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摘要：生涯教育是应对新高考改革，同时推动核心素养落实的有力保障。然而，当前普通高中的生涯教育存在诸多问题。文章结合高中生涯教育实践，探究了普通高中班主任开展生涯教育的有效策略，提出普通高中班主任可以通过实施学科课程和班会课程、引导学生参加多种形式的生涯实践活动、鼓励家长参与、个体主动学习并积极实践等途径有效落实生涯课程，帮助学生获得谋生技能并建立个人的生活形态。
关键词：普通高中；班主任；生涯教育；教育策略
自2015年起，生涯教育成为基础教育最热门的话题之一。2016年9月，《中国学生发展核心素养》研究成果发布，其以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养。生涯教育是应对新高考改革，同时推动核心素养落实的有力保障。
在现实情况中，普通高中的生涯教育存在以下问题：很多学校领导对生涯教育的重视程度不够；很多家长对生涯教育的理解不透彻；学校缺乏专职的生涯辅导教师；班主任缺乏开展生涯教育的方法与指导等。本文拟结合高中生涯教育实践，对普通高中班主任开展生涯教育的策略进行探究。
一、学科课程——开展生涯教育的天然载体
普通高中的班主任一般是由学科教师兼任。高中各科教材的内容既是未来专业学习、职业选择必需的基础知识，又是进行职业生涯教育的好素材。班主任可以在教学设计中体现“学业发展、职业选择”的教學目标，有意识地结合教学内容让学生知道与学科相关的职业类型及其发展现状与前景。
将学科知识与生活、职业联系起来，也能够拓展学科教学的深度和广度。不仅可以引导学生不再单纯重视知识的掌握，而是尝试与社会、生活相结合，让知识不再枯燥，还能培养学生的责任意识与解决实际问题的能力。同时，融入生涯教育的学科教学，也让学生看到知识对于自己未来发展的重要性，激活了学科知识的价值，为学生注入了更强的生涯发展动力。
以笔者所教的化学科为例，凯库勒与苯分子结构学说的建立，巴斯德分离出手性对称的酒石酸盐晶体并证实它们的光学活性，勒夏特列与平衡移动原理，侯德榜与侯氏制碱法的发明等，这些学科知识中的名人故事，是唤醒生涯觉醒力的重要素材，可以帮助学生了解兴趣、目标、行动等在名人生涯发展中的重要意义，从而培养学生的职业兴趣和职业意识，进而结合学科特点，培养学生的职业理想和人生规划意识。
二、班会课程——开展生涯教育的重要阵地
课堂中的生涯教育有两种形式：一类是融入各学科中的生涯融入课程，如前文；另一类是生涯独立课程。生涯独立课程目前没有明确的定义，它注重树立学生的生涯意识，提升学生的生涯发展能力，培养学生的生涯素养。
在当前形势下，独立开课的生涯教育课时以及教学空间都非常有限。而班会课，是班主任实践生涯独立课程的重要阵地。笔者与同学们曾多次召开生涯主题的班会课，并通过运用故事或案例、测评问卷、多媒体资源、头脑风暴、角色扮演、清单表格、辩论等形式逐步培养学生学会组织生涯主题的班会。同学们思维活跃，创意无限，“最帅大爷”王德顺的事迹、约翰·戈达德15岁时的梦想清单、11岁的“特朗普女孩”米莉亚的视频等纷纷登上了班会课堂。
笔者与学生们共同学习，逐步尝试“兴趣星空图”“职业白日梦”“职业兴趣测评”“多元智能评估”“梦想清单”“目标检验单”等。带领学生们每学期书写《目标规划卡》，通过目标、励志宣言、理想分数、应得分数、实际分数、薄弱分析、成功策略、闲散时间利用、运动锻炼计划等，不断引导学生强化规划意识，发展学生的生涯行动力和平衡力。笔者编写的目标规划卡，经历了五次升级发展，不断结合学情实际进行改进。生涯班会课的内容和方法，也在不断尝试匹配和改造，力求使生涯班会课成为促进学生生涯发展的重要助力。
三、实践体验——开展生涯教育的必要途径
