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摘 要：在飞速变化的信息社会，电子游戏以其独特的魅力吸引着众多的玩家，不少大学生投身其中，有些甚至沉迷不能自拔，极大的影响了健康与学业。文章通过对大学生玩电子游戏现状的分析，浅析为什么电子游戏那么吸引我们，以及电子游戏给我们带来的影响，作为学生应该如何处理好游戏与生活的关系。
关键词：电子游戏；大学生；影响
电子游戏自问世起，就成了众多大学生的主要娱乐活动，并以不同形式影响着大学生。伴随着信息技术的快速发展，电子游戏已经成为主要的游戏方式，其中大学生作为电子游戏的主要参与者，是中国很大的网民和游戏群体。因此，如何处理好生活与游戏的关系，是我们急需考虑的问题。
一、电子游戏吸引我们的理论
电子游戏主要是利用电子设备为媒介进行游戏活动，是由传统游戏活动进行衍生的一种娱乐方式：如球类、棋类，益智类，也具有传统游戏所不具有的功能：幻想世界的冒险、战争、格斗等。它具有互动性，即人与电子设备之间产生的一种联系，一种反馈与模拟性，即对现实世界或思维世界的模拟生物最深层的心理。就大学生的生活环境而言，面临的目标系统太错综复杂了。举一个简单的目标，比如说你想期末取得好成绩，就这一个目标很难把它分解为反馈。一堂课认真听，一次作业认真做并没有什么用，你可能因为体会不到某个具体的反馈，在距离成功我们接近了多少一点都不清楚，因此需要日复一日地认真上课、认真写作、认真学习你才可能拥有好的结果。所以这就要调动我们的远见、理想、勤奋等等。而我们先天并不具有这些，所以就感到十分之艰难。所以在学校才会有学渣与学霸之分，与他们是否能建立起这种反馈机制有关。建立一种心理机制，需知道发出的行为带有什么样的目的性，这两者之间有着怎样的联系，为什么导致现实生活这样残酷，就是因为目标和反馈系统脱节了。
游戏为什么好玩？游戏和我们的现实世界最大的区别在哪儿？就在于电子游戏拥有了高科技发展的信息技术，能对我们在那个虚构的世界当中的每一个行为变化反应出最迅捷，最丰硕的反馈信息，让玩家门无时无刻都可以感到愉悦。
二、电子游戏带给我们的弊端
1.因为玩电子游戏时大脑陷入异常兴奋的模式，时间长久后玩者就会显得疲惫不堪，乃至体现出神经衰弱的现象
Gregory West博士说：游戏玩家对于尾状核的依赖程度更高。依赖尾状核制定导向策略的人们大脑中的灰质更少，并且海马体中的功能性脑活动更低。这意味着花费大量时间玩电子游戏的人大脑中的海马体完整性可能已经降低，会增加患精神障碍疾病的风险，如阿尔茨海默病（AD，Alzheimers Disease，即老年痴呆症）。
2.过度沉迷于电子游戏会导致大学生品德丢失
在电子游戏中，玩家都盼望自身的等级高一点、装备好一点，通常会绞尽脑子，采用一些实际品德行为所不能理解的方法来达到或者保护自己在游戏中的利益，常常让大学生道德方面发生质的变化，甚至会让大学生的性格弯曲。同时道德意识模糊，也会引发大学生犯罪。
3.电子游戏在认知功能方面具有心理唤起与攻击认知行为
它能使游戏者充斥乐趣与刺激，这很轻易唤起内心的反应。尤其是血腥游戏能比非血腥游戏更容易产生，主要体现为心跳变快与血压上升。由血腥游戏表现的心理唤起往往是与攻击性行为相互关联的。
4.许多大学生因沦陷于电子游戏而荒诞了学习
在游戏面前大多只会机械地操作鼠标或键盘，就像流水线操作似的，这些游戏虽然引发了最开始的战斗性能，但却抑制了理性分析的能力。而动作类游戏也被指为不断影响感官刺激，使注意力下降，从而影响进修学业能力。
三、电子游戏也具有积极的影响
1.释放压力、安慰心灵
