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关键词:羽毛球、男单、新特点、趋势
1、 前言
近年来,世界羽坛出现了诸多变化,规则、打法、新人等层出不穷。与此同时,男单也基本完成了改朝换代,80后老将逐渐走下神坛,以丹麦著名男单选手安赛龙为代表的一批90后运动员开始引领男单舞台,而且在打法上也突破了多年来一直垄断世界男单的“拉吊突击”模式,以积极进攻为主导,表现了强烈的攻击性和侵略性。在2016年里约奥运会之后,中国男单的成绩呈下滑趋势。
那么,“打法变化”与“下滑趋势”之间是否存在关系,很容易成为关联性想象。未来几年世界羽坛的男单项目又将沿着怎样的脉络发展,要想独步世界男单,需要适应哪些新的变化?做出哪些新的调整?为此,本文以目前男单世界排名前10位选手之间的比赛为研究对象,并与过去的男单比赛资料进行纵向比较,研讨现代男单竞技的新特点,为完善中国男单打法和继续提高水平提供理论依据。
2 、研究对象与方法
2.1研究对象
以2017年12月至2018年12月当今世界排名前10位的男单选手之间的30场比赛为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法:
通过中英文数据库,查阅有关羽毛球男单的相关文献,整理早期关于男单打法的分析材料和对男单比赛参数的统计资料等。
2.2.2 专家咨询法:
针对羽毛球男单打法特点的历史演变,向国内的羽毛球专家进行了访谈调查,并整理相关访谈材料。
2.2.3 录像分析法:
对比赛的时间结构、技战术运用情况等进行技术统计分析。
2.2.4 数理统计法:
采用excel对测试数据进行常规统计处理。
3、结果与讨论
3.1、 现代世界男单竞技新特点
3.1.1 现代男单打法风格的变化
之前10年左右,世界男单的整体打法基本以拉吊突击为主导。比赛过程中,高吊控制的比重相对较高,进攻以抓对手的出球漏洞而突击扣杀为主,下压进攻的比重并不高,因而在整个比赛的得分系统中,主动得分比例相对较低,失误送分比例较高。
如表1所示,据2009年至2010年的统计,当时男单比赛中主动得分比重仅为38.08%,而失误送分比重却高达61.92%。发展到今天,形势有了明显变化:当前以90后运动员为主导的男单打法大多脱离了传统的拉吊突击,较多采用更积极的“控网下压”的进攻性打法,高球运用比例明显下降,网前限制增加,攻击性进一步提高。目前世界排名第一的丹麦选手安赛龙打法极其凶狠,几乎逢高必压、全场下压,比赛中给人的压迫感特别强,几乎没有喘息机会。之后,有不少年轻运动员步其后尘,选择了以进攻为主导的发展路线,如中国台北的王子维、日本的西本拳太、印尼的金廷、马来西亚的伊斯干达等。于是,在现代男单阵营中,进攻打法的比例逐渐升高,成绩优势也逐渐扩大,可以说已经打破了“拉吊突击”打法的垄断地位。最新统计表明,在现代男单比赛中,主动得分比重明显上升,已经达到了53.89%,而失误送分下降到46.11%。主动得分率的提高,是进攻性增强的最好证明。
尽管进攻性打法呈上升趋势,但并非一家独大。从当今男单的打法格局看,拉吊控制打法仍然占据着一定的份额,代表人物有中国运动员谌龙、韩国运动员孙完虎、日本运动员桃田贤斗等。谌龙和孙完虎的打法偏重于防守反击,高吊控制的比重较大,然后结合一定数量的突击进攻,虽然整个拉吊过程的连贯速度并不快,但是抓反击的意识非常敏锐,出手快而果断;日本的桃田贤斗属于“另类”控制性打法,重点在网前,善于底线打网前、网前打底线、网前斗网前,高球比重少,软压网前多,善于运用弧度控制节奏,拉开对手,然后抓突击和快攻。显然,桃田贤斗的“控制”特点是针对进攻性打法而生的,能够较好地限制对手的进攻。
3.1.2 现代男单进攻方式的变化
