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摘 要：书写生涯规划是人生成长的重要步骤。首先，要正确认识自己，发现自己的兴趣；其次，要做职业分析，培养自己的职业素质；最后要落实计划，做好时间的节点，步步为“赢”。
关键词：中学生；生涯；规划；职业素质；职业能力
中图分类号：G631；G412 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）26-0024-01
目前在农村中学中，由于受信息闭塞和乡村文化较为落后等因素影响，有很大一部分学生在思想上存在一种陈旧观念，如读书无用，崇拜普通教育，歧视职业教育，重视中考、高考学科，轻视非中考、高考学科等。由于这种狭隘观念的影响，使得农村学生难以得到全面发展。鉴于这种现状，培养学生职业生涯规划能力就更为重要。
一、正确认识自己
认识自己就是了解自己，我是谁，我的兴趣是什么，我性格怎样，我的能力有多大，等等。因为人的职业规划与其气质、性格、兴趣、能力有着不可分割的关系。在书写规划前，要冷静地自我分析，理性地进行思考，对自己的性格、兴趣及未来有个全面、透彻的认识。
（1）职业兴趣。从自己兴趣出发，将来想当一名教师、医生、工程师、贸易业职员、白领职员（公务员）、建筑师、科研人员、军人、金融职员等，在这些行业领域中选出一个自己最喜欢的职业。职业可以再细化，如物理教师、儿科医生、机械类工程师、贸易推销员、文秘职员、建筑监理师等。
（2）个人性格。人的性格从心理机能上划分有理智型、情感型和意志型；从心理活动倾向性划分有内倾型和外倾型；从个体独立性划分有独立型、顺从型、反抗型。根据以上界定选择一种适合自己性格的职业。如你个性比较温和，有耐心，又有较强的责任感，可以选择贸易、物流行业等。
（3）职业能力。根据自己在高中三年的学习和社团实践，分析自己在某个方面能力较强，且提高幅度大，选择自己最热衷的职业。如金融方面、生物方面、体操方面、美术方面及建筑监理等。
（4）职业价值观。做任何工作都必须具备正确的职业价值观，职业价值观将决定自己事业的成败。如果你选择了教师的行业，职业观要求你必须待人平等，为人师表，对工作一丝不苟；如果你选择了做生意，职业观要求你必须以诚信当先，客户为上，态度和蔼可亲；如果你选择了工程师的行业，职业观要求你必须以产品质量为上，售后服务周到，工作精益求精。
二、职业分析
一个人将来从事什么职业，与其家庭环境、社会环境有着密切的关系。应实事求是地分析自己的家庭环境，所在地是都市、县城，还是小镇、农村，周围的产业是什么，父母及主要亲属所从事的行业对你的影响有多大。他们将来对你的期待是什么，这是很重要的。当然你也可以不考虑这些，但社会环境必须考虑。现在就业形势严峻，大学生普遍出现找工作难的问题，但这是暂时的。随着改革的深入，就业形势一定会好转。所以，在选择职业时不能只看眼前的现象，应有长远观点。如果你选择医生的职业至少具备下面几个职业素养：沟通能力，在短时间内能与陌生人沟通，迅速了解病因；解决问题能力，能为患者开出有效处方，具有高度的智慧，分析问题准确。还要有学习能力，有强烈的正义感，身体要健康。如果你选择教师的职业，至少具备下面几个职业素养：普通话讲得好，普通话是情感的纽带，沟通的桥梁；教育学、心理学的理论应用得好，知识传授逻辑性、系统性清楚严谨；有一定的组织管理能力，班级管理好，学习氛围浓厚是学生学习的保证；多媒体辅助教学应用得好，能提高学习效率，开阔学生视野；平等待人，有仁爱之心，身心健康，人格完美。如果你选择贸易行业至少具备下面几个职业素养：具备良好的专业素质，即有扎实的专业基础和理论知识；具备较强的交流和沟通能力，因为现在我国与国际接轨，所以现在对专业外交能力也越来越重视；实践技能较强，能将专业理论应用于实践中；有一定的创新能力，要在国际市场中站住脚，必须不断地创新才能显示个人的优势。
三、计划实施
现在我是一名高中生，就读高中一年级。我的生涯规划如下：短期规划，2016年9月—2019年8月就读高中，目标考入一批本科大学。高一学年，打好基础，选1～2个自己喜欢的社团参加，锻炼自己的组织与交际的能力。高二学年，迎接会考，拿到毕业证，以寻求学习方法，掌握基础知识为主，目标为班级前3名。高三学年，全力以赴冲刺高考，目标为学校一本指标学生。中期计划，2019年9月—2023年8月就读大学，目标拿到学位，顺利毕业，与用人单位签订工作合同。大学第一、二年以学习为主，丰富自己的基础理论，第二年可以参加一个社团锻炼自己的能力。大学第三年，过英语四级。争取加入中国共产党，在政治思想上有所进步。大学第四年顺利毕业，并拿到学位证书，签订就业合同。长期计划，工作前一、二年为适应阶段，树立良好的个人形象，第三、四年为出成绩年，第五或第六年力争得到单位重用或升迁。一般情况不调换工作，更不跳槽，反之对自己成长不利。
四、评估调整
随着时间的推移，规划可能有与自己当初想法相悖的地方，这时结合自己实际情况进行评估调整，不可一成不变。这个计划前提是考上大学，如果考不上就必须调整。计划需要步步落实。总之，人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划，要着重培养学生职业生涯规划。
参考文献：
[1]冯戈，梁圣然.中等职业学校学生入学教育教程[M].南宁：广西人民出版社，2003.