大学生在懊恼的时间，可以通过游戏来发泄自己的情绪，而且在游戏中可以“逾越”现实。而在电子游戏中他所需要的优越感和自信心可以通过打怪和升级装备来补充，那么游戏在这便替代了情绪安慰者的角色。要是一个人的一天是繁重冗长的，花点时间在玩游戏上的确能缓解紧张和压力，比花在与人结交上更好。
2.电子游戏经验对认知有促进作用
一些人们发现经验使游戏者获得了一些比别人更好的基本认知能力，例如反应能力更快；手眼协调能力更强；可同时追踪的客体更多等。一些神经研究者们认为电子游戏可以作为一种视觉训练的工具，以促进大脑皮层的塑造和知觉学习，用来提升空间注意的分配能力，增强空间分辨能力和改善资源动态恢复能力。
3.电子游戏促进空间能力的发展
电子游戏中有许多游戏都以模仿、虚拟现实而被人熟知，而这也正好真正的表达了虚拟生活与现实生活的相似性。从游戏中，玩家可以增长知识、经验。根据迁移理论，这些游戏中已获得的知识、经验，可以迁移到现实生活当中，当玩家在现实生活的情景当中时，更多的会用到游戏中已习得的知识、经验来做判断，而这个“判断”的过程，本身就是一个思维的空间想象能力的过程。
四、如何处理好大学生活与游戏的关系
大学生玩游戏通常被认为是消极的。因为电子游戏具有负面作用，如损害心里健康，导致网络成瘾。但游戏也具有正面的作用，本文就从这两方面进行浅析，让大学生更了解游戏，以便于去控制游戏，而不是让游戏控制自己。为了让游戏发挥最大功效，我们在玩游戏时要注意游戏的深度与游戏的种类。游戏并不仅有娱乐的作用，有一些人玩游戏，根据游戏的内容可以学习到不同的语言；也有一些天马行空的，他们可以在游戏的世界里发挥所长，最后运用到实际生活中，他们可以称为发明家或科学家等等；在人生的路上，常常被一些莫名其妙的问题困扰，生活的迷茫、竞争、紧张，我们可以从游戏中体会到不同的人生，同时给一点启发、一点感悟，品味出更多的生活。
参考文献：
[1]杨春荣，李曼曼.网络游戏对大学生的心理影响研究[J].现代远距离教育，2006年第1期
[2]张豹，黄赛.网络游戏对青少年认知功能的影响[J].教育学刊.2012年1月上半月
[3]张娜.浅析电子游戏在促进空间能力发展方面的作用[J].现代教育技术.2010年第1期
（作者单位：中国计量大学现代科技学院）
关键词：电子游戏；大学生；影响
电子游戏自问世起，就成了众多大学生的主要娱乐活动，并以不同形式影响着大学生。伴随着信息技术的快速发展，电子游戏已经成为主要的游戏方式，其中大学生作为电子游戏的主要参与者，是中国很大的网民和游戏群体。因此，如何处理好生活与游戏的关系，是我们急需考虑的问题。
一、电子游戏吸引我们的理论
电子游戏主要是利用电子设备为媒介进行游戏活动，是由传统游戏活动进行衍生的一种娱乐方式：如球类、棋类，益智类，也具有传统游戏所不具有的功能：幻想世界的冒险、战争、格斗等。它具有互动性，即人与电子设备之间产生的一种联系，一种反馈与模拟性，即对现实世界或思维世界的模拟生物最深层的心理。就大学生的生活环境而言，面临的目标系统太错综复杂了。举一个简单的目标，比如说你想期末取得好成绩，就这一个目标很难把它分解为反馈。一堂课认真听，一次作业认真做并没有什么用，你可能因为体会不到某个具体的反馈，在距离成功我们接近了多少一点都不清楚，因此需要日复一日地认真上课、认真写作、认真学习你才可能拥有好的结果。所以这就要调动我们的远见、理想、勤奋等等。而我们先天并不具有这些，所以就感到十分之艰难。所以在学校才会有学渣与学霸之分，与他们是否能建立起这种反馈机制有关。建立一种心理机制，需知道发出的行为带有什么样的目的性，这两者之间有着怎样的联系，为什么导致现实生活这样残酷，就是因为目标和反馈系统脱节了。
游戏为什么好玩？游戏和我们的现实世界最大的区别在哪儿？就在于电子游戏拥有了高科技发展的信息技术，能对我们在那个虚构的世界当中的每一个行为变化反应出最迅捷，最丰硕的反馈信息，让玩家门无时无刻都可以感到愉悦。