根据生涯教育七巧板理论，生涯发展中重要的一环是“行业、职业与休闲探索”。教师在课堂上的讲述、引导，只能给学生提供一小部分的信息与理念。更多的关于自我探索、工作世界的了解和体验，班主任应该结合班情，引导学生参加多种形式的生涯实践活动。
鼓励学生参与学校的社团活动。很多社团具有明显的行业职业特征，能够提供多种岗位角色的初步体验。参加这些社团活动，能够帮助学生在活动中体验，在学术交流中培养社交技巧，拓宽国际视野，体验多元文化。
指导学生成立专门的生涯规划社团。在笔者的推动下，小李同学等在班级内成立了发展规划联盟（Development Planning Alliance，简称“DPA”），之后在学校正式注册。DPA主要以生涯宣传、提供生涯信息、协助老师组织活动的方式进行，包括生涯广播、生涯人物访谈、生涯DV微电影大赛、寻访生涯校友等。在高校来我校进行宣讲时，DPA全程录像并对负责人进行针对性的采访。这些社团活动既提升了参与者的素质与能力，也为社团和其他受社团影响的学生积累了丰富的高校信息。
指导学生进行寒暑假职业生涯体验活动。利用假期，学生根据自己的意愿和兴趣，以及家长亲友群体中能够提供的体验机会等，开展生涯实践体验。班主任指导学生记录完成《生涯体验表》，包括体验职业岗位、体验感受、部门反馈、班主任评价等信息。学生在体验活动中，体验了劳动人民的艰辛，锻炼了意志品质，拓宽了眼界视野，也增强了职业感受。
四、家长参与——结成生涯教育的有力联盟
学生、家长和教师是通过班级紧密相连的命运主体。开展生涯教育，能够促进高质量的家校沟通。这不仅对教师的专业成长以及家长的不断觉醒产生积极效应，也是直接促进学生的生涯发展的重要助力。
笔者班级内家长及亲友团体的不同职业有几十种之多，班主任号召并组织家长成立“家长职业联盟”。家长和班主任共同研讨学生的职业选择和人生规划，是开展生涯教育的必经之路。 一种形式是假期的生涯体验。班主任将家长联盟能够提供的体验活动进行整理分类，组织班级内部学生根据意愿自主分成小组，利用假期参加体验。小张同学的《绝知此事要躬行——寒假生涯实践活动感要》詳细地分享了四人体验小组在哈尔滨医科大学遗传学教研室学习大学实验室规章制度、了解某些仪器的使用方法，并亲自动手操作PCR技术的全过程。
另一种形式是家长进课堂。班主任邀请家长走进课堂现身说法，分享职业体会与感受，对学生进行人生理想以及职业素养的教育。如小孙同学的父亲是一位资深金融人士，笔者邀请他给全班同学作了《中国金融行业概述》的讲座。他从工作基本内容、具备基本素质、职业前景展望、建议报考院校与专业等方面与学生们进行了分享，极大地拓宽了学生们的生涯视野。
为巩固假期体验成果，笔者及时对生涯体验中表现突出的个人进行表彰，并将“生涯体验表”建档。同时，对积极提供体验机会的家长和走进课堂的家长进行表扬，并颁发纪念版编号证书。
五、主动学习——开展生涯教育的前提保证
在开展生涯教育过程中，班主任个体主动学习并积极实践，是推动生涯教育开展的重要前提和保证。
学习初期，可以通过网络、杂志、书籍等渠道进行普及性的学习。如笔者曾经通过网易公开课，学习过湖南大学的《大学生生涯发展与素质提升》；阅读了北师大附中编写的《高中生涯规划》、赵世俊和周燕编著的《生涯规划教师用书（高中版）》等书籍；研读了知网下载的很多文章；关注了高中学生生涯规划中心、中学生职业生涯规划教育等微信公众账号。
随着生涯教育的开展，可以考虑进行生涯教育的系统学习。笔者先后参加了“翼生涯”的初级和中级生涯规划师的培训，并取得国家级生涯规划师（中级）的认证。通过系统的学习掌握更专业的生涯辅导知识，是未来新高考形势下，班主任专业成长的重要路径。
