先来八卦一下我的荨麻疹历史。
　　一天凌晨，我睡梦中突然感觉两条大腿奇痒无比，睁眼一看，腿上布满了带着红色边缘的大疙瘩，看得我自己都心惊肉跳，赶紧上网找资料，初步确定是荨麻疹。
　　貌似年轻时我也长过这个东西，当时好像是7天的吊瓶和十几天的小针给整好的。现在我知道吊瓶啊针啊不是什么好东西，于是赶紧到某中医院去看专家。可等我排到专家跟前，腿上的疙瘩早已消失不见，只能给专家看照片。专家象征性地把把脉，给我开了西药皿治林，还有中药的颗粒玉屏风散。我抱着必好无疑的信心回去上班了。一连好几天药吃下来，疙瘩照长。两周过去了，还没有好转迹象，女汉子我果断决定换医生。
　　在朋友的指引下，我到一家三甲医院去做过敏测试，结果说是对尘螨轻度过敏。医生说：“别吃皿治林了，危害性太大了。”他给开了氯雷他定片，让我吃两周然后再复查。
　　我又抱着必好的信心回家吃药，吃了一周突然开始便秘。连续便秘了5天之后，我对药物起了疑心，一查资料，我发现氯雷他定确实会导致便秘，于是把药扔进了垃圾桶。
　　之后我改服扑尔敏。吃了一阵子，小疹子确实好多了，可有天嘴馋，吃了一口火锅里的羊肉，疹子立刻气势汹汹卷土重来，再吃扑尔敏也压不住了，只好去门诊打吊瓶，葡萄糖酸钙+VC。3天后，大夫说：“不要打了，这对你没用。”我这个沮丧啊，这个时候疹子已经缠上我四十多天了，看样子可能转成慢性。可我不甘心，堂堂女汉子怎么能被小小荨麻疹打败呢。我疯狂查网络资料，终于找到了一个偏方——芝麻油蒸蛋。
　　那以后，我每天早上打两个土鸡蛋，加少许盐和水、3勺芝麻油上锅蒸，虽然油腻，不过味道还不错。同时我也在忌口，每天吃得很简单，就是青菜和粥。吃了3天，不见有好转，我想我已经停药很久了，可能本来见效就要慢点吧；吃到第五天，荨麻疹反而加剧，我安慰自己一定是大爆发了，挺过去就好。
　　我每天继续蒸蛋，还跑到超市买了一大包黑芝麻，自己炒熟，每天早上舀一大勺子嚼着吃。我就不信我搞不定这些小疹子！
　　吃蒸蛋的第七天，晚上睡觉不会再被痒醒了，胜利就在眼前了啊，加油。
　　第十二天早上，我起床后突然发现身上一个疹子都没了！中午我尝试吃了点鱼，这回疹子没出现！我万分激动，吃蒸蛋12天打败了困扰我五十多天的荨麻疹！不过蒸蛋我还是会继续吃，巩固一下疗效。
　　值得一说的是，大约是芝麻油吃多了，我的皮肤变滑腻了很多。强调一下，芝麻油一定要100%纯的，杂合油反而会加重病情！还有就是，一定要运动，要出汗，只要时间允许，我每天都会运动半个小时以上，我觉得运动会提升免疫力，对荨麻疹康复是有好处的。
　　编辑点评：
　　荨麻疹发病原因比较复杂，对于这类常见皮肤病，预防最重要。
　　1.皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质、增强体力。
　　2.若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁（以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成）。
　　3.取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。