【摘 要】
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什么是习惯？《大戴礼记·保傅》云：“少成若性，习贯之为常。”汉应劭《〈风俗通〉序》曰：“俗间行语，众所共传，积非习贯，莫能原察。”综合心理学家的解释，我认为行为习惯有如下特
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什么是习惯？《大戴礼记·保傅》云：“少成若性，习贯之为常。”汉应劭《〈风俗通〉序》曰：“俗间行语，众所共传，积非习贯，莫能原察。”综合心理学家的解释，我认为行为习惯有如下特点：习惯是自动化了的行为方式；习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
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