【摘 要】
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什么是习惯?《大戴礼记·保傅》云:“少成若性,习贯之为常。”汉应劭《〈风俗通〉序》曰:“俗间行语,众所共传,积非习贯,莫能原察。”综合心理学家的解释,我认为行为习惯有如下特
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什么是习惯?《大戴礼记·保傅》云:“少成若性,习贯之为常。”汉应劭《〈风俗通〉序》曰:“俗间行语,众所共传,积非习贯,莫能原察。”综合心理学家的解释,我认为行为习惯有如下特点:习惯是自动化了的行为方式;习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系;习惯不仅仅是自动化了的动作或行为,也可以包括思维的、情感的内容;习惯满足人的某种需要,由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
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