二、电子游戏带给我们的弊端
1.因为玩电子游戏时大脑陷入异常兴奋的模式，时间长久后玩者就会显得疲惫不堪，乃至体现出神经衰弱的现象
Gregory West博士说：游戏玩家对于尾状核的依赖程度更高。依赖尾状核制定导向策略的人们大脑中的灰质更少，并且海马体中的功能性脑活动更低。这意味着花费大量时间玩电子游戏的人大脑中的海马体完整性可能已经降低，会增加患精神障碍疾病的风险，如阿尔茨海默病（AD，Alzheimers Disease，即老年痴呆症）。
2.过度沉迷于电子游戏会导致大学生品德丢失
在电子游戏中，玩家都盼望自身的等级高一点、装备好一点，通常会绞尽脑子，采用一些实际品德行为所不能理解的方法来达到或者保护自己在游戏中的利益，常常让大学生道德方面发生质的变化，甚至会让大学生的性格弯曲。同时道德意识模糊，也会引发大学生犯罪。
3.电子游戏在认知功能方面具有心理唤起与攻击认知行为
它能使游戏者充斥乐趣与刺激，这很轻易唤起内心的反应。尤其是血腥游戏能比非血腥游戏更容易产生，主要体现为心跳变快与血压上升。由血腥游戏表现的心理唤起往往是与攻击性行为相互关联的。
4.许多大学生因沦陷于电子游戏而荒诞了学习
在游戏面前大多只会机械地操作鼠标或键盘，就像流水线操作似的，这些游戏虽然引发了最开始的战斗性能，但却抑制了理性分析的能力。而动作类游戏也被指为不断影响感官刺激，使注意力下降，从而影响进修学业能力。
三、电子游戏也具有积极的影响
1.释放压力、安慰心灵
大学生在懊恼的时间，可以通过游戏来发泄自己的情绪，而且在游戏中可以“逾越”现实。而在电子游戏中他所需要的优越感和自信心可以通过打怪和升级装备来补充，那么游戏在这便替代了情绪安慰者的角色。要是一个人的一天是繁重冗长的，花点时间在玩游戏上的确能缓解紧张和压力，比花在与人结交上更好。
2.电子游戏经验对认知有促进作用
一些人们发现经验使游戏者获得了一些比别人更好的基本认知能力，例如反应能力更快；手眼协调能力更强；可同时追踪的客体更多等。一些神经研究者们认为电子游戏可以作为一种视觉训练的工具，以促进大脑皮层的塑造和知觉学习，用来提升空间注意的分配能力，增强空间分辨能力和改善资源动态恢复能力。
3.电子游戏促进空间能力的发展
电子游戏中有许多游戏都以模仿、虚拟现实而被人熟知，而这也正好真正的表达了虚拟生活与现实生活的相似性。从游戏中，玩家可以增长知识、经验。根据迁移理论，这些游戏中已获得的知识、经验，可以迁移到现实生活当中，当玩家在现实生活的情景当中时，更多的会用到游戏中已习得的知识、经验来做判断，而这个“判断”的过程，本身就是一个思维的空间想象能力的过程。
四、如何处理好大学生活与游戏的关系
大学生玩游戏通常被认为是消极的。因为电子游戏具有负面作用，如损害心里健康，导致网络成瘾。但游戏也具有正面的作用，本文就从这两方面进行浅析，让大学生更了解游戏，以便于去控制游戏，而不是让游戏控制自己。为了让游戏发挥最大功效，我们在玩游戏时要注意游戏的深度与游戏的种类。游戏并不仅有娱乐的作用，有一些人玩游戏，根据游戏的内容可以学习到不同的语言；也有一些天马行空的，他们可以在游戏的世界里发挥所长，最后运用到实际生活中，他们可以称为发明家或科学家等等；在人生的路上，常常被一些莫名其妙的问题困扰，生活的迷茫、竞争、紧张，我们可以从游戏中体会到不同的人生，同时给一点启发、一点感悟，品味出更多的生活。
参考文献：
[1]杨春荣，李曼曼.网络游戏对大学生的心理影响研究[J].现代远距离教育，2006年第1期
[2]张豹，黄赛.网络游戏对青少年认知功能的影响[J].教育学刊.2012年1月上半月
[3]张娜.浅析电子游戏在促进空间能力发展方面的作用[J].现代教育技术.2010年第1期
（作者单位：中国计量大学现代科技学院）