心海扬帆 青春飞扬——《做自己情绪的主人》主题班会

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班会背景:rn“做自己情绪的主人”是指要学会主动调节和控制自己的情绪,而不是听任自己情绪的摆布.初中生正处于青少年时期,这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的.这多变的情绪常使他们不能专心致志,善始善终地做好每一件事,学习、生活也因此而受到干扰.那些自控力较弱的学生,很容易成为不良情绪的俘虏.有的学生就是因为不能摆脱不良情绪的干扰,严重影响了自己的精神状态和身心健康.
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