有充足的睡眠时间,不要太过于劳累。避免紧张的心情及用手去抓挠瘙痒处。在治疗的期间,要根据医生的要求去服用一些维生素B,外用药物要以杀菌、止痒、消炎为治疗原则的药物涂抹,必要时需使用弱效激素药膏。
染发导致皮肤过敏
今年30岁的刘女士因自己有白头发,为了显得更年轻一些,就想趁春节前把头发染下色。不料,染发后,她感到头皮火辣辣的痛,且脖子上也开始发痒、起红疙瘩。到医院皮肤科就诊,被诊断为过敏性皮炎。其实,每年新春临近时都会接诊一些染发、烫发导致皮肤过敏的患者。染发剂中的一些化学成分是很强的过敏原,在氧化反应过程中可生成挥发性的有毒物质,对皮肤产生刺激性作用,可能导致接触性皮炎。皮肤过敏临床表现为瘙痒、疼痛、红斑、水肿、丘疹、水疱,严重者可能渗出糜烂,甚至产生全身性反应。要提醒爱美人士,尽量不要直接贴着头皮染发。有过敏体质的人在染发前千万别忘做皮肤测试,可先涂抹少许染发剂在手腕内侧或耳后的皮肤上,如出现红痒则是过敏,就应打消染发念头。
太劳累引发带状疱疹
春节前很多人忙着采购年货、打扫卫生,比较劳累。节日期间亲朋聚会频繁,作息时间不规律,再加上熬夜喝酒,使得人体免疫力降低,极大地增加了带状疱疹的发病几率。带状疱疹多见的发病区域是腰部、胸部,发出的疹子连接成片,有些表现为大疱、血疱。因此,民间把它叫做“串腰龙”。它的主要表现是疼痛和皮疹,剧烈的疼痛往往走在出疹子前,表现为皮脂内的疼痛。针对带状疱疹,医生会根据病人的体质、发病部位、病情长短等情况采取相应的治疗手段,前期可以用一些抗病毒、营养神经及减轻神经炎症反应的药物。预防带状疱疹,最主要的是提高身体免疫力,避免过度劳累,加强体育锻炼,注意饮食营养的均衡,保持心情舒畅。
编辑:修远 xdyszzsb@sina.com