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摘要：《新课程标准》强调学生德智体美全面发展，因此舞蹈教学不容忽视。让舞蹈走进高中音乐的课堂，有助于培养学生的美感，拓展学生的知识面，激发学生的创造力，使其成长为具有高尚道德和良好文化修养的新时代人才。开设高中舞蹈课程，需要精心筹划、认真实施。本文将深入探讨高中舞蹈课的诸多好处和开设高中舞蹈的策略。
关键词：高中舞蹈；作用和好处；实施建议
艺术教育是素质教育的重要组成部分，没有艺术教育，就不是完整的教育。随着《新课程标准》的深入实施和教育改革的长足发展，越来越多的家长和学校要求学生的德、智、体、美全面发展。
舞蹈教育作为艺术教育的一部分，以其高雅优美的特性，越来越引起人们的注意和重视。让舞蹈走进高中音乐课堂，可以为学生和学校带来诸多好处。
一、高中舞蹈课的好处和作用
（一）开设高中舞蹈课有利于学生增强体质、塑造体型
舞蹈是一门动作类学科。在舞蹈课上，高中生们经常练习挺胸、收腹、提臀、压腿等动作。一方面，这些动作可以活动胫骨、促进血液循环，增强关节的灵活性和稳定性，从而达到强身健体的作用。另一方面，高中生课业量大，经常伏案奋笔疾书，容易驼背。常做舞蹈动作，拉伸身体，能够帮助高中生预防和治疗身体畸形，塑造体形，同时培养气质。
（二）开设高中舞蹈课有利于培养学生的审美观
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式[1]。在艺术创造上，舞蹈以人体作为艺术表现的工具，舞蹈家凭借它做出各种有节奏的动作、姿态、表情来表达作品的内容和人物的思想感情。这些形象化的舞蹈语言会给高中生们带来美的享受，帮助他们树立正确的审美观。
（三）开设高中舞蹈课有利于扩展学生的知识面。
首先，舞蹈本身就是一门大学问。在舞蹈课上，高中生可以获得他们无法从其他课本中得知的舞蹈知识，比如舞蹈的概念、舞蹈的分类、舞蹈的基本动作等等。其次，舞蹈有着悠久的历史渊源和深厚的文化底蕴，每一支舞蹈都承载着一个故事，包括历史渊源、人物故事、时代背景等等。开设高中舞蹈课程，无异于为学生打开了另一扇知识的大门。
（四）开设高中舞蹈课有利于激发学生的创造力。
每一支舞蹈，对于学生来说不只是视觉的盛宴，更是眼界和心灵的洗礼。欣赏舞蹈的环节，可以为学生打开一扇别样的天窗，开发他们未曾耕种的大脑荒地。欣赏完后，学生们各抒己见，谈谈自己的感受和理解，可以极大地激发他们的想象力和创造力。编舞环节更是创造力的大爆发，从表情到动作，从服装到道具，从开舞到落幕，从一不需要高中生们发散思维、创造编排。
二、高中舞蹈课的实施建议
高中舞蹈课，会让学生们受益匪浅。但是，开设此类课程需要精心筹划、认真实施。笔者就高中舞蹈课的实施，提出了几点建议。
（一）以培养学生的兴趣为主要教学目标。
高中生面临高考，课业紧张，学习压力大。舞蹈课应定位为一剂调味剂，为高中生的校内生活添加几分色彩和滋味。繁琐的功课需要小插曲来调节。舞蹈课应做好定位，抓住机会，从学生已有的兴趣为出发点，以培养学生潜在的兴趣为终结点，让学生们在舞蹈课上放松身心、接受美的熏陶，让学生们爱学、乐学、好学。
（二）以舞蹈欣赏为主要教学内容
舞蹈课分为舞蹈欣赏课和舞蹈形体课。高中课时紧张、学生压力大、课后作业多。在舞蹈形体课上，师生编排一支舞蹈往往需要很多节课的教授、练习和编排。这种不间断地、反反复复地练习，不适合高中课程的特点。相反，舞蹈欣赏课却很适应高中的课程特点。往往一节舞蹈课，就可以完成一支舞曲的欣赏和品评。另外，编排每一支舞蹈都需要大量的课余练习时间，高中生时间紧张，无法专心致志地练习。而舞蹈欣赏不占用课外时间，非常适合高中生。
（三）以小组合作为主要学习形式
