【摘 要】
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联合国粮农组织提出,当今人类最佳饮食结构,就是每天“一荤一素一菇”。菌类的好处数不胜数,秋冬季节更是吃菌类的最佳季节。不同的菌类有不同养生功效,那么到底是野生的好还
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联合国粮农组织提出,当今人类最佳饮食结构,就是每天“一荤一素一菇”。菌类的好处数不胜数,秋冬季节更是吃菌类的最佳季节。不同的菌类有不同养生功效,那么到底是野生的好还是大棚种植的好?哪种吃法更值得推荐呢?
The UN Food and Agriculture Organization proposed that the best dietary structure in the world today is “one meat, one vegetarian and one mushroom.” The fungus fungus is numerous, autumn and winter is the best season to eat fungi. Different fungi have different health effects, so in the end is a good wild or greenhouse cultivation? What kind of eating is more recommended?
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