回顾羽毛球历史,中国羽毛球在上个世纪60年代异军突起,主要走的是进攻路线、那个年代,因为整个世界打法的速度都比较慢,以高吊控制拉四方球为主,所以中国队一突出“快攻”,对手就守不住。那时的进攻主要突出的是速度和力量。随着攻防水平的不断提高,发展到90年代,中国传统的快攻已经不像以前那样灵验,于是打法开始转型,快攻比例逐渐减少,拉吊突击打法逐渐增多。这种打法中的进攻,更多是抓对手出球不到位的漏洞,以快而见效。发展到新世纪以后,以林丹、李宗伟为代表的天王级运动员把“拉吊突击打法”演绎到了极致水平,其中的高吊控制技术已经到了炉火纯青的地步,年轻运动员很难在此找到突破口。于是打法又逐渐开始分化,一方面是朝着强攻方向发展,而且攻击难度又一次向前推进。进攻不仅仅依赖速度和力量,又加入了落点因素,强调打远身,进攻落点几乎都贴近边线,离防守者的重心最远。这种精准控制的进攻落点,极大地增加了防守方的压力,攻击效率明显提高。像丹麦的安赛龙、中国台北的王子维、印尼的金廷等都拥有这样的特点,他们也是凭借这类高难度的进攻,来打破前辈选手们的垄断地位。另一方面是朝著网前突击方向发展,代表人物是丹麦的约根森。这一打法的特点是进攻从网前发起,具体表现为:一是发网前小球快速弹推突击底线战术;二是发网前小球中后场抓推抢攻战术;三是接发假动作放网和推挑,然后在中后场实施突击战术。 3.1.3 现代男单比赛节奏的变化
对于比赛节奏,常规理解主要是从每回合的积极活动时间与回合之间的间歇时间比来衡量的。也可以从比赛密度来反应:比赛密度=实际运动时间/比赛总时间。
从表2的数据对比可见,男单比赛密度表现出越来越低的趋势。密度降低,意味着实际运动时间的缩短和间歇时间的延长,这似乎表明男单比赛的节奏放慢了,或者理解为比赛强度降低了,这与实战观察到的“进攻主导、对攻频繁、攻防转换加快”的现代男单打法特点不相吻合。
通过进一步分析可知,专项意义上的比赛节奏,是指在每一个运动回合中单位时间内比赛双方所交换的拍数,比赛节奏等于回合拍数/回合持续时间,其中不包含两个回合之间歇中的任何事件。从这个角度去考察比赛节奏,如表3所示,现代男单的比赛节奏相当于10.86/9.92=1.09拍/秒,也可以定义为比赛的对抗密度。从这一计算可见,现代男单的对抗密度是很高的,每一拍完成的时间已经不到1秒钟(0.91秒/拍)。因为早期文献很少从这一视角去考察比赛对抗密度,所以能够对比的资料很少。据郑元旦等1986年的统计资料[5],中国公开赛男单比赛的总运动时间为362秒,总拍数为242拍,那么当时比赛的对抗密度相当于242/362=0.67拍/秒,每完成一拍的持续时间是1.49秒,远远低于当前男单比赛的对抗密度。
由此可见,现代男单比赛的节奏明显加快,表现在单位时间内完成的拍数增加,对抗强度增加。而对抗强度的增加与进攻比例的增加是密切相关的,因为进攻增多,每回合的强度增加,一方面是生理疲劳恢复的本能需要,另一方面是受损球的调换比例增加,两方面都导致了回合之间的间歇时间延长,从而导致整个比赛过程的密度降低。
再从表4可见,每回合拍数分布结构也发生着细微的变化,20拍以上的多拍回合呈现下降趋势,而0-4拍和5-9拍的比例呈现上升趋势。这一变化与打法变化有内在关联,是进攻打法增加和拉吊控制打法减少的必然结果。鉴于每回合的平均持续时间在9.92秒,从供能系统的视角来看,基本属于ATP-CP供能范畴。提示:现代男单训练更应重视快速力量、爆发力等无氧能力的提高。
3.2 世界男单未来发展趋势
3.2.1 网前技术将发挥更加重要的作用
随着男单打法进攻性的不断加强,限制对手进攻是克敌制胜的必然选择。而网前技术和利用网的能力,又是限制进攻的主要手段。因此,未来男单比赛会越来越重视前半场的争夺,竞技重心不断向网前推移,通过网前主动权的争夺来限制对手进攻,同时为自身创造进攻机会。