生涯教育是深化课改和新高考形势下进行的养成教育、理想教育、励志教育、职业教育、公民教育、成功教育等的综合性教育工程。自开展生涯教育以来，笔者班级内师生与家长共同进步，获益良多：班主任以生涯教育为主导，整合德育管理做法，班级生涯课程已基本形成；学生实践生涯教育，在不同程度上发展了自己的生涯觉醒力、行动力、平衡力等；家长参与生涯教育，走进了班级，走近了孩子，增强了家庭教育的效果。
关键词：普通高中；班主任；生涯教育；教育策略
自2015年起，生涯教育成为基础教育最热门的话题之一。2016年9月，《中国学生发展核心素养》研究成果发布，其以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养。生涯教育是应对新高考改革，同时推动核心素养落实的有力保障。
在现实情况中，普通高中的生涯教育存在以下问题：很多学校领导对生涯教育的重视程度不够；很多家长对生涯教育的理解不透彻；学校缺乏专职的生涯辅导教师；班主任缺乏开展生涯教育的方法与指导等。本文拟结合高中生涯教育实践，对普通高中班主任开展生涯教育的策略进行探究。
一、学科课程——开展生涯教育的天然载体
普通高中的班主任一般是由学科教师兼任。高中各科教材的内容既是未来专业学习、职业选择必需的基础知识，又是进行职业生涯教育的好素材。班主任可以在教学设计中体现“学业发展、职业选择”的教學目标，有意识地结合教学内容让学生知道与学科相关的职业类型及其发展现状与前景。
将学科知识与生活、职业联系起来，也能够拓展学科教学的深度和广度。不仅可以引导学生不再单纯重视知识的掌握，而是尝试与社会、生活相结合，让知识不再枯燥，还能培养学生的责任意识与解决实际问题的能力。同时，融入生涯教育的学科教学，也让学生看到知识对于自己未来发展的重要性，激活了学科知识的价值，为学生注入了更强的生涯发展动力。
以笔者所教的化学科为例，凯库勒与苯分子结构学说的建立，巴斯德分离出手性对称的酒石酸盐晶体并证实它们的光学活性，勒夏特列与平衡移动原理，侯德榜与侯氏制碱法的发明等，这些学科知识中的名人故事，是唤醒生涯觉醒力的重要素材，可以帮助学生了解兴趣、目标、行动等在名人生涯发展中的重要意义，从而培养学生的职业兴趣和职业意识，进而结合学科特点，培养学生的职业理想和人生规划意识。
二、班会课程——开展生涯教育的重要阵地
课堂中的生涯教育有两种形式：一类是融入各学科中的生涯融入课程，如前文；另一类是生涯独立课程。生涯独立课程目前没有明确的定义，它注重树立学生的生涯意识，提升学生的生涯发展能力，培养学生的生涯素养。
在当前形势下，独立开课的生涯教育课时以及教学空间都非常有限。而班会课，是班主任实践生涯独立课程的重要阵地。笔者与同学们曾多次召开生涯主题的班会课，并通过运用故事或案例、测评问卷、多媒体资源、头脑风暴、角色扮演、清单表格、辩论等形式逐步培养学生学会组织生涯主题的班会。同学们思维活跃，创意无限，“最帅大爷”王德顺的事迹、约翰·戈达德15岁时的梦想清单、11岁的“特朗普女孩”米莉亚的视频等纷纷登上了班会课堂。
笔者与学生们共同学习，逐步尝试“兴趣星空图”“职业白日梦”“职业兴趣测评”“多元智能评估”“梦想清单”“目标检验单”等。带领学生们每学期书写《目标规划卡》，通过目标、励志宣言、理想分数、应得分数、实际分数、薄弱分析、成功策略、闲散时间利用、运动锻炼计划等，不断引导学生强化规划意识，发展学生的生涯行动力和平衡力。笔者编写的目标规划卡，经历了五次升级发展，不断结合学情实际进行改进。生涯班会课的内容和方法，也在不断尝试匹配和改造，力求使生涯班会课成为促进学生生涯发展的重要助力。
三、实践体验——开展生涯教育的必要途径
根据生涯教育七巧板理论，生涯发展中重要的一环是“行业、职业与休闲探索”。教师在课堂上的讲述、引导，只能给学生提供一小部分的信息与理念。更多的关于自我探索、工作世界的了解和体验，班主任应该结合班情，引导学生参加多种形式的生涯实践活动。