小组合作，就是为完成某种任务几个人组成一个团队一起分工合作。基本做法是将全班学生依其学业水平、能力倾向、个性特征、性别乃至社会家庭背景等方面的差异组成若干个异质学习小组[3]。首先，高中生缺乏主动性和积极性，羞于表现自己，发言不主动，课堂活动较少参与。其次，每个学生对舞蹈的兴趣和认知存在差异。最后，高中班级人数多，老师不方便一一指导。采用小组合作的学习形式，同龄不同兴趣水平的学生分到一个小组，有利于同龄人交流、激发学生的积极性、主动性，有利于扬长避短、互相学习，有利于汇总和消减问题、方便教师做针对性指导，避免重复解答。
（四）以作品展示为教学评价依据
《新课程标准》鼓励形成性评价和多元主体评价。高中舞蹈课程的教学产出应以可供展现的作品为主。在舞蹈欣赏课上，教师应引导学生以小组为单位制作舞蹈欣赏手册，包括创作背景、创作人信息、主题思想、故事情节、人物赏析和历史价值、所感所思等等内容。同时鼓励小组成员分工合作，每一组共同完成一个舞蹈欣赏手册。学期末，又可将各个手册整合在一起，形成学期末赏析手册。在舞蹈创作课上，鼓励学生以小组为单位、在教师的指导下，创作本组的舞蹈作品。自编自演的舞蹈作品，就是教师评价学生的内容和依据。高中生都具有独立的判断能力。在评价的过程中，教师应该权力下放，调动多个评价主体，鼓励孩子们对其他组的作品进行评价。
（五）以参加艺术活动为主要教学动力
高中生自尊心极强，特别渴望得到别人的认可和赞赏。任课教师应多方寻找和创造机会，让学生们参加多种多样的校内外艺术演出。当孩子们站在光鲜的舞台、尽情地舒展自己、接受观众的掌声和喝彩时，他们是无比的自豪和骄傲。特别是学困生，在成绩上一度受人冷落，往往在舞台上能够找回久违的自信。这种骄傲和自信，不仅会让他们更加热爱舞蹈、更加发奋学习，也会让他们更加热爱生活、热爱社会。
舞蹈作为一种形体艺术，总能给人以美的享受。舞蹈课进入高中音乐课程，带来的却不只是美的熏陶。然而，高中舞蹈课的诸多好处和作用，都依赖于良好的课程实施策略。让我们一起努力，创造高中舞蹈课程的美好明天。
【参考文献】
[1]史华.浅谈高中音乐与舞蹈模块的教与学[J].新课程（下），2011（08）
[2]张宁.浅谈高中舞蹈教学的有效性[J].大众文艺，2012（09）
[3]李云.浅谈高中舞蹈教学的“ 三结合”[J].中国校外教育，2011（03）
关键词：高中舞蹈；作用和好处；实施建议
艺术教育是素质教育的重要组成部分，没有艺术教育，就不是完整的教育。随着《新课程标准》的深入实施和教育改革的长足发展，越来越多的家长和学校要求学生的德、智、体、美全面发展。
舞蹈教育作为艺术教育的一部分，以其高雅优美的特性，越来越引起人们的注意和重视。让舞蹈走进高中音乐课堂，可以为学生和学校带来诸多好处。
一、高中舞蹈课的好处和作用
（一）开设高中舞蹈课有利于学生增强体质、塑造体型
舞蹈是一门动作类学科。在舞蹈课上，高中生们经常练习挺胸、收腹、提臀、压腿等动作。一方面，这些动作可以活动胫骨、促进血液循环，增强关节的灵活性和稳定性，从而达到强身健体的作用。另一方面，高中生课业量大，经常伏案奋笔疾书，容易驼背。常做舞蹈动作，拉伸身体，能够帮助高中生预防和治疗身体畸形，塑造体形，同时培养气质。
（二）开设高中舞蹈课有利于培养学生的审美观
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式[1]。在艺术创造上，舞蹈以人体作为艺术表现的工具，舞蹈家凭借它做出各种有节奏的动作、姿态、表情来表达作品的内容和人物的思想感情。这些形象化的舞蹈语言会给高中生们带来美的享受，帮助他们树立正确的审美观。
（三）开设高中舞蹈课有利于扩展学生的知识面。
首先，舞蹈本身就是一门大学问。在舞蹈课上，高中生可以获得他们无法从其他课本中得知的舞蹈知识，比如舞蹈的概念、舞蹈的分类、舞蹈的基本动作等等。其次，舞蹈有着悠久的历史渊源和深厚的文化底蕴，每一支舞蹈都承载着一个故事，包括历史渊源、人物故事、时代背景等等。开设高中舞蹈课程，无异于为学生打开了另一扇知识的大门。
