【摘 要】
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目的:对“千里明”综合疗法防治中小学生近视的效果进行观察和分析,指导青少年正确防治近视。方法:治疗组采用千里明综合疗法对近视眼进行综合矫治,对照组采用普通眼保健操防
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目的:对“千里明”综合疗法防治中小学生近视的效果进行观察和分析,指导青少年正确防治近视。方法:治疗组采用千里明综合疗法对近视眼进行综合矫治,对照组采用普通眼保健操防护。疗程结束及结束后一个月、一年,分别检测视力情况,比较疗效。结果:疗程结束后实验组有效率显著高于对照,结束后一个月有效率开始下降,但对比仍有显著性差异。远期(一年)疗效尚待进一步研究。结论:该综合疗法防治中小学生近视近期疗效较好,可以推广使用。
Objective: To observe and analyze the effect of “Chronicles” comprehensive therapy in prevention and treatment of primary and middle school students’ myopia, and to guide the young people to correctly control myopia. Methods: The treatment group was treated with Chlamys Maxi comprehensive treatment of myopia, the control group using ordinary eye exercises protection. One month after the end of treatment and the end of the year, respectively, were detected visual acuity, more effective. Results: After the end of treatment, the effective rate of experimental group was significantly higher than that of control group, and the effective rate began to decrease one month after the end of treatment, but the difference was still significant. Long-term (one year) efficacy remains to be further studied. Conclusion: The comprehensive treatment of primary and secondary students prevention of myopia is good, can be widely used.
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人活七十古来稀，古稀之人经历了七十年的风霜雨雪，尝遍了人生的苦辣酸甜，因此，对养生之道 也自有特殊的感悟与见解。 依我的经验：“而立”之年是浪漫之年，“不惑”之年凡事过于执着，“知天命”到“花甲”之年趋向现实了，对人生比较看透，不再有解不开的心结，能平安清淡的过日子，以保晚节。 对于那些充满诱惑之事，懂得自控，点到即止；对于欲望能用“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒”之句鞭策
老年慢性支气管炎(简称老慢支)，是老年人的常见病，气候干燥，稍有疏忽，易反复发作，令患者痛苦不堪。因此，在平时要加强自我保健。注重饮食调养老慢支病人在饮食上应注意做到，宜吃富有营养易于消化又有养阴润肺的清淡饭菜，不宜吃过冷、过烫、过咸、油腻和生硬的食物，可防止痰液黏稠而难以咯出；常吃鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等含优质蛋白质的食物；多吃富含维生素，特别是维生素A和维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于增强呼
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我的外公外婆都是90岁以上的人了,他们身体很健康,行走自如。洗衣做饭生活基本自理,并且两人分工明确,配合十分默契。外公每天清晨起床,先打扫庭院,然后上街买菜,顺便阅览街
老伴比我大半岁，总是以大姐姐自居，对我像对小弟弟一样百般呵护，在我有病的时候，给我无微不至的照顾。我平时有个头疼脑热的，她便把药和水拿到我面前，让我服下。我去上班，她就把药装在我的口袋里，嘱咐：“不要忘了按时服药!”她虽然有点絮叨，可是让人感到很温暖。一天凌晨，剧烈的心绞痛把我从梦中痛醒。老伴发现后，立即给我服了硝酸甘油，症状缓解后，又陪我到医院去就诊。在医院里，她跑前跑后，挂号、验血、做彩超、划
武则天是中国盛唐时期的一位多才多艺的高寿女皇帝，是历史上最杰出的女政治家。她在执政期间，政绩斐然，在腥风血雨中历经了多次大动荡，她以巾帼不让须眉的雄才大略使大唐王朝昌盛不衰，这和她长期坚持养生锻炼，参禅修心有很大关系。武则天自幼随母修习禅坐，她生性好动，骑马射箭、练功习武练就了她强健的体魄，在参禅中训练了她遇事冷静，荣辱不惊，成败不乱，胸怀坦荡，处事果断的才能；练拳习武、读书习文练就了她不畏强暴，
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张老师与妻子到新疆旅游，发现当地的灵芝很便宜。爱好医学的夫妻俩，便与售药的人讨价还价，最后购回了几千克。回来后，开始还时不时地用来炖汤饮。但是，仍然有许多没吃完，便包装好放在柜子里。但是，过了2个月的梅雨天之后，药材全部发霉了，损失惨重。在基本生活得到满足之后，人们就更关注自己的健康了。老年人不管有病无病，都会经常想到身体、长寿，有时到商店去逛一逛，若看到能治病、能保健的名贵中药，总会勾起兴趣，甚
长寿老人处于健康状态，常具备以下生理特征： 眼有神：眼实质为大脑的延伸部分，眼睛明亮，目光炯炯有神，反应灵敏，无呆滞感觉，说明精气旺盛，大脑及脏腑功能良好。 牙齿坚：中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓，牙齿口腔健康，说明肾的功能就好。 声息和：说话声音洪亮，心气平和，呼吸平衡，每分钟呼吸16～20次，说明肺脏功能正常，抵抗力强。 形匀称：能保持体形匀称、体重适中，是健康的基础。调查资料表明，9