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对安徽中医药大学年龄在(20±2)岁的40名肥胖大学生进行为期5个月的运动和营养干预,学生按照个性化食谱科学饮食,每天早晨6-7点进行1小时的慢跑.实验结果表明:运动和营养干预能够明显改善肥胖大学生的体质,体重下降非常明显.
运动和营养干预对肥胖大学生体质的影响
【摘 要】
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对安徽中医药大学年龄在(20±2)岁的40名肥胖大学生进行为期5个月的运动和营养干预,学生按照个性化食谱科学饮食,每天早晨6-7点进行1小时的慢跑.实验结果表明:运动和营养干预
【机 构】
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安徽中医药大学体育部
【出 处】
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牡丹江师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2013年03期
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