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中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01
摘 要 体质研究也要顺应历史变革，不断地拓展学科研究的新领域。为了更清楚的表明以往体质研究的成果和研究进展，本文从体质的概念和研究范畴，论述了体质的特征，望能为体质定性研究提供便捷资料，为体质定量研究提供理论指导。
关键词 体质 特征
1981年中国体育科学学会体质研究分会成立，体质研究逐步步入正轨研究行列。从2000年以来，国家每5年进行一次国民体质测试，使体质研究步入了另一个新的阶段，统计分析了我国国民体质的现状，比较了不同地域、不同民族、不同行业等体质的各部分指标。特别是国家国民体质监测中心每2年的举行的体质研究学术会议，使不同领域和行业的学者、专家得到交流和提高，极大地促进了体质研究的进展。
如果说体质研究是近年来人们关注的课题，那么人们对于体质的关注，更是历来已久。或者说，自从有了人类，就有了体质。而人类进化的过程，就是人的体质提高和转变的过程。在原始社会，一个人的体质强弱，可能关乎到食物的获得和自身的安全。而随着社会的发展，人的体质随着人们生产劳动和生活方式，在不断变化。
一、体质的概念
《辞海》中对体质的解释是：体质是人体在遗传性和获得性的基础上，表现出来的功能和形态上相稳定的固有特性。
在中医界，匡调元认为，人类体质是人群和人群中的个体在遗传基础上，在环境的影响下，在其生长、发育、衰老过程中形成的代谢、功能与结构上相对稳定的特殊状态。王琦认为体质的概念是在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上形成的形态结构，生理功能，和心理状态方面综合的，相对稳定的固有性质。
在体育界，体质是人体的质量，是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征[4]。体质即人体的质量，它具有在遗传和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的相对稳定的特征。体质作为体育科学中的一个基本概念，指的是人体的质量。它是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的人体形态结构，生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综合的、不断发展的、相对稳定的特征。体质，就是形态结构和生理功能上表现和反映出来的与其他动物不同，既会劳动又存在意识等特性的质与量相统一的有机体。
体质狭义的概念，即字面意思：身体素质。体质广义的概念，是指具有高级心理活动功能的生命体，生存质量的一种规定性，包括表现与反映出来的形态结构、生理功能（含高级心理活动功能）、代谢方式等，是对不同类型、不同个体、不同体质期，质与量总和的统称。
二、理想体质稳定的特征
（一）人种上的体质特征
世界三大人种的体质特征分别是：白种人的体质较为粗壮，适合承受身体上的压力；黑种人耐力好，适合长途奔跑；黄种人身体协调性好，适合做一些技巧性动作。
（二）医学上的体质特征
现在的体质研究把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。平和质阴阳平衡，身体的功能和谐，是最理想的体质类型。阴虚质，身体阴阳失衡了，阳盛阴少，所以表现出潮热、五心烦热、盗汗、口干等症状。阳虚质其道理也是一样的，阳少了，阴相对偏盛，出现的是畏寒、怕冷、身体倦怠等症状。气虚质表现是气少，功能差，如面色苍白，疲倦乏力、少气懒言等。血虚质是物质基础少了，如指甲黏膜苍白、容易疲劳、头晕目眩、心悸等。痰湿质，胃肠功能差，比如身體虚胖，口淡，宜咯、咳多量白痰，四肢沉重。湿热质容易生痰化热，特征是多生痤疮粉刺，面色垢腻，口臭，大便粘腻，小便黄。异禀质，容易过敏的一类人群，特征是鼻炎、哮喘等。
（三）体育学上的体质特征
理想体质是指良好的人体质量。是在遗传的基础上，经过后天的努力塑造所能达到的形态、结构、生理功能、心理素质和对外界环境的整体良好状态。体育学上理想体质的主要标志是：1.身体健康，主要脏器无疾病；2.身体形态发育良好，体格健壮，体型匀称；3.呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的机能；4.有较强的运动能力和劳动工作能力；5.心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗刺激的能力；6.对自然和社会环境有较强的适应能力。
中国体育科学学会体质研究指出：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。
事物的概念，是随着事物本身的发展而变化。体质的概念，也随着社会的发展而不断变化。体质是国民素质的重要组成部分，也是人们正常生活、学习、工作的基础。国民体质状况和健康水平是一个国家综合国力的重要组成部分，推行体质监测制度，制定体质评价标准是《全民健身计划纲要》中的重要内容，开展体质研究是完成上述任务的基础。
参考文献：
[1] 夏征农，陈至立.辞海（第六版）[M].上海：上海辞书出版社.2009：2632.
[2] 邢玉瑞，苗彦霞.中医体质概念的争鸣及其原因探析[J].中国医药学报.2004.19（9）：519-521.
[3] 龚勇军，吴曙琳.体质概念内涵辨析[J].医学信息（中旬刊）.2010.6（5）：1638-1639.
[4] 周西宽.体育理论[M].北京：人民体育出出版社（体育学院通用教材）.1991：9-15.
[5] 秦光宇.理论教程[M].云南：大连理工出版社（全国普通高等学校体育教材）.1993：120.
