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矣.此养神也.抱一元之本根,固归真之精气,三焦定位,六贼忘形,识界既空,大同斯契,则气自定矣.此惜气也.饮食适时,温凉合度,出处无犯于八邪,寝寐不可以勉强,则身自安矣.此堤疾也.三者甚易行,然人自谓难行而不肯行.如此,虽有长生之法,人罕敦尚,遂至永谢.是以疾病交攻,天和顿失,圣人悯之.
养生余录
【摘 要】
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矣.此养神也.抱一元之本根,固归真之精气,三焦定位,六贼忘形,识界既空,大同斯契,则气自定矣.此惜气也.饮食适时,温凉合度,出处无犯于八邪,寝寐不可以勉强,则身自安矣.此堤疾
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2015年9期
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