走出困惑,笑对人生

来源 :中小学心理健康教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luffyzero88
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  〔摘要〕青年学生在成长的道路上,往往会受到各种身心问题的困扰,很多心理疾病和心理障碍从成因上都可以与童年的经历建立起联系。本文通过分析来访者童年的生活经历,成功地对一位偏执型人格的中师学生进行了心理辅导,取得了良好的效果。
  〔关键词〕偏执;人格障碍;辅导案例
  
  坐在我面前的是一位身材中等,架着蓝色塑边眼镜的师范三年级男生。可是,从他清秀、端正的模样中,很难找到阳光少年应有的快乐与热情。这是一位我所任课班级中的男生,阿明。他的班主任介绍,阿明童年丧母,父亲又娶了一个妻子,但未生育,家中只有他一个孩子。父母亲均为农民,初等文化程度。从平日课堂教学和交往中,我了解到他是一位聪明却又逆反心极强,很不合群的学生,对老师、同学均不友好。没想到今天他主动来到了学校咨询室。
  阿明:老师,我每天特烦,做什么都烦。大家也不喜欢我,但我无所谓。
  老师:你今天能来找我,说明你很信任我,我很愿意和你交流。可是,阿明,你真的不在乎同学们是否喜欢你吗?
  阿明:是的,别人对我怎样没有什么,我在乎的是我整天不快乐,心烦。
  老师:具体表现呢?
  阿明:班里谁讲话我都烦,然后反唇相讥。我不是故意要反驳、攻击他们,而是不由自主地发火。情绪上来时,不发泄出去就受不了。而且,我总觉得谁都靠不住,谁都对我不怀好意。老师,我是不是得病了?
  老师:于是,大家都不喜欢你了是吗?
  阿明:是的,我总是这样,不能自制,就是老师讲的问题,明知是对的,却从内心里反感,嘴上也不客气。有时我莫名其妙地觉得我不反对他们,他们就会来伤害我,甚至觉得我的优点如果不及时保护就会被他们夺走,于是我又总是不由自主地用反对他们来作为防范的措施,好像我一旦不去反驳他们,他们就会对我不利。
  经过近一个小时的谈话,我了解到,阿明感情淡漠,遇事易反感。他常常存有不必要的怀疑和烦恼的原因,要追溯到他的童年。
  从他五岁刚记事起,阿明的妈妈就疾病缠身,阿明很少体会到母爱。这时无论是大人的言谈,还是妈妈孱弱而又厚重的爱的目光,都在他幼小的心灵里播下了“母爱就是一切”的种子。那时,他惟一的信念就是“只要有妈妈,什么都会好”。可是,就在他九岁时一个大雨瓢泼的下午,他看见妈妈被大人们抬出家门到医院就医,整整一天一夜苦苦地等待,却等来妈妈病故的消息。妈妈被抬走时的情景和阴霾、混浊的天空、如注的大雨,连同永将失去母爱的孤独感,构成了他生命历程中再也抹不去的一幕。从那以后,他变得沉默了,对什么都了无兴趣。后来,每当他看到其他孩子围在妈妈身边,甚至提起“妈妈”,便会心生嫉妒。他十一岁时,父亲为他娶回一个后母,后母未再生育,对待惟一的孩子,父亲和后母还是不错的。但阿明很少与他们沟通,逐渐养成了独来独往、事事自己做主的习惯,对同伴和其他人也变得没有好感……
  童年的经历给了他淡漠的情感世界,也使他对他人缺少应有的宽容、理解,容易烦躁、焦虑,认为人都是自私的,是不值得信赖的,人不会有真正的朋友。更为可怕的是,他经常失眠。
  根据阿明的讲述和他的日常表现,我初步判断,他患上了轻度的偏执型人格障碍。偏执型人格障碍的特征有:
  1.广泛猜疑,常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为,误解为敌意或歧视,或无足够根据,就怀疑会被人利用或伤害,因此过分警惕与防卫。
  2.将周围事物解释为不符合实际情况的“阴影”。
  3.易产生病态嫉妒。
