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大多数人认为天冷的时候要多喝汤补充能量,其实汗流浃背的夏季同样需要补充营养.夏天人体湿气重,喝汤不仅能促进体内的湿毒排出,同时又能补充因流汗而导致的缺水.
夏季养生百菇排骨汤
【摘 要】
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大多数人认为天冷的时候要多喝汤补充能量,其实汗流浃背的夏季同样需要补充营养.夏天人体湿气重,喝汤不仅能促进体内的湿毒排出,同时又能补充因流汗而导致的缺水.
【出 处】
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健康
【发表日期】
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2021年7期
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冰箱是人们日常生活的必需品和“好伙伴”,默默奉献自己的“温度”,让进入箱体内的食物保持“青春活力”.然而,很多人却忽视了冰箱内部的物品摆放,也不注重冰箱的清洁,长此以往,很有可能会导致食源性致病菌污染,甚至会惹祸上身.rn冰箱不“洗澡”的危害rn全球卫生理事协会曾在澳大利亚、加拿大、德国、印度、马来西亚、沙特阿拉伯、南非、英国、美国等9个国家做过一项家庭卫生调查,结果显示,冰箱内部是家庭卫生污染重地.最重要的原因就是长期不清洗、物品乱摆放,为食源性致病菌的生长繁殖提供了“温床”.
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手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分.为了让公众正确认识手机辐射,避免对手机辐射的恐慌,养成良好的使用手机的习惯.我们通过实验的形式,向大家介绍手机辐射的情况,以及远离手机辐射的方法.rn1手机待机时有没有辐射?rn通过实验,我们发现,所选择的不同品牌手机都会产生辐射,在黑屏待机状态下辐射值相差不大,在亮屏待机状态下辐射值有所增加.这是因为手机在待机状态时仍和基站保持联络,也是有辐射的.因此,晚上睡觉时不应把手机放在枕边.
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相信很多父母都遇到过下面这种情形:孩子看到某样心仪的东西,忍不住央求:“妈妈,我要买……求求你了!”这个时候,少数父母可能会干脆利落地答应孩子,然后大手笔为孩子买单.但是,对于大部分家庭来说,总会出于主观担心(怕惯坏孩子)或客观条件限制,不得不拒绝孩子的请求.rn不过你知道吗,拒绝孩子也是有讲究的.不同的“拒绝方式”,可能会给孩子带来截然不同的影响.下面,我们就展开聊一聊.
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子时大睡,午时小憩rn什么叫“子午觉”?中医认为,每天子时(晚11时至凌晨1时)和午时(上午11时至下午1时)按时入睡,称为“子午觉”,其主要原则是“子时大睡,午时小憩”.rn按照《黄帝内经》的“子午流注”理论,子时胆经当令,胆气生发起来,全身气血才能随之而起,而养胆经的最好办法就是睡觉.如果子时不睡觉,肝胆就得不到充分的休息,会导致面色发黄、皮肤粗糙、长色斑等.所以如果不能在子时上床睡觉,也要闭目养神一段时间.
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Q腰痛是现代人的常见健康问题,每当劳累或气温下降时,一些人就开始出现腰酸、腰痛症状,严重影响正常的生活.除了接受正规治疗外,日常生活中应该如何通过自我调养来缓解腰痛呢?rn北京盛先生rnA一说到腰痛,人们很容易将其和肾虚联系起来,其实不然.腰痛的病因很多,并非只是肾虚一种,如外感邪气、内伤七情、过劳、跌扑闪挫等原因,皆可导致腰痛.
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1rn五一小长假期间,小陈在游玩中不小心跌伤了,伤得最严重的是右手大拇指的关节皮肤处,“当时已经损了一小块肉,非常痛.”尽管很痛,但小陈并没有意识到问题的严重性,回到旅馆,他用创可贴把伤口贴住,就一直没管了,想着应该会自愈.结果假期快结束了,他发现伤口处出现红肿,也没太在意,继续贴上创可贴.但到了上班第一天,小陈发现拇指麻了,不得已才前往医院就医.当医生打开小陈手上伤口的创可贴时,发现他拇指关节一带的皮肤都发白了,而伤口周围则出现脓迹,还有紫色的肿块.医生立刻对伤口进行了医学清洗,并用纱布包扎好.医生讲,
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