在网前争夺不断升级的背景下,底线又成为相对薄弱的区域。但是,突击底线又存在被对手抓进攻的风险,既要抓住底线薄弱区,又要避开对手的抓突击,于是对传统“推”的技术应用提出了新的要求。重点是要突出“推球”技术的攻击性,让对手在底线不能从容进攻,只能过渡性软压。目前,“弹推”技术已经应运而生,是在传统推球技术上加强了“放和推”动作一致性的同时,击球瞬间增加手腕发力,动作很小,但是发力很快很突然,大大提高了出球初速度,以达到直接过人、甚至直接得分的目的。
3.2.2竞技过程的“优势累积”向“攻防瞬间转化”转移
攻守矛盾是羽毛球项目发展的核心驱动力,所谓道高一尺魔高一丈,就是指进攻能力的加强必定带动防守能力的提高,两方面竞争呈螺旋式上升,推动羽毛球运动的竞技水平不断向前发展。
当前,防守能力的提高主要表现在:防守技术的攻击性加强,这使得传统竞技中“优势累积”变得越来越困难,攻守状态瞬间转换的频率会不断升高。也就是說,前一拍处在进攻状态的一方,下一拍很可能马上处于防守状态,并且快速地相互转换。这一频繁的攻守转换特征,要求在训练理念和竞技观念上有所转变,攻中有防、防中有攻的“攻守一体化”思想,必须牢固树立在日常训练当中。
3.2.3 快打重打向“巧打”发展
攻守矛盾经过多年的螺旋式上升,运动员的攻守能力发展到了一个很高的水准。进攻能力已经逐步演化为竞技能力中的一项基本功,没有攻击力,成就不了高水平。但是,具备了强有力的进攻,也未必一定是高水平。
当今世界男单竞技已经跃过了单凭速度力量取胜的阶段,竞技焦点开始转向更高层级的如何创造进攻和如何巧妙进攻的智慧层面。创造进攻,主要是网前小技术的斗巧和防守线路的巧变化;巧妙进攻,主要是充分利用动作一致性诱骗对手,以及对击球落点和组合技术的巧妙利用。
3.3 完善中国男单打法的建议
过去10年,中国男单领先于世界的“拉吊突击型”打法,其精髓在于“放远网抓推突击”,而且这种打法的运用,已经普遍根植于世界各国男单当中。为了限制中国队的抓推,国外还发展了“弹推”技术,有效降低了中国队的突击机会。
事实上,当前的中国男单运动员并不缺少攻击力,缺的是进攻机会。问题主要集中在两个方面:一是推挑技术仍然维持在传统技术层面,在网前控制底线时,经常被对手抓突击;二是惯用的放远网抓推战术站位相对离网较远,对手利用重复放网逼压网前站位,逼迫中国队挑球或推球,从而实现全场下压态势,中国运动员较多情况下处于被动防守状态,往往有力使不上。
2016年里约奥运会之后,中国男单已经面临诸多挑战,世界排名第一、世锦赛冠军、汤姆斯杯等都已经拱手相让。为了在世界顶尖之林仍然能够保留一席之地,转变观念和改革创新是当务之急。建议尽快发展和应用“弹推”技术;在“放远网”基础上加强近网“放、搓、勾”技术的使用效率和逼压网前的站位意识,以便创造更多进攻机会,真正实现全场主动打压态势的全面领先。
4 、结论
4.1 现代男单竞技的新特点表现为:打法以进攻为主流,攻防节奏加快,对抗密度明显升高,对于无氧能力训练提出更高要求。
4.2 未来男单竞技将进一步突出网前技术的运用、防守技术的攻击性和进攻方式中“巧”元素的开发。
4.3 中国男单需要在传统风格基础之上,发展“弹推”技术和近网技术的运用,并进一步加强网前逼压站位意识。
参考文献
[1][4][6] 盛怡,高水平羽毛球单打运动员比赛时空运用特征研究,广州体院学报[J]. 2015, 35(2): 73-78
[2][5] 郑元旦,比赛时间结构及能量代谢与速度耐力训练手段的选择,中国体育科技[J]. 1990,4:49-53
[3] 李裕和,羽毛球比赛时间结构与供能特点的研究,广州体育学院学报[J]. 1997,17(3):26-31