[2]杜映梅.职业生涯管理[M].北京：中国发展出版社，2006.
关键词：中学生；生涯；规划；职业素质；职业能力
中图分类号：G631；G412 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）26-0024-01
目前在农村中学中，由于受信息闭塞和乡村文化较为落后等因素影响，有很大一部分学生在思想上存在一种陈旧观念，如读书无用，崇拜普通教育，歧视职业教育，重视中考、高考学科，轻视非中考、高考学科等。由于这种狭隘观念的影响，使得农村学生难以得到全面发展。鉴于这种现状，培养学生职业生涯规划能力就更为重要。
一、正确认识自己
认识自己就是了解自己，我是谁，我的兴趣是什么，我性格怎样，我的能力有多大，等等。因为人的职业规划与其气质、性格、兴趣、能力有着不可分割的关系。在书写规划前，要冷静地自我分析，理性地进行思考，对自己的性格、兴趣及未来有个全面、透彻的认识。
（1）职业兴趣。从自己兴趣出发，将来想当一名教师、医生、工程师、贸易业职员、白领职员（公务员）、建筑师、科研人员、军人、金融职员等，在这些行业领域中选出一个自己最喜欢的职业。职业可以再细化，如物理教师、儿科医生、机械类工程师、贸易推销员、文秘职员、建筑监理师等。
（2）个人性格。人的性格从心理机能上划分有理智型、情感型和意志型；从心理活动倾向性划分有内倾型和外倾型；从个体独立性划分有独立型、顺从型、反抗型。根据以上界定选择一种适合自己性格的职业。如你个性比较温和，有耐心，又有较强的责任感，可以选择贸易、物流行业等。
（3）职业能力。根据自己在高中三年的学习和社团实践，分析自己在某个方面能力较强，且提高幅度大，选择自己最热衷的职业。如金融方面、生物方面、体操方面、美术方面及建筑监理等。
（4）职业价值观。做任何工作都必须具备正确的职业价值观，职业价值观将决定自己事业的成败。如果你选择了教师的行业，职业观要求你必须待人平等，为人师表，对工作一丝不苟；如果你选择了做生意，职业观要求你必须以诚信当先，客户为上，态度和蔼可亲；如果你选择了工程师的行业，职业观要求你必须以产品质量为上，售后服务周到，工作精益求精。
二、职业分析
一个人将来从事什么职业，与其家庭环境、社会环境有着密切的关系。应实事求是地分析自己的家庭环境，所在地是都市、县城，还是小镇、农村，周围的产业是什么，父母及主要亲属所从事的行业对你的影响有多大。他们将来对你的期待是什么，这是很重要的。当然你也可以不考虑这些，但社会环境必须考虑。现在就业形势严峻，大学生普遍出现找工作难的问题，但这是暂时的。随着改革的深入，就业形势一定会好转。所以，在选择职业时不能只看眼前的现象，应有长远观点。如果你选择医生的职业至少具备下面几个职业素养：沟通能力，在短时间内能与陌生人沟通，迅速了解病因；解决问题能力，能为患者开出有效处方，具有高度的智慧，分析问题准确。还要有学习能力，有强烈的正义感，身体要健康。如果你选择教师的职业，至少具备下面几个职业素养：普通话讲得好，普通话是情感的纽带，沟通的桥梁；教育学、心理学的理论应用得好，知识传授逻辑性、系统性清楚严谨；有一定的组织管理能力，班级管理好，学习氛围浓厚是学生学习的保证；多媒体辅助教学应用得好，能提高学习效率，开阔学生视野；平等待人，有仁爱之心，身心健康，人格完美。如果你选择贸易行业至少具备下面几个职业素养：具备良好的专业素质，即有扎实的专业基础和理论知识；具备较强的交流和沟通能力，因为现在我国与国际接轨，所以现在对专业外交能力也越来越重视；实践技能较强，能将专业理论应用于实践中；有一定的创新能力，要在国际市场中站住脚，必须不断地创新才能显示个人的优势。
三、计划实施
现在我是一名高中生，就读高中一年级。我的生涯规划如下：短期规划，2016年9月—2019年8月就读高中，目标考入一批本科大学。高一学年，打好基础，选1～2个自己喜欢的社团参加，锻炼自己的组织与交际的能力。高二学年，迎接会考，拿到毕业证，以寻求学习方法，掌握基础知识为主，目标为班级前3名。高三学年，全力以赴冲刺高考，目标为学校一本指标学生。中期计划，2019年9月—2023年8月就读大学，目标拿到学位，顺利毕业，与用人单位签订工作合同。大学第一、二年以学习为主，丰富自己的基础理论，第二年可以参加一个社团锻炼自己的能力。大学第三年，过英语四级。争取加入中国共产党，在政治思想上有所进步。大学第四年顺利毕业，并拿到学位证书，签订就业合同。长期计划，工作前一、二年为适应阶段，树立良好的个人形象，第三、四年为出成绩年，第五或第六年力争得到单位重用或升迁。一般情况不调换工作，更不跳槽，反之对自己成长不利。
四、评估调整
随着时间的推移，规划可能有与自己当初想法相悖的地方，这时结合自己实际情况进行评估调整，不可一成不变。这个计划前提是考上大学，如果考不上就必须调整。计划需要步步落实。总之，人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划，要着重培养学生职业生涯规划。
参考文献：
[1]冯戈，梁圣然.中等职业学校学生入学教育教程[M].南宁：广西人民出版社，2003.
[2]杜映梅.职业生涯管理[M].北京：中国发展出版社，2006.