试论大学生篮球运动中常见运动损伤的处理与预防

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运动损伤是指在从事体育运动过程中,人的机体内部或外部所发生的损伤。篮球运动作为学校体育重要项目,与其他体育项目一样,也会造成一定的损伤。在体育运动中造成的各种运动损伤,不但影响大学生的正常学习和生活,还会造成心理阴影,影响学生参与体育锻炼的积极性和终身体育意识的养成。本文将着重对篮球运动中常见运动损伤的损伤机理和损伤原因进行分析,并提出相应的处理及预防措施,以增强大学生篮球运动员的防伤病意识,减少运动损伤的发生。
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