  4.过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。
  5.好记恨别人,对他人过错不能宽容。
  6.脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的“权利”或“利益”。
  7.忽视或不相信与自己想法不相符的客观证据,因而很难以说理或事实来改变自己的想法。
  如有三点符合上述情况,就可以诊断为偏执型人格障碍。
  第一次咨询结束了。我给他一个任务:回去后试着找找根据,看家人、同学、老师给你带来过哪些伤害,使你受到过哪些损失,如果有意伤害你,他们的动机是什么。
  一周后,阿明又一次来到了心理咨询室。
  老师:怎么样?找到别人给你带来伤害的根据了吗?
  阿明:没有。我实在是找不出别人到底伤害了我什么。
  老师:那么,你仔细分析结果,同学们攻击你的恶意都有哪些?
  阿明:其实,他们也没有什么,我也找不出他们妒嫉我、攻击我的动机。
  老师:相反,他们还是担心你,恐怕会伤到你而尽量不说令你伤心的话,是不是?
  阿明:老师,您是怎么知道的,是不是有人说过什么?
  老师:我是从你的讲述中了解到的呀。你讲,同学们有时看见你反而谨慎起来,其实,这才是实际情况。人和人之间是不存在这种得失关系的。不论是身体还是心理,人际之间都是可以共同发展的。互利和互容是建立良好人际关系的基本原则。人际之间需要的是互利而不是互损。
  我和他仔细探讨了为什么同学们不喜欢他的原因。
  阿明:老师,我信了,其实,人和人之间不是互损的,也可以有一定的信任。
  老师:说心里话,你信赖我这个老师吗?
  阿明:从一开始我就非常信任您。
  老师:好,那就从这里开始。想想还有谁是可以信赖的,爸爸、妈妈、要好的同学、敬佩的老师……就这样从最信赖的人开始,逐步扩大范围,以信赖的态度进行友善的人际交往训练。别急,一点点地恢复平静和对别人的友好。
  阿明:(会意地点了点头,轻松地笑了。)
  老师:听说你现在的妈妈与你爸爸齐心协力供你读书,待你也像亲儿子一样,是吧?
  这时,他一改上次咨询时不屑一顾的表情,认同似地沉默了起来……临走的时候说:“老师,回去以后,我认真想一想我现在的家,下次来时跟您谈谈。”
  第三次咨询时,他仔细诉说了他的后母默默无闻对家庭的奉献,他却没有细细地感受和品味,对此他表示惭愧,并说,回家后要改变一下自己的态度。他说他没想到,原来他的爸爸、妈妈应是首先最值得他信赖与尊重的人。
  之后我又指导他采用“橡皮筋法”、“放松疗法”等方法,在自己懊恼、烦躁时努力控制自己的偏执观念,并针对他的失眠问题做了具体的治疗。
  半年后,阿明已是一个崭新的阿明了,课堂上积极发言,还承担起了生活委员等职务。有问题时他也会大方、友好地向老师、同学请教,老师和同学们都开始喜欢起这个曾经聪明、傲慢而又不可理喻的“男子汉”。在集体的大家庭里,他也体会到了从未有过的温暖和快乐……
  阿明的转变说明,一个人在童年时的经历是非常重要的。很多心理疾病和心理障碍从成因上都可以与童年的经历建立起联系。问题出现时,如果得不到及时、准确的分析和辅导,就可能造成严重的后果。值得庆幸的是,心理咨询与治疗可以给许多人,尤其是未成年人以有力的帮助,引导他们走出成长中的烦恼和困惑,健全个性,建立起情感、态度、价值观的心理大厦,为他们打造成功与幸福的人生助一臂之力。但愿更多的青少年会拥有这样的幸运——尽快走出困惑,学会笑对人生!
  
  参考文献:
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  (作者单位:辽宁省蒙古族师范学校)
  编辑/舒 娟 终校/何 妍
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