【摘 要】
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篮球运动是一项非常普遍的运动项目,因为其竞技性比较强、观赏价值也很高,所以对运动员的体能和技能都有比较高的要求。女子篮球运动员与男子篮球运动员的身体特点和心理特点
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篮球运动是一项非常普遍的运动项目,因为其竞技性比较强、观赏价值也很高,所以对运动员的体能和技能都有比较高的要求。女子篮球运动员与男子篮球运动员的身体特点和心理特点都不尽相同,因此为女子篮球队设计专属的体能和技能训练措施很有必要。本文通过分析加强女子篮球队训练效果的必要性,及目前女子篮球队训练的现状,针对女子篮球队体能及技能的训练策略进行了深入的探讨和研究,并阐述了自己的观点。
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