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健身不得当 后果很严重
健身不得当 后果很严重
来源 :中国健康月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aaajane
【摘 要】
:
过犹不及是很多事情要恪守的规律,健身也不例外。而且过度健身和自身安全也是休戚相关,让我们通过下面的案例了解一下过度运动的危害,也为您的健身安全提个醒。
【作 者】
:
一茜
【出 处】
:
中国健康月刊
【发表日期】
:
2008年4期
【关键词】
:
健身
过度运动
安全
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过犹不及是很多事情要恪守的规律,健身也不例外。而且过度健身和自身安全也是休戚相关,让我们通过下面的案例了解一下过度运动的危害,也为您的健身安全提个醒。
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