鼓励学生参与学校的社团活动。很多社团具有明显的行业职业特征，能够提供多种岗位角色的初步体验。参加这些社团活动，能够帮助学生在活动中体验，在学术交流中培养社交技巧，拓宽国际视野，体验多元文化。
指导学生成立专门的生涯规划社团。在笔者的推动下，小李同学等在班级内成立了发展规划联盟（Development Planning Alliance，简称“DPA”），之后在学校正式注册。DPA主要以生涯宣传、提供生涯信息、协助老师组织活动的方式进行，包括生涯广播、生涯人物访谈、生涯DV微电影大赛、寻访生涯校友等。在高校来我校进行宣讲时，DPA全程录像并对负责人进行针对性的采访。这些社团活动既提升了参与者的素质与能力，也为社团和其他受社团影响的学生积累了丰富的高校信息。
指导学生进行寒暑假职业生涯体验活动。利用假期，学生根据自己的意愿和兴趣，以及家长亲友群体中能够提供的体验机会等，开展生涯实践体验。班主任指导学生记录完成《生涯体验表》，包括体验职业岗位、体验感受、部门反馈、班主任评价等信息。学生在体验活动中，体验了劳动人民的艰辛，锻炼了意志品质，拓宽了眼界视野，也增强了职业感受。
四、家长参与——结成生涯教育的有力联盟
学生、家长和教师是通过班级紧密相连的命运主体。开展生涯教育，能够促进高质量的家校沟通。这不仅对教师的专业成长以及家长的不断觉醒产生积极效应，也是直接促进学生的生涯发展的重要助力。
笔者班级内家长及亲友团体的不同职业有几十种之多，班主任号召并组织家长成立“家长职业联盟”。家长和班主任共同研讨学生的职业选择和人生规划，是开展生涯教育的必经之路。 一种形式是假期的生涯体验。班主任将家长联盟能够提供的体验活动进行整理分类，组织班级内部学生根据意愿自主分成小组，利用假期参加体验。小张同学的《绝知此事要躬行——寒假生涯实践活动感要》詳细地分享了四人体验小组在哈尔滨医科大学遗传学教研室学习大学实验室规章制度、了解某些仪器的使用方法，并亲自动手操作PCR技术的全过程。
另一种形式是家长进课堂。班主任邀请家长走进课堂现身说法，分享职业体会与感受，对学生进行人生理想以及职业素养的教育。如小孙同学的父亲是一位资深金融人士，笔者邀请他给全班同学作了《中国金融行业概述》的讲座。他从工作基本内容、具备基本素质、职业前景展望、建议报考院校与专业等方面与学生们进行了分享，极大地拓宽了学生们的生涯视野。
为巩固假期体验成果，笔者及时对生涯体验中表现突出的个人进行表彰，并将“生涯体验表”建档。同时，对积极提供体验机会的家长和走进课堂的家长进行表扬，并颁发纪念版编号证书。
五、主动学习——开展生涯教育的前提保证
在开展生涯教育过程中，班主任个体主动学习并积极实践，是推动生涯教育开展的重要前提和保证。
学习初期，可以通过网络、杂志、书籍等渠道进行普及性的学习。如笔者曾经通过网易公开课，学习过湖南大学的《大学生生涯发展与素质提升》；阅读了北师大附中编写的《高中生涯规划》、赵世俊和周燕编著的《生涯规划教师用书（高中版）》等书籍；研读了知网下载的很多文章；关注了高中学生生涯规划中心、中学生职业生涯规划教育等微信公众账号。
随着生涯教育的开展，可以考虑进行生涯教育的系统学习。笔者先后参加了“翼生涯”的初级和中级生涯规划师的培训，并取得国家级生涯规划师（中级）的认证。通过系统的学习掌握更专业的生涯辅导知识，是未来新高考形势下，班主任专业成长的重要路径。
生涯教育是深化课改和新高考形势下进行的养成教育、理想教育、励志教育、职业教育、公民教育、成功教育等的综合性教育工程。自开展生涯教育以来，笔者班级内师生与家长共同进步，获益良多：班主任以生涯教育为主导，整合德育管理做法，班级生涯课程已基本形成；学生实践生涯教育，在不同程度上发展了自己的生涯觉醒力、行动力、平衡力等；家长参与生涯教育，走进了班级，走近了孩子，增强了家庭教育的效果。