摘 要 体质研究也要顺应历史变革，不断地拓展学科研究的新领域。为了更清楚的表明以往体质研究的成果和研究进展，本文从体质的概念和研究范畴，论述了体质的特征，望能为体质定性研究提供便捷资料，为体质定量研究提供理论指导。
关键词 体质 特征
1981年中国体育科学学会体质研究分会成立，体质研究逐步步入正轨研究行列。从2000年以来，国家每5年进行一次国民体质测试，使体质研究步入了另一个新的阶段，统计分析了我国国民体质的现状，比较了不同地域、不同民族、不同行业等体质的各部分指标。特别是国家国民体质监测中心每2年的举行的体质研究学术会议，使不同领域和行业的学者、专家得到交流和提高，极大地促进了体质研究的进展。
如果说体质研究是近年来人们关注的课题，那么人们对于体质的关注，更是历来已久。或者说，自从有了人类，就有了体质。而人类进化的过程，就是人的体质提高和转变的过程。在原始社会，一个人的体质强弱，可能关乎到食物的获得和自身的安全。而随着社会的发展，人的体质随着人们生产劳动和生活方式，在不断变化。
一、体质的概念
《辞海》中对体质的解释是：体质是人体在遗传性和获得性的基础上，表现出来的功能和形态上相稳定的固有特性。
在中医界，匡调元认为，人类体质是人群和人群中的个体在遗传基础上，在环境的影响下，在其生长、发育、衰老过程中形成的代谢、功能与结构上相对稳定的特殊状态。王琦认为体质的概念是在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上形成的形态结构，生理功能，和心理状态方面综合的，相对稳定的固有性质。
在体育界，体质是人体的质量，是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征[4]。体质即人体的质量，它具有在遗传和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的相对稳定的特征。体质作为体育科学中的一个基本概念，指的是人体的质量。它是在先天遗传和后天获得的基础上，表现出来的人体形态结构，生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综合的、不断发展的、相对稳定的特征。体质，就是形态结构和生理功能上表现和反映出来的与其他动物不同，既会劳动又存在意识等特性的质与量相统一的有机体。
体质狭义的概念，即字面意思：身体素质。体质广义的概念，是指具有高级心理活动功能的生命体，生存质量的一种规定性，包括表现与反映出来的形态结构、生理功能（含高级心理活动功能）、代谢方式等，是对不同类型、不同个体、不同体质期，质与量总和的统称。
二、理想体质稳定的特征
（一）人种上的体质特征
世界三大人种的体质特征分别是：白种人的体质较为粗壮，适合承受身体上的压力；黑种人耐力好，适合长途奔跑；黄种人身体协调性好，适合做一些技巧性动作。
（二）医学上的体质特征
现在的体质研究把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。平和质阴阳平衡，身体的功能和谐，是最理想的体质类型。阴虚质，身体阴阳失衡了，阳盛阴少，所以表现出潮热、五心烦热、盗汗、口干等症状。阳虚质其道理也是一样的，阳少了，阴相对偏盛，出现的是畏寒、怕冷、身体倦怠等症状。气虚质表现是气少，功能差，如面色苍白，疲倦乏力、少气懒言等。血虚质是物质基础少了，如指甲黏膜苍白、容易疲劳、头晕目眩、心悸等。痰湿质，胃肠功能差，比如身體虚胖，口淡，宜咯、咳多量白痰，四肢沉重。湿热质容易生痰化热，特征是多生痤疮粉刺，面色垢腻，口臭，大便粘腻，小便黄。异禀质，容易过敏的一类人群，特征是鼻炎、哮喘等。
（三）体育学上的体质特征
理想体质是指良好的人体质量。是在遗传的基础上，经过后天的努力塑造所能达到的形态、结构、生理功能、心理素质和对外界环境的整体良好状态。体育学上理想体质的主要标志是：1.身体健康，主要脏器无疾病；2.身体形态发育良好，体格健壮，体型匀称；3.呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的机能；4.有较强的运动能力和劳动工作能力；5.心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗刺激的能力；6.对自然和社会环境有较强的适应能力。
中国体育科学学会体质研究指出：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的相对稳定的特征。
事物的概念，是随着事物本身的发展而变化。体质的概念，也随着社会的发展而不断变化。体质是国民素质的重要组成部分，也是人们正常生活、学习、工作的基础。国民体质状况和健康水平是一个国家综合国力的重要组成部分，推行体质监测制度，制定体质评价标准是《全民健身计划纲要》中的重要内容，开展体质研究是完成上述任务的基础。
参考文献：
[1] 夏征农，陈至立.辞海（第六版）[M].上海：上海辞书出版社.2009：2632.
[2] 邢玉瑞，苗彦霞.中医体质概念的争鸣及其原因探析[J].中国医药学报.2004.19（9）：519-521.
[3] 龚勇军，吴曙琳.体质概念内涵辨析[J].医学信息（中旬刊）.2010.6（5）：1638-1639.
[4] 周西宽.体育理论[M].北京：人民体育出出版社（体育学院通用教材）.1991：9-15.
[5] 秦光宇.理论教程[M].云南：大连理工出版社（全国普通高等学校体育教材）.1993：120.