（四）开设高中舞蹈课有利于激发学生的创造力。
每一支舞蹈，对于学生来说不只是视觉的盛宴，更是眼界和心灵的洗礼。欣赏舞蹈的环节，可以为学生打开一扇别样的天窗，开发他们未曾耕种的大脑荒地。欣赏完后，学生们各抒己见，谈谈自己的感受和理解，可以极大地激发他们的想象力和创造力。编舞环节更是创造力的大爆发，从表情到动作，从服装到道具，从开舞到落幕，从一不需要高中生们发散思维、创造编排。
二、高中舞蹈课的实施建议
高中舞蹈课，会让学生们受益匪浅。但是，开设此类课程需要精心筹划、认真实施。笔者就高中舞蹈课的实施，提出了几点建议。
（一）以培养学生的兴趣为主要教学目标。
高中生面临高考，课业紧张，学习压力大。舞蹈课应定位为一剂调味剂，为高中生的校内生活添加几分色彩和滋味。繁琐的功课需要小插曲来调节。舞蹈课应做好定位，抓住机会，从学生已有的兴趣为出发点，以培养学生潜在的兴趣为终结点，让学生们在舞蹈课上放松身心、接受美的熏陶，让学生们爱学、乐学、好学。
（二）以舞蹈欣赏为主要教学内容
舞蹈课分为舞蹈欣赏课和舞蹈形体课。高中课时紧张、学生压力大、课后作业多。在舞蹈形体课上，师生编排一支舞蹈往往需要很多节课的教授、练习和编排。这种不间断地、反反复复地练习，不适合高中课程的特点。相反，舞蹈欣赏课却很适应高中的课程特点。往往一节舞蹈课，就可以完成一支舞曲的欣赏和品评。另外，编排每一支舞蹈都需要大量的课余练习时间，高中生时间紧张，无法专心致志地练习。而舞蹈欣赏不占用课外时间，非常适合高中生。
（三）以小组合作为主要学习形式
小组合作，就是为完成某种任务几个人组成一个团队一起分工合作。基本做法是将全班学生依其学业水平、能力倾向、个性特征、性别乃至社会家庭背景等方面的差异组成若干个异质学习小组[3]。首先，高中生缺乏主动性和积极性，羞于表现自己，发言不主动，课堂活动较少参与。其次，每个学生对舞蹈的兴趣和认知存在差异。最后，高中班级人数多，老师不方便一一指导。采用小组合作的学习形式，同龄不同兴趣水平的学生分到一个小组，有利于同龄人交流、激发学生的积极性、主动性，有利于扬长避短、互相学习，有利于汇总和消减问题、方便教师做针对性指导，避免重复解答。
（四）以作品展示为教学评价依据
《新课程标准》鼓励形成性评价和多元主体评价。高中舞蹈课程的教学产出应以可供展现的作品为主。在舞蹈欣赏课上，教师应引导学生以小组为单位制作舞蹈欣赏手册，包括创作背景、创作人信息、主题思想、故事情节、人物赏析和历史价值、所感所思等等内容。同时鼓励小组成员分工合作，每一组共同完成一个舞蹈欣赏手册。学期末，又可将各个手册整合在一起，形成学期末赏析手册。在舞蹈创作课上，鼓励学生以小组为单位、在教师的指导下，创作本组的舞蹈作品。自编自演的舞蹈作品，就是教师评价学生的内容和依据。高中生都具有独立的判断能力。在评价的过程中，教师应该权力下放，调动多个评价主体，鼓励孩子们对其他组的作品进行评价。
（五）以参加艺术活动为主要教学动力
高中生自尊心极强，特别渴望得到别人的认可和赞赏。任课教师应多方寻找和创造机会，让学生们参加多种多样的校内外艺术演出。当孩子们站在光鲜的舞台、尽情地舒展自己、接受观众的掌声和喝彩时，他们是无比的自豪和骄傲。特别是学困生，在成绩上一度受人冷落，往往在舞台上能够找回久违的自信。这种骄傲和自信，不仅会让他们更加热爱舞蹈、更加发奋学习，也会让他们更加热爱生活、热爱社会。
舞蹈作为一种形体艺术，总能给人以美的享受。舞蹈课进入高中音乐课程，带来的却不只是美的熏陶。然而，高中舞蹈课的诸多好处和作用，都依赖于良好的课程实施策略。让我们一起努力，创造高中舞蹈课程的美好明天。
【参考文献】
[1]史华.浅谈高中音乐与舞蹈模块的教与学[J].新课程（下），2011（08）
[2]张宁.浅谈高中舞蹈教学的有效性[J].大众文艺，2012（09）
[3]李云.浅谈高中舞蹈教学的“ 三结合”[J].中国校外教育，2011（03）